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有多少人跟我一樣2天才拉一次屎挖胃，卻感覺自己身體挺好的杂靶。然后發(fā)現(xiàn)體重一直上漲梆惯，外加我愛吃辣，這樣毒又排不出來吗垮！一天天額頭臉上背部全是痘痘垛吗，肚子也一天天大起來！然后我每天堅持喝牛油果清腸毒烁登，不到一個月就不再便秘了怯屉，還瘦了11.8斤
1牛油果0.5個，梨0.5個饵沧，養(yǎng)樂多1瓶锨络，蘇打水適量
2把以上食材放入榨汁機，榨起來
3多加些水狼牺，口感更清爽呦羡儿！
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因為我便秘相比較嚴重點兒，2天才拉一次是钥，臉上和背上還都是痘痘掠归，就還每天在喝麻仁舒通膏給調(diào)理一下，這個中藥是甜的那種蜂蜜水似的悄泥，沒中藥味兒虏冻，挺好喝的，然后我就容易堅持弹囚，當飲料喝了唄厨相！連著喝了一個星期，就成了一天拉一次了鸥鹉。
剛開始拉的都是羊糞蛋蛋蛮穿，回來幾天就成了“香蕉”粑粑了了，而且瘦了4斤多宋舷！
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感覺有效果就多買了兩瓶绪撵，堅持每天調(diào)理吧!現(xiàn)在差不多一天拉2瓢姻、3次祝蝠，已經(jīng)正常了！還有半瓶沒喝完幻碱，就已經(jīng)瘦下了11.8斤了绎狭！
嘿嘿~不要嫉妒我哦~你也可以的！調(diào)理好你的便秘就能瘦下褥傍！
我感覺清腸毒儡嘶，排宿便還挺重要的，那么也一段要重視起來哦恍风，不要在覺的無所謂了蹦狂，不然你會后悔笆睦椤！
