今天的越寫悅快樂系列文章為大家?guī)硎裁词怯行У膶W(xué)習(xí)方向床玻，學(xué)習(xí)是一輩子的事情赏陵，我們?nèi)莶坏冒朦c(diǎn)馬虎，那對(duì)于我們每一個(gè)人有沒有通用的學(xué)習(xí)方法呢买乃，關(guān)于如何學(xué)習(xí)的書籍可謂琳瑯滿目姻氨，那么對(duì)于從書中吸取知識(shí)的我們?cè)撊绾芜x書、讀書成為我們必須重視的問題为牍，希望萬老師的解答能給我們一點(diǎn)兒啟發(fā)哼绑。
正確的學(xué)習(xí)方法只有一種。
老一輩的人談起學(xué)習(xí)來總愛說什么“書山有路勤為徑碉咆，學(xué)海無涯苦作舟”《逗現(xiàn)在認(rèn)同這句話的人好像已經(jīng)很少了，沒人以吃苦耐勞為榮疫铜。新一代更愿意追求“科學(xué)的”學(xué)習(xí)方法茂浮，人們認(rèn)為學(xué)習(xí)這件事兒應(yīng)該是快樂的，最好能寓教于樂壳咕，讓每個(gè)人都能輕松愉快地獲得知識(shí)席揽。
我聽說美國醫(yī)院有個(gè)說法，叫病人有“不疼的權(quán)利” —— 既然病人來到醫(yī)院了谓厘，那甭管用什么方法幌羞，先把疼痛給人止住再說別的，動(dòng)刀之前得先打麻藥竟稳。這是一個(gè)充滿現(xiàn)代感的權(quán)利属桦。那學(xué)習(xí)這件事兒，學(xué)生是不是也有不疼的權(quán)利呢他爸？
比如現(xiàn)在有個(gè)思想聂宾，說既然每個(gè)人的性格和喜好不同，那就應(yīng)該根據(jù)每個(gè)人的喜好诊笤，給他量身定制一套學(xué)習(xí)方法系谐。用自己最喜歡的方法學(xué)習(xí)，就好像選擇發(fā)型讨跟、時(shí)裝和卡拉OK 歌曲的風(fēng)格一樣纪他，這豈不是很好嗎鄙煤？
現(xiàn)在有一個(gè)流行的學(xué)習(xí)風(fēng)格分類模型叫 VARK，你可以到它的官方網(wǎng)站 [1] 測試一下自己喜歡的學(xué)習(xí)風(fēng)格止喷。VARK 把學(xué)習(xí)風(fēng)格一共分成四種：視覺鹰溜、聽覺谣光、讀寫和動(dòng)手實(shí)踐季率。
- 如果你是視覺型的买鸽，你可能喜歡用看圖片的方式學(xué)習(xí)；
- 聽覺型的可能更愿意聽老師講预愤；
- 讀寫型的人愛用讀書和記筆記的方法沟于；
- 動(dòng)手實(shí)踐型的人最愛做實(shí)驗(yàn)和演示。
測試結(jié)果是學(xué)生們的確有不同的類型植康，還有的學(xué)生是混合型旷太。我們可以想象這四種風(fēng)格就好像四個(gè)門派一樣，不同類型的學(xué)生分屬不同的門派销睁。世界是多元的供璧，每個(gè)人都有自己的選擇，這多好啊冻记。好是好∷荆現(xiàn)在我們要問的關(guān)鍵問題是，用自己喜歡的風(fēng)格學(xué)習(xí)冗栗，是不是就能取得更好的學(xué)習(xí)效果呢演顾？這個(gè)問題已經(jīng)被人研究過很多年，結(jié)論是……否定的隅居。5月29號(hào)《科學(xué)美國人》網(wǎng)站刊登了一篇研究綜述 钠至，介紹了最新的研究結(jié)果。
