你是否有過這樣的一天：上班諸事不順友雳，回家看見滿屋子亂七八糟的玩具、書籍催烘、衣服沥阱、臟襪子，頓時就火冒三丈伊群】忌迹看誰都不順眼，家人很容易就成了你發(fā)泄的對象舰始。
記得有一天忘記帶耳機崇棠，使一堂很重要的課程沒能及時聽到，剛好又因為別人一句無心的話丸卷，導致自己很有情緒枕稀，晚上與孩子相處，沒有之前的耐心谜嫉，到了睡覺的時間萎坷，孩子不停地在兩個房間折騰，一會要在這睡沐兰，一會要去那睡哆档，來來回回十多趟，一直強忍著的大腦蓋子還是忍不住打開了住闯。在自己忍不住吼出來的那一剎那瓜浸，我明顯的看見孩子小身板在發(fā)抖澳淑，哇的一聲就哭出來了，自責馬上就涌上來插佛。
學習和善而堅定的愛孩子杠巡，也有一段時間了，基本上都可以對自己的情緒有些覺察雇寇，從而加以管理氢拥，而這次……
孩子的反復折騰，我知道他只是想讓我好好的谢床、用心的陪會他兄一，本身這個需求還比較好達成，可是當自己本身處于情緒中的時候识腿，求生存的非理性腦發(fā)揮著作用出革，怎么可能表現(xiàn)出求發(fā)展的理性狀態(tài)來？所以首先需要解決的不是孩子的行為渡讼，而是在管理好我們自己的情緒為前提骂束，當我們本身處于比較平靜、比較理性的時候成箫，更能清晰的理出頭緒展箱，發(fā)現(xiàn)孩子的行為目的。
當我意識到自己深陷情緒中時蹬昌，我知道我需要調整的是自己混驰。然后我抱著孩子，告訴他：我犯了一個錯誤皂贩，我沖你吼栖榨，而不是告訴你我有點心情不好……在我還沒說完的時候，孩子就說：媽媽明刷，犯錯誤沒關系婴栽，你需要一個擁抱嗎？是的辈末，我需要一個擁抱愚争。
我們每個人都在尋求價值感和歸屬感，成年人從工作中挤聘、家庭中轰枝、朋友伙伴中來尋找，而孩子歸屬感的建立组去，最早就是來源于家庭狸膏，如果一個孩子在家里尋求不到歸屬感，那他就只能現(xiàn)身于讓自己有歸屬感的環(huán)境添怔。所以湾戳，如果家長無論怎么看自己孩子，都滿身是缺點的話广料，孩子出于對父母的信任砾脑，他會認為自己真的不夠好，而走向與家長判斷相類似的環(huán)境中去艾杏，顯然韧衣，這對孩子的成長是百害而無一利的。
家長們在管理自己情緒的時候购桑，不僅自己受益畅铭，能以更和善的態(tài)度對待孩子，更重要的是慢慢熏陶著孩子勃蜘，從而培養(yǎng)出孩子管理情緒硕噩、自律、與人合作等能力缭贡。讓孩子停止本身不良行為所帶來的挑戰(zhàn)的同時炉擅，培養(yǎng)出各項能力，讓家長真正享受到為人父母的樂趣阳惹，讓孩子擁有更多收獲幸傅В快樂的能力。
