人生需要整理，今天又到了周末身腻，每周一次的周報产还，既是對過去的一個足跡記錄，更是對未來計劃的一種準(zhǔn)備嘀趟。
我們都希望過有準(zhǔn)備的人生雕沉，不知道我們每一天是否都有去行動呢？
一天天的忙碌去件，從早晨開始坡椒，或許寫上滿滿的計劃開始執(zhí)行，打勾尤溜，或許從來就沒有這樣去做過倔叼。
這兩種做法歸屬兩類人」常或許我們都經(jīng)歷過丈攒，但我相信每個人的感受都是有所不同。拿我自己來說，每個階段經(jīng)歷不同巡验，自己感受也會有所不同际插，而最終找到適合我的，總是在我一直探索的路上显设。
或許我們已經(jīng)養(yǎng)成了一種固有的習(xí)慣框弛，比如我來說吧，從一開始都不知道時間管理這個概念捕捂，更不用說每天會寫什么計劃瑟枫，列什么任務(wù)去完成，這是在糊里糊涂的過指攒。
在進(jìn)入到另一個階段慷妙，每天都會列出滿滿的一頁清單開始。用番茄鐘來完成之后打勾允悦，或許一天下來看著一頁紙上的任務(wù)完成膝擂，有種小心思滿足的成就感，這是有種好像有點明白時間重要性的感覺隙弛。
但是隨著年齡歲月的增長猿挚，社會經(jīng)驗的增加。更加迫切明白時間是多么的寶貴驶鹉，常言道時間就是金錢绩蜻，可對于每個人來說，一天24小時是一樣的室埋，但是為什么往往最終的成果是有所不同办绝。那是因為每個人對時間觀念的一種解讀以及投資思維有所不同，決定他所得到的回饋也會有所區(qū)別姚淆。
最近讀了一本書孕蝉，關(guān)于講到時間管理。
每個人對時間都有自己固有的一種習(xí)慣腌逢，很難改變降淮。但往往我們?nèi)酥皇且环N錯覺，認(rèn)為是一種對的搏讶，因為在我們的意識里早已成為一種先前意識佳鳖，就是常說的先入為主。因此要想改變固有的一種習(xí)慣媒惕，不是簡單的一件事情系吩。
就好比我們整理物品一樣，可能我們這一次整理收拾干凈了妒蔚，但是我們不能夠保證下一次不用再進(jìn)行整理穿挨，因為每天的生活總會有很多不確定月弛，加上我們的固有習(xí)慣，常常會打破我們對物品的一種這里科盛，回到原先一種習(xí)慣性的動作帽衙，所以常常很多東西又會雜亂無章，很多人反復(fù)整理了又重復(fù)贞绵。有些人干脆就放棄了整理厉萝，反正都會回歸到原來的一種狀態(tài)。
這是因為我們的思維認(rèn)識沒有改變但壮。如果單從行動上改變，這只是暫時的常侣，所以治標(biāo)不治本蜡饵。
因此要想做到整理一次就能夠按照自己的設(shè)定目標(biāo)，我們要讓思維與行動同步進(jìn)行胳施。
所以生活中不管做什么溯祸，要從改變自己的思維認(rèn)知開始，接下來的行動就會事半功倍舞肆。
所以這一周做時間管理也顛覆了以往的一種思維認(rèn)知和改變常規(guī)做法焦辅。
慢慢的去跟人有的習(xí)慣挑戰(zhàn)，就像玩游戲一樣椿胯，看一看自己的掌控能力筷登，以及認(rèn)識自己的能力有多強。
比如說哩盲，總認(rèn)為晚上要把當(dāng)天的事完成才能夠入睡前方，所以常常會熬夜，第2天要么起得太晚廉油，要么起來精神狀態(tài)不佳惠险。
可是最近準(zhǔn)時10:30睡覺，5:00起床抒线，讓她成為自己的一個生物鐘班巩。不管晚上有沒有將制定的目標(biāo)完成，都先放下休息嘶炭。明天再起來復(fù)盤尋找為什么抱慌。
因為只有在不斷的失敗中去尋找自己的原因，才能夠有改正的機會眨猎，否則總會給自己找各種理由遥缕。
如果我們可以換一種思維，找一個讓我們值得去做的理由宵呛，比我們找多個不去做的理由會更值得单匣，更輕松。
面對所有的問題沒有會不會？只有要不要户秤？
當(dāng)我們想要不要的時候码秉，我們的思維會去解決問題。
當(dāng)我們想會不會的時候鸡号，我們的思維會去找各種借口转砖。
所以我們選擇怎樣的思維決定我們的行動方向。
讓我們一起努力選擇要不要這個思維開啟自己的精彩人生鲸伴。
這一周也是過得非常的豐富府蔗，和大家一起學(xué)習(xí)了有關(guān)美容護(hù)膚的各個知識點，在學(xué)習(xí)的同時更加深了對自己的當(dāng)下體驗“小蝶產(chǎn)品的功能認(rèn)識”汞窗，一種由內(nèi)而外的喚膚美麗姓赤，從基底層不斷的分解母細(xì)胞往上推移到角質(zhì)層的脫落，這樣的一種新陳代謝的過程仲吏，28天完成喚膚不铆，達(dá)到去死皮，去黃氣裹唆，祛斑的效果誓斥。
伙伴們反饋給我，太開心了??