以前關(guān)于學(xué)習(xí)風(fēng)格的研究主要是針對(duì)課堂教學(xué)胎源，比如說如果學(xué)生喜歡視覺化的教學(xué)棉钧，就專門給他視覺化的教育，已經(jīng)證明這種方法并沒有什么好效果√樵椋現(xiàn)在網(wǎng)絡(luò)教育越來越普及宪卿，很多時(shí)候是學(xué)生在家里自學(xué)，課堂教學(xué)可能不像以前那么重要了赞季。那就自學(xué)來說愧捕，跟學(xué)生喜好匹配的學(xué)習(xí)方法有沒有好處呢奢驯？
答案……還是沒好處申钩。
這個(gè)研究是這樣的。先用 VARK 模型對(duì)學(xué)生進(jìn)行測試瘪阁，發(fā)現(xiàn)的確撒遣，每個(gè)人都有自己喜歡的學(xué)習(xí)方法邮偎。而且這個(gè)研究發(fā)現(xiàn)，大部分學(xué)生义黎，并沒有使用自己喜歡的方法禾进。比如有的學(xué)生說自己最喜歡動(dòng)手實(shí)踐，但是他實(shí)際的學(xué)習(xí)過程里并沒有多少動(dòng)手實(shí)踐廉涕。等于是這些人都在用自己不喜歡的方法學(xué)習(xí)泻云。
但是有差不多1/3的學(xué)生，他們的學(xué)習(xí)方法跟自己的喜好是匹配的 —— 他測試出來喜歡用哪種方法學(xué)習(xí)狐蜕，實(shí)際上用的就是那種方法宠纯。可以想見他們的學(xué)習(xí)過程肯定更愉快层释。那這些學(xué)生的學(xué)習(xí)成績是不是比別人更好呢婆瓜？沒有！雖然他們?cè)谟米钕矚g的方法學(xué)習(xí)贡羔，他們可能很享受學(xué)習(xí)的過程廉白，但他們并沒有獲得更好的成效。
看來“享受”乖寒，不等于就能學(xué)得更好猴蹂。研究還發(fā)現(xiàn)，特別是有一些很多學(xué)生都喜歡的方法宵统，恰恰是對(duì)誰都沒好處晕讲。
比如一個(gè)常見的辦法是把單詞、公式马澈、各種知識(shí)點(diǎn)做成一摞卡片瓢省，沒事兒拿出來翻看，人們認(rèn)為這個(gè)方法有利于加強(qiáng)記憶痊班。
還有些學(xué)生喜歡使用外部網(wǎng)站檢索一些相關(guān)的信息勤婚，按理說這有利于開拓視野。但是研究表明這些方法的效果并不好涤伐。閃視卡片只是簡單的重復(fù)馒胆，外部信息可能跟你要學(xué)的知識(shí)點(diǎn)關(guān)系沒有那么大 —— 它們不能加深對(duì)知識(shí)的理解和掌握。
那到底有什么方法是有效的呢凝果？心理學(xué)家?guī)资甑难芯拷Y(jié)果祝迂，真正有效的方法對(duì)每個(gè)人都有效，不管你喜不喜歡都有效器净。
總結(jié)來說型雳，有效的方法是這樣的 ——
第一，對(duì)于一定的內(nèi)容，你要在學(xué)習(xí)時(shí)間上安排一定的間隔纠俭，不要突擊學(xué)習(xí)沿量。
這個(gè)間隔學(xué)習(xí)法的原理是人腦的“記憶曲線”。隔一段時(shí)間回想前面學(xué)過的冤荆，然后再學(xué)新的朴则，這個(gè)方法最有利于記憶。
第二钓简，你可以在不同的場景下乌妒、用不同的方式學(xué)習(xí)同一個(gè)內(nèi)容。
