溫柔學(xué)姐：請遠(yuǎn)離那些不深度思考且拼命勤奮的人明垢。

《奇葩說》第 14 期的辯題是 “生活中的暴擊值得感激嗎蚣常？” 邱晨站在正方的立場說了這樣一些話：

恰恰是因為生活的暴擊、失敗痊银，讓我們一無所獲抵蚊、毫無意義，所以我們必須用感謝來欺騙自己溯革，必須用感謝賦予它哪怕一點點牽強的意義贞绳。

為了讓自己好受一些，我們會放棄深入思考鬓照，選擇一個自己能接受的原因熔酷。

而后，蔡康永也提出了類似的觀點：

生活是殘忍的豺裆，當(dāng)人類想要賦予它意義時拒秘，只好自欺欺人号显。

確實，生活從來都是不講理的躺酒，暴擊更是不談邏輯押蚤，但是我們真的要因為生活沒有溫柔相待，就選擇欺騙自己嗎羹应？

繼續(xù)閱讀之前揽碘，我希望你能先想想這個問題：你是真的想把事情搞定？還是只想沉迷于自欺欺人的幻覺园匹？

美團網(wǎng)創(chuàng)始人王興在一次采訪中說道：大多數(shù)人為了逃避思考雳刺，愿意去做任何事。

動腦筋是我們都非常熟悉的詞裸违，思考本身也不是一件難事掖桦。可是不知為什么供汛，就是有人不愿意遇事兒想一想枪汪。

當(dāng)你開始思考，就會發(fā)現(xiàn)生活中存在著很多我們從未注意過的 bug怔昨，比方說把思考的主動權(quán)交給別人雀久。

舉個例子吧：生活中，“地域黑” 是很常見的現(xiàn)象趁舀。

當(dāng)我們刷微博赖捌、看新聞的時候，如果某個新聞只是單純描述一件獵奇的事兒赫编，閱讀量可能一般般巡蘸。但如果在標(biāo)題前加入 “XX 人” 這樣的字樣，文章的閱讀量和評論數(shù)就會暴漲擂送。

原因很簡單悦荒，因為只要涉及到具體的省份，就一定會有人留言說 XX 的人如何如何不好嘹吨，也一定會有人接上來開撕 “XX 人怎么了搬味？你們 XX 人才如何如何◇翱剑”

最后碰纬，一條新聞就演變成幾路人馬的大混戰(zhàn)。

只不過问芬，閱讀量和評論數(shù)都上去了悦析，媒體很開心。

可是此衅，如果你仔細(xì)想一想：一個人做的事兒强戴，與身處的群體真的有直接的因果關(guān)系嗎亭螟？如果沒有，為什么我們會把某個具體的人跟 TA 所在的群體等同起來呢骑歹？

提升認(rèn)知不是一件容易的事兒预烙，為了把世界看得更清楚，我們終此一生都在不停地理清道媚、修正扁掸、摒棄一些概念。

如果懶于思考最域，任由雜七雜八的概念充斥大腦谴分，思維就會變得十分混亂。

比如當(dāng)你在做一件事的時候羡宙，你其實并不知道為什么要做這件事狸剃。

有人每天都在看書，但是看完之后狗热，你問 TA 書里說了什么？這本書解決了什么問題虑省？TA 卻一句也答不上來匿刮。甚至于，讀到后面的時候探颈，早就忘了前面在說什么熟丸，以及為什么要讀這本書。

這時候伪节，讀書已經(jīng)不是一種具體的行為光羞，而是一種表演，是一個為了宅在家里怀大、埋進沙發(fā)的借口纱兑。

因為只要說服自己，就可以心安理得化借。

簡言之潜慎，就是自我行為合理化，用毫無邏輯的道理讓自己產(chǎn)生 “我這么做很合理” 的錯覺蓖康。

背后的原理其實也很簡單铐炫，是因為潛意識里我們都認(rèn)為自己是 “好人”。于是蒜焊，當(dāng)行為與認(rèn)知出現(xiàn)偏差時倒信，即便明知自己錯了，也要給錯誤找個合理的解釋泳梆。這時候找到的原因鳖悠，往往也不是真正的原因榜掌。

雖然聽起來有些荒唐，但真相確實如此竞穷。

心理學(xué)上把這種行為稱作“心理防衛(wèi)機制”（Self-defense Mechanism）唐责，指的是：

人類為了避免精神上的痛苦、緊張瘾带、焦慮鼠哥、尷尬、罪惡感等心理看政，有意無意間使用的各種心理上的調(diào)整朴恳。

簡單說，就是當(dāng)行為與認(rèn)知互相矛盾時允蚣，為了減輕焦慮和傷害于颖，硬造出一個理由讓自身行為 “合理化”，說白了就是自己騙自己嚷兔。

這種 “合理化” 可以產(chǎn)生三種不同的心理森渐，分別是酸葡萄心理、甜檸檬心理和推諉心理冒晰。

比方說：

買不起的衣服都很丑同衣、有錢人都過得不幸福；

否極泰來和因禍得福壶运；

考試失敗是因為老師教得不好耐齐、比賽贏不了是因為裁判吹黑哨。

不可否認(rèn)蒋情，自我行為合理化在生活中確實能幫我們緩解負(fù)面情緒埠况，減輕負(fù)罪感。但是如果不能從中反思棵癣、吸取教訓(xùn)辕翰，就只會原地踏步，很難獲得真正的成長浙巫。

