生活中我們有沒有思考過表揚(yáng)和鼓勵(lì)這兩個(gè)詞的區(qū)別胶惰？看起來都是對一個(gè)人的夸獎(jiǎng)傻工，甚至我們都會(huì)覺得這兩個(gè)詞表達(dá)的都是同一種意思》踔停看起來區(qū)別不太大中捆，可是不要小看這種看起來區(qū)別不太大的區(qū)別，不太大的區(qū)別對事情對結(jié)果往往產(chǎn)生不同的效果坊饶。今天讓我們來談一談為什么要多鼓勵(lì)少表揚(yáng)泄伪？
我們先看一個(gè)實(shí)驗(yàn)：
發(fā)展心理學(xué)的領(lǐng)軍人物、斯坦福大學(xué)科學(xué)家卡羅·德維克博士（Carol Dweck）和她的團(tuán)隊(duì)匿级，面向紐約市的20所學(xué)校蟋滴、400名小學(xué)五年級學(xué)生做了長達(dá)十年的跟蹤研究，發(fā)現(xiàn)“表揚(yáng)和鼓勵(lì)對孩子的不同影響”痘绎，結(jié)果令學(xué)術(shù)界震驚津函。
表揚(yáng)孩子聰明和表揚(yáng)他們努力是不同的
卡羅·德威克（CarolDweck）和她哥倫比亞大學(xué)的團(tuán)隊(duì)（她現(xiàn)在在斯坦福大學(xué)）選取了十幾所紐約的學(xué)校研究了表揚(yáng)對于學(xué)生的影響。德威克這一系列具有開創(chuàng)性的研究選取400個(gè)五年級的學(xué)生孤页。
在實(shí)驗(yàn)中尔苦，他們讓孩子們獨(dú)立完成一系列智力拼圖任務(wù)，首先行施，研究人員每次從教室里叫出一個(gè)孩子進(jìn)行第一輪智商測試允坚，測試題目是非常簡單的智力拼圖，幾乎所有孩子都能相當(dāng)出色地完成任務(wù)悲龟，每個(gè)孩子完成測試后屋讶，研究人員會(huì)把分?jǐn)?shù)告訴他，并附一句鼓勵(lì)或表揚(yáng)的話须教，研究人員隨機(jī)地把孩子分成兩組皿渗，一組孩子得到的是一句關(guān)于智商的夸獎(jiǎng)，即表揚(yáng)轻腺，比如：“你在拼圖方面很有天分乐疆，你很聰明”，另一種孩子得到的是一句關(guān)于努力的夸獎(jiǎng)贬养，即鼓勵(lì)挤土，比如：“你剛才一定非常努力，所以表現(xiàn)得很出色”误算。
為什么只給一句夸獎(jiǎng)的話呢仰美，對此迷殿，德韋克解釋說：我們想看看孩子對表揚(yáng)或鼓勵(lì)有多敏感，我當(dāng)時(shí)有一種直覺咖杂，一句夸獎(jiǎng)的話足以看到效果庆寺。
隨后，孩子們參加第二輪拼圖測試诉字，有兩種不同難度的測試可選懦尝，他們可以自由選擇參加哪一種測試，一種較難壤圃，但會(huì)在測試過程中學(xué)到新知識陵霉，另一種是和上一輪類似的簡單測試踊挠，結(jié)果發(fā)現(xiàn)，那些在第一輪中被夸獎(jiǎng)努力的孩子中止毕，有90%選擇了難度較大的任務(wù)漠趁，而那些被表揚(yáng)聰明的孩子的大部分選擇了簡單的任務(wù)。由此可見谨朝，自以為聰明的孩子不喜歡面對挑戰(zhàn)甥绿。
為什么會(huì)這樣呢，德韋克在研究報(bào)告中寫道洗出，當(dāng)我們夸孩子聰明時(shí)图谷，等于在告訴他們：為了保持聰明，不要冒可能犯錯(cuò)的險(xiǎn)菠镇，這也就是實(shí)驗(yàn)中聰明的孩子的所作所為承璃，為了保持看起來聰明而躲避出丑的風(fēng)險(xiǎn)。
