難度：0 份量：3人份 適用場(chǎng)合：早餐 午餐 晚餐 作用：減脂餐笔链，幫助排便，月瘦18斤 雞胸肉400克，玉米粒30克惠啄，芝士片2片奖地，蛋清1個(gè)鹽5g...

??水蜜桃+蜂蜜+水 ??香蕉+獼猴桃+椰汁 ??西柚+水蜜桃+蜂蜜+冰塊+水 ??黃瓜+冰塊+蜂蜜+水 ??梨子+水蜜桃+水 ??獼猴桃+冰塊+養(yǎng)樂多 ??...

發(fā)現(xiàn)我們都有一個(gè)通病壶硅，那就是便秘！便秘不光是會(huì)讓人在上廁所的時(shí)候特別的難受销斟，還會(huì)因?yàn)槎舅氐亩诜e而讓人容易長肉庐椒，甚至是導(dǎo)致內(nèi)臟器官的病變，所以對(duì)于...

有段時(shí)間我臉蠟黃蠟黃的蚂踊！還特別愛冒油约谈！然后就長痘比較厲害點(diǎn)兒，脫妝也可快犁钟！男票一直說我有口臭窗宇，但我自己感覺不到。痛經(jīng)就先不說了特纤，最主要的是小肚子...

每次拉粑粑就拉一條捧存，就7粪躬、8厘米那么長，我總覺的我還沒拉完昔穴，但使足勁兒還是拉不出一點(diǎn)兒镰官。前段時(shí)間臉上長斑我就懷疑是屎給憋的，憋到我懷疑人生的時(shí)候...

排便排不好臉上會(huì)越來越黃，正常排便是一天3次（香蕉便）宙搬，我雖然是一天一次笨腥，但拉出來的便便克干，然后導(dǎo)致我臉蠟黃勇垛，而且拉的粑粑也可干了脖母，有時(shí)候嚴(yán)重...

有多少人跟我一樣2天才拉一次屎谆级，卻感覺自己身體挺好的。然后發(fā)現(xiàn)體重一直上漲，外加我愛吃辣肥照，這樣毒又排不出來脚仔！一天天額頭臉上背部全是痘痘，肚子也一...

一說便秘我就腎疼玻侥，怕了！第一次去美容院做身體亿蒸，按摩的時(shí)候美容師說我腸子里最少有3斤的宿便（我都震驚了！）還讓我用手按了一下掌桩，還真是肚臍一下的部分...

我之前便秘2、3天才上一次波岛，拉幾顆“山藥蛋”能費(fèi)我半個(gè)小時(shí)間的時(shí)間次啊能出來茅坛！雖然有點(diǎn)兒惡心，但真的是事實(shí)霸蚩健贡蓖！之后每次漲的難受了就直瀉藥，拉到脫...