作者/木子慧
阿卡西抱團共修學(xué)習(xí)第8天
主題：打開阿卡西記錄
作業(yè)：
1.走出劇情，看到頭腦的心智模式擎宝。問題本身不是問題极阅，問題背后的模式才會引發(fā)更多的問題
2.活在當(dāng)下奔脐，不需要去期待未來和下一刻竖般，未來總是以當(dāng)下的形式存在的
3.靈視力,靈聽力,感知力,來什么體驗什么
4.新的感悟
沒有走上修行道路之前挣郭，我們總是活在愚癡無明中而不自知流译，我們不是在為過去發(fā)生的事煩惱革砸，就是在為未來擔(dān)憂笔时。我們的心智總是在過去和未來之間擺蕩，妄念紛飛而迷失了當(dāng)下蚂蕴。其實只有當(dāng)下鸟整，所謂的過去和未來都是在當(dāng)下頭腦的一個念頭而已赴恨。并非是過去的事件綁架了我們除师，是我們自己綁架了過往的事件倚舀，我們自己不放手，我們把那些不愉快緊抓不放室琢，自己不放過自己。外在的沖突其實都是我們自己內(nèi)在沖突的投射和顯化贷腕，真正困擾我們的其實是我們內(nèi)在的沖突，所有的外在沖突都是因我們內(nèi)在的沖突而升起的。
今天和一個朋友溝通嚎朽，說完之后覺察到了自己的模式其馏。但凡我們只要帶著各自固化的標(biāo)準(zhǔn)和條件咖耘，我們就會有煩惱，就會受苦。去覺知模式谤民，活在每個當(dāng)下哼绑。不評判自己和他人茂浮，帶著平等心，感恩心，無條件地愛自己和萬事萬物。
內(nèi)在感官需要反復(fù)練習(xí)蔚鸥、感知弹谁，螺旋式進(jìn)步乾巧。