比如說外邓，同一個(gè)知識(shí)點(diǎn)芥被，在課堂上看老師演示一遍，這是視覺坐榆；回家自己精讀課本拴魄，這是讀寫；下一堂課再動(dòng)手操作一下席镀，這樣用不同的方法來學(xué)習(xí)同一個(gè)內(nèi)容匹中，效果很好。而且有些特定的內(nèi)容適合特定的方法豪诲。我還特地查了相關(guān)的研究顶捷，讓學(xué)習(xí)方法和學(xué)習(xí)內(nèi)容相匹配，而不是跟學(xué)生的喜好相匹配屎篱，才是科學(xué)的做法服赎。
第三，你要經(jīng)常參加測驗(yàn)交播，看看自己是不是真的掌握了相關(guān)的知識(shí)重虑。
這其實(shí)就是我們常說的、刻意練習(xí)的“反饋”秦士。不測驗(yàn)缺厉，你就無法知道自己是不是真學(xué)會(huì)了。
第四隧土，你要把新學(xué)到的知識(shí)和以前的知識(shí)建立連接提针。
這也是咱們專欄一直在做的事情。我們每次講新的內(nèi)容都盡可能地跟以前講過的內(nèi)容曹傀、跟別的專欄的內(nèi)容連接起來辐脖，而且咱們讀者在留言中也很愛尋找這樣的聯(lián)系。我以前說過一個(gè)讀書方法叫“強(qiáng)力研讀”皆愉，其中有一條就是要把你在讀的內(nèi)容跟以前讀過的書連接起來嗜价。
新舊知識(shí)連在一起落萎，熟悉 + 意外，它才算是真正長在了你的大腦之中炭剪。
這些方法并不神奇。沒有用到什么高科技翔脱，也不需要家長和老師配合奴拦、一驚一乍地給你演個(gè)節(jié)目才能讓你學(xué)會(huì)一點(diǎn)知識(shí)。
但是這些方法不簡單届吁。而像什么閃視卡片错妖，還有中國老師特別強(qiáng)調(diào)的、工整漂亮的課堂筆記疚沐，則是簡單暂氯、可操作、的確能證明你在學(xué)習(xí)亮蛔、但是實(shí)際上沒什么用的方法痴施。
更值得注意的是，這些方法也不好玩究流。
由此得到
學(xué)習(xí)好的同學(xué)的學(xué)習(xí)方法都是相似的辣吃，學(xué)習(xí)不好的同學(xué)各有各的學(xué)習(xí)方法。你也在尋找定制化的學(xué)習(xí)方法嗎芬探？
參考
個(gè)人收獲
對(duì)于學(xué)習(xí)神得，我們是認(rèn)真的，我們是一個(gè)個(gè)終身學(xué)習(xí)者偷仿，也是一個(gè)終身踐行者哩簿，通過輸入、工具和方法酝静、輸出來鞏固我們學(xué)習(xí)的知識(shí)节榜，通過這些知識(shí)在踐行我們的思考，通過復(fù)盤來驗(yàn)證我們的行為别智，通過思考全跨、踐行、復(fù)盤亿遂、迭代來啟發(fā)我們的大腦浓若，讓我們的大腦迅速關(guān)聯(lián)更多額知識(shí)碎片，讓這些碎片成為一個(gè)個(gè)知識(shí)體系蛇数，通過這些體系來消化不同行業(yè)的底層邏輯挪钓，理解商業(yè)世界的商業(yè)行為，理解人們?cè)谑袌鲋械男袨槎耍ㄟ^底層原理構(gòu)建人與自己碌上、人與人倚评、人與世界的關(guān)系，我相信這不僅僅是大家關(guān)心的事情馏予，也是我們深入理解復(fù)雜世界底層規(guī)律的基礎(chǔ)天梧，讓我們一起學(xué)習(xí)學(xué)習(xí)再學(xué)習(xí)，踐行踐行再踐行霞丧，把握時(shí)機(jī)呢岗，構(gòu)筑美好未來。若是我的文章對(duì)你有所啟發(fā)蛹尝，那將是我莫大的榮幸后豫。
