易得高血脂人群可以概括為兩類：生活方式有關(guān)、遺傳易感性有關(guān)（通過(guò)生活方式改變的人群闯袒，遺傳疾病等無(wú)法改變的人群）虎敦。
40歲是一個(gè)坎兒～青蔥不再。
年齡在40歲以上男性以及絕經(jīng)期的女性是高血脂高危人群（這個(gè)算在遺傳因素中吧政敢，是不可抗力因素）其徙。
對(duì)，你沒(méi)看錯(cuò)喷户，男性40歲以上就已經(jīng)是高危人群了喲唾那。 女性由于絕經(jīng)期后激素水平變化較大，所以是各種慢病的高發(fā)期褪尝，故絕經(jīng)后女性要注意關(guān)注血脂指數(shù)闹获。
《中國(guó)成人血脂異常防治指南》建議 40 歲以上男性和絕經(jīng)期后女性每年檢測(cè)血脂。體檢報(bào)告河哑，記得仔細(xì)看看里面的數(shù)據(jù)呦避诽。
三高一肥一抽
1.三高
“慢病三兄弟”高血壓、高血糖璃谨、高血脂茎用。如果你是高血壓患者或者是高血糖患者，那么你就屬于高血脂患病的高發(fā)人群睬罗。
慢病三兄弟轨功，如果其中一項(xiàng)指標(biāo)超出正常值偏高的話，就要警惕啦容达！其他兩者他們經(jīng)常就是“接踵而至”的節(jié)奏古涧，所以，你需要注意飲食配合運(yùn)動(dòng)花盐，調(diào)整生活方式羡滑，或者進(jìn)行必要的治療菇爪，這樣，及時(shí)的調(diào)整及治療柒昏，避免另外兩項(xiàng)指標(biāo)超出正常值凳宙，使身體“雪上加霜”。
2.肥胖
肥胖不僅影響形象职祷，同時(shí)還是慢性病的高發(fā)人群氏涩，不僅是高血脂，高血壓以及糖尿病有梆，同時(shí)還是是尖，冠心病和腦卒中的高發(fā)人群，真的是一胖毀所有泥耀！
需要說(shuō)明的是饺汹，隨著生活方式的改變，還有一類“隱形肥胖”的人群（見附圖）痰催，他們總體重在正常范圍兜辞，但肌肉和脂肪的比例嚴(yán)重失調(diào)，表現(xiàn)為體脂率偏高或局部肥胖（腹型肥胖）夸溶，這些都要引起重視逸吵，及早關(guān)注你的血脂情況，進(jìn)行生活方式調(diào)整蜘醋。
3.一抽
指的吸煙啦胁塞。吸煙人群咏尝，也是高血脂高危人群压语，所以想要降低高血脂風(fēng)險(xiǎn)可以從戒煙開始。
遺傳易感性等不可抗力因素
當(dāng)然還有一些我們更無(wú)法改變的因素编检，比如說(shuō)家族遺傳史：有早發(fā)性心血管病家族史者（指男性一級(jí)直系親屬在 55 歲 前或女性一級(jí)直系親屬在 65 歲前患缺血性心血管病 ）胎食，或有家族性高脂血癥患者。有上述家族遺傳史疾病或直系親屬允懂，患有上述疾病的人也需要注意厕怜，你也可能是高血脂的高發(fā)人群。
總結(jié)一下蕾总，患高血脂高風(fēng)險(xiǎn)人群主要有：抽煙的人粥航，40歲以上的男性及絕經(jīng)期的女性，患有其他慢病的人生百，以及家族遺傳史递雀。其中可以改變的就是：吸煙、體重蚀浆。
