王朔說「什么是成功沸版，不就掙點(diǎn)錢嘁傀，被SB們知道嗎？」
這段話是王朔說給自己的女兒的视粮，他希望女兒快快樂樂過完一生细办，不要她成功。愿望是美好的蕾殴，可是卻將快樂和成功對立了起來笑撞，同時(shí)忽略了一個(gè)人渴望成功是內(nèi)生性的需求，成功帶來的高峰體驗(yàn)是比普通的快樂美妙許多的钓觉，一個(gè)真正成功的人肯定是快樂的人茴肥，如果不快樂那只能是偽成功。
「中國頑主式作家」王朔作為一個(gè)文化人荡灾，曾經(jīng)一年版稅收入就高達(dá)500萬元瓤狐，事業(yè)上無疑是有成就的，而網(wǎng)傳作為55歲的中年男人讓26歲王子文為他產(chǎn)子卧晓，生活中也不簡單芬首。不過赴捞，他認(rèn)為的成功有兩個(gè)謬誤：一是將成功等同于有錢逼裆，成功的條件被簡單物化，而且是單一的赦政；二是讓SB們知道胜宇，顯示著成功的標(biāo)準(zhǔn)是需要讓別人來衡量，并且是一群無謂的人恢着，失去了自我評價(jià)在個(gè)人成功中的重要意義桐愉。
王朔說自己最恨「成功」這詞兒了，很可能也正是源于如今的社會充斥了太多的「成功學(xué)」掰派，而不是對成功心理的科學(xué)研究和客觀理解从诲。渴望成功的人通常認(rèn)為成功意味著他人更加優(yōu)秀靡羡，而恐懼成功的人為妖魔化的成功學(xué)和成功概念而焦慮系洛，在發(fā)展速度飛快的當(dāng)今，一方面許多人在具體專業(yè)知識領(lǐng)域花了許多功夫略步，成績顯著描扯，對于如何總結(jié)自己的心理狀態(tài)、積極的思考趟薄、與人相處共事绽诚、取得個(gè)人的成功等方面卻相當(dāng)陌生。另一方面，甚囂塵上恩够、沸沸揚(yáng)揚(yáng)的心靈雞湯讓人感覺鮮美可口卒落，喝成了上癮的嗎啡湯而不能對自我成長產(chǎn)生任何作用。
成功到底是什么蜂桶？
丹尼斯·韋特利（Denis Waitley）在《成功心理學(xué)》中是這樣定義成功的：成功意味著一生的個(gè)人成就导绷，它來自于個(gè)人在自己的工作和生活中創(chuàng)造的一種有意義的感覺。這種成功不是由其他任何人所賦予的屎飘，也不會被其他任何人所剝奪妥曲。它需要你冒險(xiǎn)、克服挑戰(zhàn)钦购，并讓你的最佳資源——你自己——發(fā)揮最大的潛能檐盟。成功是一個(gè)歷程，而不是終點(diǎn)押桃，它包括你的內(nèi)省葵萎、思考你所重視的事物，并探索對你而言最有意義的人生道路唱凯。
這么一大段的成功定義羡忘，其實(shí)包含了四個(gè)方面的內(nèi)容。第一磕昼，他認(rèn)為成功來源于我們的工作和生活中自我創(chuàng)造的意義感卷雕，所以它就不是由金錢、名聲等物化實(shí)物來指代票从，它更需要自我意識的參與漫雕。所以第二，成功是源于自我認(rèn)知和自我意識峰鄙，它更大程度上是由自我價(jià)值感來引發(fā)浸间，它無法被他人剝奪，這一點(diǎn)恰恰證明了每一個(gè)人都有可能在社會的不同的階層上得到成功吟榴，甚至只是作為一個(gè)全職太太魁蒜，而成功也就不再是模板化的。第三吩翻，成功是充分運(yùn)用資源的結(jié)果兜看，它具有獨(dú)特性，我們每一個(gè)人不需要仿野、也不應(yīng)該用他人的成功路徑來限制自己铣减，因?yàn)樗说馁Y源并不能完全為我所用。而這方面也必然會包括自我資源與外界資源的合作與融合脚作。第四葫哗，就如周潤發(fā)在一則廣告里說的“成功缔刹，我才剛剛上路”，個(gè)人成功的心理意義正是在于不斷地探索和思辨人生道路劣针，因?yàn)閷τ诔晒淼目旄行８洌恢笔窃诼飞系摹?/p>
因此，成功的歷程包括了自我管理捺典、對外管理和平衡管理三個(gè)方面的內(nèi)涵鸟廓。作為一本修訂發(fā)行5版的批判性思考「成功」的經(jīng)典心理學(xué)力作，《成功心理學(xué)》煲的不是鮮美卻無營養(yǎng)的雞湯襟己，它是一劑苦澀引谜、刺激卻富有實(shí)效、全面調(diào)理的良藥擎浴。
丹尼斯·韋特利用心理學(xué)的思考员咽，介紹、演示贮预、解釋和闡述了一個(gè)人取得成功所需的心理要求和體驗(yàn)贝室，包括了理解自我、自我意識仿吞、目標(biāo)管理滑频、自尊與價(jià)值、積極思考唤冈、自我約束峡迷、自我激勵(lì)、管理資源务傲、以及溝通和人際關(guān)系凉当。
