【I】
【what】及時更新尘吗、梳理我們的人脈資源则酝，將有價值的人脈關(guān)系整理，構(gòu)建高質(zhì)量的人脈網(wǎng)絡(luò)伟叛。
【why】我們一出生勃教，就逐步進入家庭圈子淤击、親戚圈子、同學(xué)圈子故源、工作圈子和工作或生活延伸的圈子污抬。這么多圈子，這么多人绳军，如果平均分配時間印机，真正的朋友之間的交流會大大折扣，何況我們的時間和精力有限门驾。
【how】怎樣構(gòu)建高質(zhì)量社交網(wǎng)絡(luò)射赛，需要經(jīng)過刷選、排隊和分類等工作奶是。
【when】我們在工作和生活中楣责，會接觸到陌生人，隨著交流增加聂沙，漸漸成為熟人秆麸，熟人圈子逐步增大，人脈網(wǎng)絡(luò)隨之增加及汉。
【A1】
【故事】前天晚上沮趣，又喝的酩酊大醉回到家，想洗漱睡覺豁生，胃里卻翻江倒海兔毒，嘔吐，不停的嘔吐甸箱，胃里東西吐完了育叁，中途喝水就直接吐水了，除了難受就是難受∩种常現(xiàn)在回憶起當晚參加聚會的 10個人中豪嗽，都是這個總，那個總的，印象深的幾乎沒有龟梦，別談?wù)f以后的交集了隐锭。
【對應(yīng)】應(yīng)酬中會接觸到不同的人，要分清哪些是重要的计贰，哪些是一般的钦睡，哪些是可有可無的。
【反思】其實躁倒，前天晚上劇情經(jīng)常在上演荞怒，絕大部分人沒有去反思這種行為的危害性。重要的應(yīng)酬秧秉，合理安排時間和投入成本是必要的褐桌；無效的應(yīng)酬，對于我來講象迎，少去為妙荧嵌，上有老，下有小砾淌，費時間啦撮、費精力，還傷身體拇舀，人到中年逻族，作為一家之主，身體不能垮骄崩。
【A2】
【目標】構(gòu)建高效的社交網(wǎng)絡(luò)是我努力的目標
【行動】首先對手機聯(lián)系人、QQ群和微信群進行刷選薄辅，將那些可能或已經(jīng)給自己帶來不良影響的人員名單進行刪除或拉黑要拂，做到不主動聯(lián)系，把能聯(lián)系到我的渠道也封死站楚。
其次是排隊脱惰，對自己所有認識的人員進行比較和分析，我能區(qū)分哪些是重要的窿春，哪些是一般的拉一，哪些是無關(guān)緊要的。重要的要經(jīng)常主動聯(lián)系旧乞，根據(jù)對方的愛好蔚润，喝酒或喝茶，朋友感情紐帶不斷尺栖。
最后是分類嫡纠，在工作方面是否對我的業(yè)務(wù)技能、升職、加薪有幫助同事或領(lǐng)導(dǎo)除盏；在生活中叉橱，我更加愿意同律師、醫(yī)生者蠕、老師或業(yè)余愛好相同的人交朋友窃祝。有了判斷標準，我的人際關(guān)系網(wǎng)絡(luò)就建立起來了踱侣，根據(jù)不同情況更新和完善粪小。在我某方面需要幫助的時候，我會直接找到某個朋友泻仙，為我出謀劃策糕再，為我排憂解難。
在今后生活中玉转，我會根據(jù)上述原則突想，決定是否參加一些聚會？把有限的時間和精力用于真正的朋友之間的交流究抓，而不是酒肉朋友猾担。
【可控】在行動過程，我按照上述步驟完善和更新我的人際關(guān)系網(wǎng)絡(luò)刺下，參加重要人員聚會绑嘹，偶爾參加無關(guān)緊要的人員聚會，杜絕參加可能或已經(jīng)給自己帶來不良影響的人員的聚會橘茉。
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