以前對護(hù)膚品功能的一種原理都不懂许帐，更多的是人云亦云劳坑，現(xiàn)在借助小蝶產(chǎn)品的體驗，更加深入的研究有關(guān)美容護(hù)膚方面的知識成畦，讓自己更加了解自己的皮膚結(jié)構(gòu)以及細(xì)胞結(jié)構(gòu)泡垃，從而更加直到選擇何種化妝品更適合哪一種肌膚。
這里簡單提一下小蝶多肽嬰肌能量水真的顛覆我的認(rèn)知羡鸥，它是一款可以喝的能量水蔑穴，所以經(jīng)常有伙伴們因為口腔潰爛或者燒傷燙傷都可以用上它，就是我手上拿的這種惧浴，之前我也用過存和，因為口腔潰爛。
它不僅是一種純天然0刺激衷旅，更是一種多功能捐腿，顛覆我以前對爽膚水的認(rèn)知（以前爽膚水不小心噴到眼睛都會不舒服，可這一款劍可以喝柿顶，隨便噴哪個部位都沒問題茄袖，就讓我家閨女現(xiàn)在剛好13歲進(jìn)入青春期，有點長痘痘也可以拿來使用嘁锯，超放心宪祥，因為安全）聂薪。
第二方面學(xué)習(xí)了有關(guān)健康方面的知識要點。
主要學(xué)習(xí)了有關(guān)茶文化以及茶跟我們各種疾病的關(guān)系蝗羊。
我想喝茶已成為我們普通老百姓的一種異常生活習(xí)慣藏澳，俗話說柴米油鹽醬醋茶。所以在古代我國就很早耀找，有了這種喝茶的習(xí)慣翔悠，一直延伸到現(xiàn)在。
但隨著人民生活習(xí)慣的改變野芒，高科技的發(fā)展蓄愁，茶的形狀也在不同的改變。
了解了狞悲，茶一般有6種撮抓，他們都有各自的發(fā)酵不同的方式。
按照發(fā)酵程度不同：6大類效诅。
綠茶不發(fā)酵茶胀滚。
黃茶微發(fā)酵茶趟济。
白茶輕發(fā)酵茶乱投。
烏龍茶半發(fā)酵茶。
紅茶全發(fā)酵茶顷编。
黑茶后發(fā)酵茶戚炫。
每種茶都有各自的功效和作用。
重點研究黑茶媳纬，那是因為它屬于后發(fā)酵茶双肤，是在百分百發(fā)酵的基礎(chǔ)上，發(fā)酵的更加充分钮惠，所以他的茶多酚含量是所有茶葉中最高的茅糜，而茶多酚是針對我們降三高，有特別顯著的效果素挽，而目前我們正在喝的天天茶蔑赘，就是從黑茶里面提起的一種金花，學(xué)名冠突散囊菌预明，獲得國家科技二等獎缩赛。
所以很多伙伴們帶著自己的親朋好友們一起體驗，也得到了很好的一個反饋撰糠。
希望越來越多的人都能夠因為喝茶而變得越來越健康。
國家兩會提倡預(yù)防大于治療阅酪。
是的旨袒，喝茶是我們固有的一種習(xí)慣汁针，我們就可以借助常有的一種習(xí)慣讓我們從預(yù)防和減輕開始。
茶文化博大精深峦失，不僅有歷史價值扇丛，歷史文化，同時也成為當(dāng)下社交的一種方式尉辑，希望越來越多的人通過接觸黑茶中天天茶帆精，能夠給在健康帶來更大的保障。
