今天是什么日子：自律操作系統(tǒng)建設(shè)的第37天！
12條軍規(guī)鐵律４突：1.不發(fā)不寫任何朋友圈叫榕，朋友圈只用來打卡！不刷朋友圈姊舵！任何人的晰绎！不點贊評論任何人！2.要事第一括丁！3.珍惜時間不屁話荞下！不查不搜不好奇不獵奇不瀏覽只按計劃刻意練習(xí)4.不無聊一無聊就刷網(wǎng)課5.累了困了休息15分鐘后繼續(xù)堅持6.不說下次不說等以后7.……
時間和精力的流向：
08：30—09：25蹲、洗漱史飞、早飯锄弱。
10：00—11：10晨會消殺
11：00—12：00院內(nèi)采樣登記和簡書
12：15—12：35抄21天打卡計劃
12：35—12：45抄了會21天打卡筆記
13：30—14：00午飯
14：00—15：30午休
15：30—18：30院內(nèi)采樣、交垃圾祸憋。
19：00—19：30填表下班
19：30—20：00晚飯
20：00—21：00
21：00—22：00以上兩個小時在值班会宪。
22：00—24：00刷懶人課程做筆記，眼睛困此刻做完復(fù)盤就準(zhǔn)備睡了蚯窥。
結(jié)合屏幕小結(jié)：
今天使用手機11時48分掸鹅，占24小時的49%，微信占去1小時27分拦赠，
騰訊課堂用時7時59分巍沙，第一次超過微信，榮登榜首荷鼠，簡書用時60分句携，華為音樂用時52分用來在煩躁時聽歌解煩，信息12分和支付寶7分用來記賬允乐，余軟件用時1分及不足1分忽略不計矮嫉。
待辦事項+備忘錄（截止時間！）：
1.學(xué)習(xí)強國2.政治學(xué)習(xí)筆記3.法宣
三省吾身有所為/有所不為：
近期規(guī)劃：筆記還得接著打牍疏，還有針灸穴位的筆記蠢笋，
日記：今天是輪休日，要做復(fù)盤鳞陨，不能無聊昨寞！挑戰(zhàn)刷網(wǎng)課600～800分鐘，晚上洗澡。
09：55援岩，午飯前記得給胡教練開藥歼狼。
被老于叫去給之前縫針的小孩換個藥廢去一點時間，算了下賬享怀，這會兒已經(jīng)過去兩個小時了羽峰，一會兒還要給胡教練開藥11：55
沒有給老胡開藥，今天人多凹蜈，明天再開，今天不知怎么的容易餓忍啸，此刻復(fù)盤23：49
