平衡

從瑜伽里繼續(xù)感悟人生

不知道哪個名人曾經說過這么一句話:“生活的藝術就是平衡的藝術”。我想這一定是經歷過人世滄桑翩剪,在人生的道路上也曾無數次跌倒無數次爬起來的人才能說出這么有智慧的一句話坏匪。

去年開始練習瑜伽喳资,更是從實際中深刻體會到了平衡的重要性檀头。而且也深刻地體會到,生活的藝術就是平衡的藝術坎怪,而且最高超的藝術不是刻意而為罢坝,而是自然而然,水到渠成的搅窿。

我說這話也是有依據的嘁酿。也許,對于很多人來說戈钢,都知道平衡的重要性痹仙,也想努力去維持一種平衡,可是修為不夠真是做不到殉了。記得剛練習瑜伽時开仰,看到教練隨便立在瑜伽輪上覺得很厲害,教練也教了我們薪铜,告訴我們技巧众弓,可是我們怎么都上不了輪,不管是蹲還是站隔箍,通通不行谓娃。只能看著教練站在輪上的瀟灑身影露出無比羨慕的表情。在日復一日的辛苦鍛煉中蜒滩,各方面的能力也不斷提高滨达,終于,最近教練又叫我們練習上輪俯艰,我們也可以踩上去捡遍,不管是蹲還是站,放開手也不會輕易掉下來竹握。

這樣的結果正是之前如何刻意去做都做不了而現在卻似乎輕而易舉的画株。我頓時明白,原來所謂平衡的藝術從來不是刻意而為,各方面的條件達到了谓传,自然就水到渠成了蜈项。

生活中的許多事都是這樣的。沒經歷過那么多续挟,無法去平衡得失紧卒,無法去接受生活中的所謂不公平甚至不幸,以致內心失衡的事情并不少诗祸。而內心的失衡進而導致更大不幸的例子也是太多太多常侦,令人嘆息。

看到別人光鮮亮麗日進斗金贬媒,看到別人前途似錦意氣風發(fā),看到別人瀟灑自如無限豪邁肘习,有一些人內心不免失去平衡际乘。為什么是他而不是我?我明明比他帥氣為什么當明星的是他而不是我漂佩?我明明比他有才為什么平步青云的人是他而不是我脖含?我明明看起來更風流倜儻為什么瀟灑的人是他而不是我?久而久之就越來越不平衡投蝉,內心的抱怨也越來越多养葵,更是把自己壓得無法再前進。其實每個人都有每個人的人生瘩缆,每個人有每個人的擁有关拒。如果只是看到別人所有而自己沒有的,那不是給自己添堵嗎庸娱?人要想獲得平衡着绊,提高自己的修為是非常必要的。

一些人內心不平衡了熟尉,從來不去想怎么提高自己归露,縮小和他人的差距,而只是任由自己抱怨斤儿,墮落剧包,甚至仇富,仇美往果,仇好疆液,自己得不到,就想著把別人擁有的也毀掉棚放。這就是心理不平衡的極端體現枚粘。也是這個世界時不時發(fā)生一些極端事件的原因。如果每個人都能處理好生活中的種種關系飘蚯。他的內心也不會失衡馍迄,也不會給這個世界帶來不好的影響甚至災難福也。

練瑜伽時,教練總一再強調攀圈,要守住核心暴凑,穩(wěn)住根基,這樣才能保持平衡赘来。而生活中所謂的核心和根基现喳,其實就是個人的修為。它包括人生的閱歷犬辰,人生的一些處世哲學嗦篱,人的初心,人不管外界如何干擾也必須堅定的一些東西幌缝。當你有了這些灸促,你會發(fā)現,在這個紛繁復雜的塵世涵卵,你不會被很多東西迷住雙眼浴栽,你能守住自己的內心,生活的得失你能一笑而過淡然面對轿偎。不管別人擁有多少典鸡,你知道你也很富足,在紙迷金醉的塵世里坏晦,你依舊可以瀟灑地看云舒云卷萝玷,看花開花謝!

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