早安大家 :-)
經(jīng)過(guò)一夜的反思，我檢討下昨天寫得像雞湯弟蚀，今天開始步入正軌悍及。
昨天說(shuō)到：我們相信什么，就會(huì)發(fā)生什么启具。路易斯指出：我們大部分人，都有偏執(zhí)珊泳、錯(cuò)誤愚蠢的信念鲁冯。
比如：活著就是要爭(zhēng)一口氣；暴飲暴食就是控制不住的色查。這些局限性思想不把它梳理出來(lái)薯演，是很難發(fā)現(xiàn)它是錯(cuò)誤的，而我們卻一直受它們的影響秧了。靜下心來(lái)問(wèn)自己或者把它們寫下來(lái)跨扮，結(jié)合昨天說(shuō)的理論慢慢把它們糾正。
下面進(jìn)入父母的話題验毡。
書中黑體字這樣說(shuō)到：我們還是孩子時(shí)衡创，就受到周圍大人的影響，學(xué)習(xí)如何看待自己晶通，如何看待生活璃氢；我們長(zhǎng)大成人以后，會(huì)重復(fù)我們 父母的情感模式狮辽；可是我們不能為這些責(zé)怪父母一也；我們和父母的關(guān)系在前世便已經(jīng)注定。
父母是孩子最好的老師喉脖，當(dāng)我們還是小孩時(shí)椰苟，我們無(wú)法分辨對(duì)錯(cuò)，我們學(xué)習(xí)父母身上的幽默树叽、樂(lè)觀尊剔、易怒、消極等等。
當(dāng)我們長(zhǎng)大以后须误，我們用父母的情感模式對(duì)待別人挨稿，也這樣對(duì)待自己【┝。“都是你的錯(cuò)奶甘。”“你真棒祭椰〕艏遥”我們時(shí)常這樣對(duì)別人和自己說(shuō)。
一階線下課的時(shí)候方淤，葉老師說(shuō)過(guò)：父母已經(jīng)竭盡全力教育我們钉赁。和這里說(shuō)的一樣，父母不可能教會(huì)我們他們不知道的事情携茂，我們不能責(zé)怪父母你踩。
我在學(xué)習(xí)心理咨詢師的時(shí)候，授課的趙老師是個(gè)佛教信徒讳苦，他說(shuō)到：“當(dāng)我們剛在母親肚子里的時(shí)候带膜，是沒(méi)有生命的，然后宇宙中的一股能量進(jìn)入其中才賦予了我們生命鸳谜∠ヅ海”書中也說(shuō)：是我們自己選擇了父母，我們從小依賴父母咐扭，一心一意跟著父母芭挽，學(xué)習(xí)他們的信仰和制度。
當(dāng)我們想責(zé)怪父母的時(shí)候蝗肪，請(qǐng)靜下來(lái)思考上面的話袜爪，讓自己內(nèi)心的平靜。
過(guò)去的已經(jīng)過(guò)去了穗慕，“當(dāng)下”永遠(yuǎn)是力量的源泉
父母沒(méi)有教你健康的飲食，當(dāng)下你就可以買書學(xué)習(xí)妻导。父母沒(méi)有教你特長(zhǎng)逛绵，當(dāng)下就可以選喜歡的專業(yè)來(lái)鉆研。
“為何我的爸爸不是馬云倔韭？”我們不能一直沉浸在這樣過(guò)去中术浪，只有抓住當(dāng)下的思想語(yǔ)言和行動(dòng)，才能創(chuàng)造我們的未來(lái)寿酌。
路易斯海的書寫得太好了胰苏，我都不知道如何寫精讀筆記，想深入的可以去買書看醇疼。