接下來又進(jìn)行了第三輪測試隘梨。這一次，所有孩子參加同一種測試席楚，沒有選擇。這次測試很難垮斯，是初一水平的考題，可想而知扰肌，孩子們都失敗了熊杨。先前得到不同夸獎(jiǎng)聰明的孩子們對失敗產(chǎn)生了差異巨大的反應(yīng)，那些先前被夸獎(jiǎng)努力的孩子認(rèn)為失敗是因?yàn)樗麄儾粔蚺Α?/p>
德韋克回憶說：那些被夸獎(jiǎng)努力的孩子在測試中非常投入桂躏，并努力用各種方法來解決難題剂习，好幾個(gè)孩子都告訴我剃法，這是他最喜歡的測驗(yàn)侨核。而那些被表揚(yáng)聰明的孩子認(rèn)為失敗是因?yàn)樗麄儾粔蚵斆髋《睿麄冊跍y試中一直很緊張酷愧，抓耳撓腮控轿，做不出題就覺得很沮喪解幽。
第三輪測試中，德韋克團(tuán)隊(duì)故意讓孩子們遭受挫折片部，接下來他們給孩子們做了第四輪測試，這次的題目和第一輪一樣簡單那些廊鸥∠剿夸獎(jiǎng)努力的孩子在這次測試中的分?jǐn)?shù)比第一次提高了30%左右，而那些被夸獎(jiǎng)聰明的孩子吆视，這次的得分和第一次相比卻退步了大約20%
德韋克一直懷疑啦吧，表揚(yáng)對孩子不一定有好作用拙寡，但這個(gè)實(shí)驗(yàn)的結(jié)果還是大大出乎她的意料，她解釋說般堆，鼓勵(lì)即夸獎(jiǎng)孩子诚啃，努力用功，會(huì)給孩子一個(gè)可以自己掌控的感覺噩咪，孩子會(huì)認(rèn)為成功與否掌握在他們自己手中胃碾，反之筋搏，表揚(yáng)即夸獎(jiǎng)孩子聰明，就等于告訴他們成功不在自己的掌握之中俄周，這樣他們面對失敗時(shí)往往束手無策髓迎。
在后面對孩子們的追蹤訪談中，德韋克發(fā)現(xiàn)那些認(rèn)為天賦是成功關(guān)鍵的孩子波势，不自覺地看輕努力的重要性，這些孩子會(huì)這樣推理：我很聰明拴曲，所以我不用那么用功凛忿。他們甚至認(rèn)為努力是很愚蠢的店溢，等于向大家承認(rèn)自己不夠聰明。
德韋克的實(shí)驗(yàn)重復(fù)了很多次者疤，她發(fā)現(xiàn)無論孩子有怎樣的家庭背景叠赦，都受不了被夸獎(jiǎng)聰明后遭受挫折的失敗感除秀。男孩女孩都一樣算利，尤其是好成績的女孩兒，遭受的打擊程度更大暂吉，甚至學(xué)齡前兒童也一樣缎患，這樣的表揚(yáng)都會(huì)害了他們挤渔。
實(shí)驗(yàn)告訴我們：
鼓勵(lì)是指鼓勁而支持，表揚(yáng)則是指對一件事或品行的顯現(xiàn)嫉父、宣揚(yáng)眼刃。
鼓勵(lì)通常是針對過程和態(tài)度的，比如：爸爸看到你這學(xué)期很努力為你驕傲仪际！
而表揚(yáng)通常是針對結(jié)果和成效的弟头，比如：爸爸看到你成績提高，為你高興疹娶。
要注意的一點(diǎn)是伦连，在鼓勵(lì)過程中，多對孩子努力的過程進(jìn)行詳細(xì)的描述额港，不要很空洞歧焦，讓孩子能切實(shí)感受到這個(gè)成果是他的不懈努力而換取來的绢馍。即使下次沒有得到理想中的結(jié)果，那么他還是心存希望猖任，只要再努力就可以的瓷耙，這樣可以不斷增強(qiáng)自信心。
給我們的啟迪是长搀，也許我們養(yǎng)育著落追、領(lǐng)導(dǎo)在對待孩子、下屬所說的某一句話對他的未來會(huì)產(chǎn)生截然不同的結(jié)果巢钓。在當(dāng)下立即可以使用起來症汹，多鼓勵(lì)少表揚(yáng)贷腕，增強(qiáng)對方自信心咬展！
