有一個(gè)我們很熟悉的詞“選擇恐懼癥”旁赊，它指得是：當(dāng)面臨選擇時(shí)桦踊，總是一拖再拖，能不選擇就不選擇终畅。
小明和大家一起外出吃飯籍胯，朋友讓他點(diǎn)個(gè)餐，小明面對(duì)豐富的餐單声离，不知道選哪個(gè)芒炼？于是就來(lái)一句：“隨便啦，你們想點(diǎn)什么就點(diǎn)什么吧”术徊”竟簦或許我們覺得小明這人很隨和，不挑食赠涮，又或者小明這個(gè)人沒有想法子寓，沒有主見。但本質(zhì)上是因?yàn)?b>小明害怕做選擇笋除，做選擇意味著改變斜友，改變總伴隨著痛苦，還需承擔(dān)責(zé)任與風(fēng)險(xiǎn)垃它，萬(wàn)一我點(diǎn)了一個(gè)別人不喜歡的菜或不合適的菜鲜屏，別人會(huì)怎么看我。相比之下国拇，什么都不做是最輕松洛史，因?yàn)榭傆腥藭?huì)幫小明點(diǎn)菜。
點(diǎn)菜只是一件事小事酱吝，就算拖延不做也殖，也不會(huì)影響你的生活，但有時(shí)候我們不得不做選擇务热，就說(shuō)一個(gè)極端的例子忆嗜。蘇菲的困境，講的是二戰(zhàn)時(shí)集中營(yíng)中的故事崎岂，蘇菲有兩個(gè)孩子捆毫，現(xiàn)在看守要?dú)⒌羝渲幸粋€(gè)，蘇菲必須做選擇该镣，讓其中一個(gè)生冻璃，一個(gè)死响谓，如果蘇菲不選擇，兩個(gè)孩子都得死省艳，這真是一個(gè)痛苦的選擇娘纷。
當(dāng)然，我們生活中不會(huì)遇到這種極端的情況跋炕，但類似的重大選擇卻很多赖晶，比如說(shuō)，要不要辭職創(chuàng)業(yè)辐烂？該去什么樣的公司遏插？選擇什么樣的人生伴侶？……這些決定都很重大纠修，都會(huì)影響你接下來(lái)的生活胳嘲。如果稍有不慎，選擇失誤扣草，就會(huì)承擔(dān)很多損失了牛，因此，很多人拒絕做選擇辰妙，一拖再拖鹰祸。拖延雖然暫時(shí)緩解了做選擇的痛苦，但事情絕不會(huì)因?yàn)槟愕耐涎佣鉀Q密浑，如果不選擇蛙婴，你就會(huì)一直惦記著它，久而久之尔破，人會(huì)變得抑郁街图。
什么是抑郁呢？抑郁是一種自我壓制的狀態(tài)懒构，是大腦保護(hù)自己的一種行為台夺，為了不讓自己做出傷害自己的事，因此痴脾，大腦會(huì)壓制自己的感覺和行為。抑郁的危害很大梳星，它會(huì)降低我們生理各項(xiàng)指標(biāo)赞赖，危害我們的身心健康，減弱我們的學(xué)習(xí)能力冤灾，工作能力前域，影響我們的交際能力，人會(huì)變笨韵吨。
所以匿垄，我們必須做選擇，無(wú)論選擇的好與壞。只要做了選擇椿疗，哪怕是錯(cuò)的漏峰，也比我們猶豫不決，優(yōu)柔寡斷來(lái)的強(qiáng)届榄。為了擺脫這種選擇恐懼癥浅乔，如果我們知道他是怎么來(lái)的，就能知道怎么讓他離開铝条。就好比我們家的寶寶靖苇，一聽到大的聲音比如說(shuō)卡車的聲音，就很恐慌班缰，我們帶她看卡車贤壁，讓他知道聲音來(lái)自卡車，這樣會(huì)好很多埠忘。同樣的道理脾拆，我要知道選擇恐懼是怎么產(chǎn)生的，我們到底在害怕什么给梅，直面這些令自己害怕的東西假丧，接受它，慢慢都會(huì)好起來(lái)的动羽。
當(dāng)初對(duì)于要不要來(lái)杭州學(xué)java也猶豫了很久包帚，因?yàn)槿ズ贾菥鸵馕吨鴷簳r(shí)放棄跨界電商，去一個(gè)全新的環(huán)境运吓，面對(duì)全新的朋友渴邦，面臨新的挑戰(zhàn)等等，但是拘哨，當(dāng)我意識(shí)到谋梭，如果現(xiàn)在不改變，將來(lái)會(huì)更糟糕時(shí)倦青，立馬做出了選擇——去杭州學(xué)java瓮床。