查理 · 芒格有句很著名的話：“對于拿著錘子的人來說金蜀，滿世界都是釘子〉某耄”

工作中渊抄，當(dāng)你把自身的工作習(xí)慣合理化，就很容易陷入當(dāng)前的工作循環(huán)中丧裁。在新工具出現(xiàn)時护桦，會本能地排斥、抵觸煎娇，工作效率也很難得到提升二庵。

我們常常會覺得一件事兒非常難贪染，但是開始動手之后，又會驚奇地發(fā)現(xiàn)：“噢催享！原來事情這么簡單杭隙！”

關(guān)于有效地深入思考，每個人都應(yīng)該去尋找自己的答案因妙。我這里有三個小建議痰憎，希望能對你有所啟發(fā)。

1. 思考是自己的事

談?wù)摢毩⑺伎贾芭屎覀兪紫纫私獾剿伎际菍儆谧约旱氖孪吃拧６覐拈L期來看，獨立思考不僅不會累以故，反而會讓你更輕松蜗细、更節(jié)省時間。

打個比方怒详，同樣是工作三年炉媒，你是會選擇三年的工作經(jīng)驗還是把同一個經(jīng)驗用三年？

前者接到工作后的第一反應(yīng)是思考昆烁，理清楚工作的核心橱野、本質(zhì)，以及如何高效完成善玫。而后者則可能連分配到的基本任務(wù)都完不成。

時間越長密强，雙方的差距就越大茅郎，最終成長為截然不同的兩種人。

2. 理清概念很重要

對于腦袋混亂的人來說或渤，TA 的世界往往是粗糙的系冗，很難透過事物的表象觀察到本質(zhì)。

有的人分不清 “領(lǐng)導(dǎo)” 和 “管理”薪鹦，于是事業(yè)遇到了問題掌敬；有的人分不清 “上學(xué)” 和 “學(xué)習(xí)”，于是成長碰到了瓶頸池磁。

甚至于奔害，經(jīng)常有人號召大家學(xué)習(xí) “時間管理”，可是事實上地熄，我們能夠管理的根本不是時間华临，而是自己。因為在我們談?wù)摃r間的時候端考，時間已經(jīng)在悄然流逝了雅潭。

對概念的把握越準(zhǔn)確揭厚，對事物的認(rèn)知就越清楚，學(xué)習(xí)的效率也就越高扶供。

3. 接受不確定性

確定和穩(wěn)妥會帶來安全感筛圆，所以我們很難接受不確定的東西。甚至于椿浓，在遇到未知事物的時候太援，我們會生出恐懼、害怕轰绵，進而編造出一些 “看似合理” 的解釋粉寞，安撫由于不確定而焦慮的內(nèi)心。

然而左腔，不確定在生活中實屬常態(tài)唧垦，于是這些看似合理的解釋，就成了“逃避不確定”的借口液样。

事實上振亮，這些解釋不但不會讓我們過得更好，還會阻礙前進的腳步鞭莽。

我們都知道拖延癥不是一件好事兒坊秸，但是如果能在拖延開始時找到一個看似合理的借口，拖延就成了 “順理成章” 的事兒澎怒。

我們都希望能夠被世界溫柔以待褒搔，但未知和不確定會永遠(yuǎn)存在。

這個世界很奇妙喷面，一方面我們都在追求簡單星瘾，另一方面卻又對簡單的道理視而不見。比如學(xué)習(xí)是痛苦的惧辈。

有句古話是琳状，一朝被蛇咬，十年怕井繩盒齿。

被蛇咬會 “痛”念逞，所以記憶才更深刻边翁，教會我們 “遇到蛇要跑” 的生存經(jīng)驗，避免下次再被蛇咬倒彰。

深度思考太難审洞、太痛苦，單純的行動則簡單得多芒澜，于是很多人就用勤奮的表象來欺騙自己、逃避問題痴晦，我認(rèn)為這才是“ 表演式勤奮” 產(chǎn)生的根本原因。

大多數(shù)人不是不聰明誊酌，不是不學(xué)習(xí)部凑，只是懶得想碧浊。

在電影《黑客帝國》里，主角 Neo 面前有兩顆藥丸箱锐，紅色意味著真實，藍色則意味著虛幻驹止。

Neo 選擇了紅色浩聋，直面真實的人生臊恋，你呢衣洁？