性格缺陷類的問題
(1)情緒不穩(wěn)定(例如:常常容易生氣,感覺控制不住懂版,做事情容易偏激鹃栽,想事情容易偏激,做事容易產(chǎn)生過激反應(yīng))
(2)負(fù)能量爆棚(例如:要么抱怨社會(huì)不公躯畴,要么抱怨老板刻薄民鼓,要么抱怨同事打小報(bào)告,認(rèn)為自己沒得到賞識(shí))
(3)過分自卑(例如:認(rèn)為自己的家境不如別人蓬抄,學(xué)識(shí)比不上別人丰嘉,自暴自棄)
(4)過分懦弱(例如:被欺負(fù)時(shí)不敢保護(hù)自己,不公平的事發(fā)生在自己身上選擇逃避嚷缭,被人質(zhì)疑時(shí)不敢反駁)
建議:這類問題的主要是沒有接納自己饮亏,沒有接受自己的優(yōu)缺點(diǎn)耍贾,人無完人,每個(gè)人都有好的一面與壞的一面路幸,要學(xué)會(huì)分析自己是個(gè)什么樣的人荐开,然后嘗試去接納自己,再然后嘗試改變简肴,在犯錯(cuò)誤成長晃听,需調(diào)整好自己的心態(tài)。