? ? ? ? 愛自己矿卑，很大程度上喉恋，是一個(gè)人的狀態(tài)好，情緒好母廷，而一個(gè)人的情緒穩(wěn)定轻黑，能很平靜客觀輕盈的處理事情，說明這個(gè)人的健康狀況很好琴昆。健康氓鄙，包括身體健康，精神健康业舍，心理健康抖拦。一個(gè)人無論在生理還是在精神上，能給人與舒服舷暮，愉快的感覺态罪，能體現(xiàn)出這個(gè)的健康狀態(tài)很好。
? ? ? 反之下面，那些給人不舒服的感覺的人复颈，包括耍小聰明，精算計(jì)诸狭，愛吃醋，打小算盤等等君纫，如果你在心里上對別人是敵對的心理驯遇，那么，你體內(nèi)的細(xì)胞也相互對抗蓄髓。曾經(jīng)聽說過一個(gè)故事叉庐，一個(gè)患癌癥的病人，覺得愛自己会喝，包括愛自己身上的每一個(gè)細(xì)胞陡叠，愛身邊的每一個(gè)人玩郊，愛身邊的每一個(gè)事物，后來枉阵，奇跡發(fā)生了译红，他體內(nèi)的竟然消退了。
? ? ? ? 有人說兴溜，如果有人對我不好侦厚，我也要愛他嗎。對的拙徽，也要愛它刨沦。世界上的東西，存在即合理膘怕。當(dāng)別人對你不好時(shí)想诅，不需要你對他好，你只需要一笑了之岛心±雌疲可以說是以德報(bào)怨。這不是為了別人好鹉梨，而是為了你自己好讳癌。你這是愛自己的表現(xiàn)。當(dāng)一個(gè)人開心微笑時(shí)存皂，體內(nèi)會(huì)分泌出一種激素晌坤，能殺死體內(nèi)大部分的毒素。這不是給自己的身體清潔嗎旦袋，對自己的健康不是有好處嗎骤菠，這不是愛自己的表現(xiàn)嗎？如果疤孕，別人對你不好商乎，你可以以其人之道還治其人之身，但是祭阀，當(dāng)你處在抱怨鹉戚，憤恨，悲傷等消極情緒中時(shí)专控，對自己最不利的就是這些"毒因素"情緒抹凳，這會(huì)消損你的健康。
? ? ? ? 所以伦腐，愛自己就微笑吧赢底。愛自己就對別人的不公平笑一個(gè)吧。對別人沒什么，對自己幸冻，卻大有好處粹庞。
