? ? ? 我自以為很擅長(zhǎng)時(shí)間管理站绪，每天一上班都會(huì)把當(dāng)天要做的工作列出來蔓肯，為了加快進(jìn)度遂鹊，同時(shí)干好幾件工作任務(wù)，也想節(jié)省下時(shí)間蔗包，可以學(xué)習(xí)秉扑。
? ? ? 周末和節(jié)假日，也會(huì)提前安排要干的事情调限，為的就是充分利用時(shí)間舟陆，啥也不想耽誤。? ? ? ? ? ? 最近耻矮，我覺察到秦躯，工作中主動(dòng)加快節(jié)奏，讓自己很緊繃裆装。工作后需要很長(zhǎng)的時(shí)間才能調(diào)整好狀態(tài)踱承。我試著放慢節(jié)奏，完成一件任務(wù)就強(qiáng)迫自己休息幾分鐘米母」磁ぃ看上去慢了毡琉，效果卻更好铁瞒。短暫休息后，不但工作效率提升了桅滋，也會(huì)有新的思路涌出來慧耍，感覺工作更輕松了。
? ? ? 倪萍老師說丐谋，慢芍碧，不是停下腳步，而是調(diào)整心態(tài)号俐，別著急泌豆，從容！聽她這么一說吏饿，更清晰了踪危∈哒悖慌慌張張，匆匆忙忙贞远，并沒有讓自己真正快起來畴博，反而刻意放慢，更有可能跳脫出死循環(huán)蓝仲，注入新活力俱病。
? ? ? 愿我們都能從忙碌中找尋一份從容，讓自己更輕松袱结！
