訓(xùn)練時(shí)間：2019年2月23、24日
訓(xùn)練人數(shù)：5～11人
訓(xùn)練地點(diǎn)：國(guó)奧越野五人制足球場(chǎng)
主教練：黃麟
助理教練：戴濤滓鸠、谷婷婷
一雁乡、熱身（25分鐘）
熱身訓(xùn)練
①帶球過標(biāo)志碟傳接球
②顛球
二、傳接球射門
傳接球射門
①準(zhǔn)備10個(gè)標(biāo)志桶糜俗，每5個(gè)標(biāo)志桶為一組
②隊(duì)員分成兩組踱稍，每組隊(duì)員5人
③隊(duì)員帶球過標(biāo)志碟后傳給固定點(diǎn)位接球隊(duì)員，接球隊(duì)員接球后做球悠抹，傳球隊(duì)員迅速跑位接到做球隊(duì)員的傳球后射門珠月。
④難度增加：帶球隊(duì)員繞標(biāo)志桶，固定點(diǎn)位隊(duì)員觀察楔敌，帶球隊(duì)員繞過所有標(biāo)志碟后固定隊(duì)員迅速上搶啤挎，必須進(jìn)行真搶，不可消極防守梁丘。
四侵浸、比賽
最佳進(jìn)步球員：張緒德
最佳球員：鄭凱聞
最佳進(jìn)步球員：孟德陽(yáng)
北京國(guó)奧越野足球俱樂部