《成功心理學(xué)》基于普通心理學(xué)和認(rèn)知行為心理學(xué)枣申，分析了成功的諸多心理原理售葡，并提出切實(shí)有效的練習(xí)和改進(jìn)自我的習(xí)題，它不會讓你飄飄欲仙地飛上成功的云彩忠藤，它要你腳踏實(shí)地的去評估自己的品質(zhì)挟伙、人格類型，開發(fā)自我意識模孩、明確個(gè)人目標(biāo)尖阔，在生活中提高自尊、運(yùn)用積極思維榨咐，加強(qiáng)自我管理和約束介却，學(xué)習(xí)時(shí)間管理和金錢管理，通過人際關(guān)系整合資源块茁，實(shí)現(xiàn)成功的高峰體驗(yàn)齿坷。就如同減肥桂肌，它不主張你狂喝減肥藥，而用切實(shí)可行的步步為營的現(xiàn)實(shí)鍛煉永淌，既強(qiáng)身崎场、又美體。
我試著從我理解的自我管理遂蛀、對外管理和平衡管理三個(gè)維度為你拆解一下本書谭跨。
一、自我管理維度
★ 自我意識：誠實(shí)地面對自己李滴，通過心理學(xué)方法如大五人格測試螃宙、MBTI測試等方法了解自我，評價(jià)自己的個(gè)人價(jià)值觀所坯、個(gè)人品質(zhì)污呼、技能和興趣。
★ 自尊管理：自尊是成功基本品質(zhì)之一包竹，而且是成功感重要的心理基礎(chǔ)燕酷，高自尊意味著自己作為一個(gè)有價(jià)值的獨(dú)特個(gè)體，始終會得到自我的尊重周瞎，并贏得他人的尊重苗缩。
★ 自我引導(dǎo)：設(shè)置明確、可行的目標(biāo)并努力實(shí)現(xiàn)的能力声诸，成功地培養(yǎng)這種品質(zhì)將會讓自己從人群中脫穎而出酱讶。
★ 自我激勵(lì)：擅于成就自我的人區(qū)別于其他人的特點(diǎn)之一，就是非常擅于使用內(nèi)在激勵(lì)彼乌，為了獲得并維持前進(jìn)的動力泻肯，他們會讓自己通過充滿挑戰(zhàn)又鼓舞人心的目標(biāo)和行為，由內(nèi)產(chǎn)生激勵(lì)慰照；而大部分人仍然需要外在激勵(lì)來滿足動力「供給」灶挟，因而顯得比較被動。
★ 自律能力：自我約束是人類一項(xiàng)非常特別的能力毒租，它使得我們在進(jìn)化過程中大大地領(lǐng)先于其他物種稚铣。在自我成就的道路上，自我約束也是幫助我們掌控自己的生活墅垮、抵御影響前進(jìn)的誘惑惕医、最終獲得更大提升的能力，它不易習(xí)得算色，卻非常重要抬伺，它絕對是人生的加分項(xiàng)。
二灾梦、對外管理維度
★ 壓力管理：艾利斯的ABC理論讓我們理解了我們的心理感知并不是來源于外部事件峡钓，而是來源于我們的內(nèi)在信念齐鲤，而如何在相同的外部刺激下，通過對內(nèi)在自我的認(rèn)識椒楣，去面對和管理諸如憤怒给郊、羞愧、內(nèi)疚捧灰、焦慮等等外部事件引發(fā)的壓力淆九，將是區(qū)分自我成就高下的標(biāo)尺。
★ 積極思考：之所以將積極思考放在對外維度毛俏，是因?yàn)樗苯佑绊懼覀兊膶ν庑袨楹团c人互動的結(jié)果炭庙。用樂觀積極的思維方式關(guān)注當(dāng)下和未來的各種可能性，可以減少我們沉湎于糟糕的經(jīng)歷中煌寇，并賦予自我積極的動力焕蹄，產(chǎn)生積極的行為，收獲積極的關(guān)系阀溶。
三腻脏、平衡管理維度
★ 積極關(guān)系：人際關(guān)系是一種平衡的關(guān)系，它可以通過溝通银锻、互動永品、互惠等各種方式營造，同理心在其中發(fā)揮著積極的作用击纬，而良好的親密關(guān)系又是成功之路的可貴基石鼎姐，作為社會性極高的人，各式各樣的關(guān)系對于成功的人生不可缺少更振。
★ 時(shí)間管理：時(shí)間是平等資源炕桨，也是稀缺資源，如果每個(gè)人有足夠的時(shí)間肯腕，理論上講都將能成為一個(gè)偉大的人物献宫，就像不死的金剛狼『醴迹可是遵蚜，我們不可能有無盡的時(shí)間，拖延癥都已經(jīng)成為我們的都市病奈惑，一個(gè)能良好管理時(shí)間的人將是人中龍鳳。
★ 金錢管理：合理地使用金錢以實(shí)現(xiàn)自我的目標(biāo)睡汹，將有助于更好地控制生活并增強(qiáng)對未來的信心肴甸，凱恩斯說過“金錢的重要性來自于它連接了現(xiàn)在與未來”，作為一個(gè)現(xiàn)代社會的人囚巴，要想成功原在，已經(jīng)不可能將財(cái)富管理的能力劃出自我成長手冊友扰。
當(dāng)然，《成功心理學(xué)》其實(shí)是一本自我修煉手冊庶柿，它不是知識的傳輸機(jī)村怪，它最有價(jià)值的恰恰是我這里沒有說、也沒法說的真實(shí)成功故事的思考浮庐，自我認(rèn)知的體驗(yàn)甚负，以及成功方法的練習(xí)。事實(shí)上审残，這一點(diǎn)也正是吻合了丹尼斯·韋特利關(guān)于成功的理解：成功是屬于個(gè)人的梭域，它不是由其他任何人所賦予的，也不會被其他任何人所剝奪搅轿。自然病涨，成功也沒有辦法由別人教給你擁有。
