阿桑的《葉子》里有這樣一句歌詞:“我一個(gè)人吃飯决记、旅行摧冀,到處走走停停;也一個(gè)人看書(shū)、寫(xiě)信索昂,自己對(duì)話談心建车。”
為什么世界那么大楼镐,我卻找不到一個(gè)相愛(ài)的人癞志?
這本《如何擁抱一只刺猬:戀愛(ài)與婚姻中的人格識(shí)別往枷、接納與付出》的姐妹篇《如何擁抱一只刺猬2:你是誰(shuí)就會(huì)遇到誰(shuí)》給了我們脫單的秘鑰框产。
想要脫離單身模式,首先需要知道错洁,是什么原因?qū)е伦约簾o(wú)法擁有良好的親密關(guān)系秉宿,而這本《如何擁抱一只刺猬2》分析出九種常見(jiàn)的單身模式:
1、契可尼式單身屯碴,屬于理想化投射描睦,把對(duì)愛(ài)情的所有幻想都投射給初戀,即初戀滿足了他們對(duì)于美好愛(ài)情的所有幻想导而。
2忱叭、迷茫式單身,屬于“自我投射”今艺,他們的模式并不固定也并不相同韵丑,“母胎單身”既是狀態(tài)也是結(jié)果。
3虚缎、錯(cuò)過(guò)式單身撵彻,屬于“懷舊式認(rèn)同”,好時(shí)光永遠(yuǎn)是舊時(shí)光实牡,最好的戀人永遠(yuǎn)躺在失去的過(guò)去中陌僵。錯(cuò)過(guò)式單身與契可尼式單身有些相似,即一個(gè)忘不了前任创坞,一個(gè)是忘不了第一任碗短。
4、糾結(jié)式單身:屬于“沖突式認(rèn)同”题涨,他們一直在尋找情感關(guān)系中的最優(yōu)解偎谁,以及戀愛(ài)中的正確率與準(zhǔn)確率。
5携栋、沉浸式單身:屬于“自我陶醉式認(rèn)同”搭盾,他們喜愛(ài)單身與單身生活,把愛(ài)情作為生活中的錦上添花而非生活必需婉支。
6鸯隅、自戀式單身:屬于“自我迷戀式認(rèn)同”,因?yàn)樘珢?ài)惜自己的羽毛,相比其他人蝌以,他們更愛(ài)自己炕舵。
7、懸置式單身:屬于“卡頓式認(rèn)同”跟畅,即所謂的高不成低不就咽筋,對(duì)另一半沒(méi)有標(biāo)準(zhǔn),卻又處處都是標(biāo)準(zhǔn)徊件。
8奸攻、社恐式單身:屬于“回避型認(rèn)同”,他們因?yàn)槊鎸?duì)社交場(chǎng)合感到不適虱痕,才會(huì)對(duì)異性望而卻步睹耐,實(shí)際上他們的內(nèi)心是最渴望愛(ài)情的。
9部翘、虛擬式單身:屬于“偶像投射式認(rèn)同”硝训,把愛(ài)情完全投射在自己內(nèi)心的偶像身上,并通過(guò)追星獲得幸福感新思。
針對(duì)這九種單身模式窖梁,作者對(duì)每個(gè)群體都進(jìn)行人格素描、展現(xiàn)心理圖式夹囚,并列出每個(gè)群體的社交局限纵刘,最后給出脫單的“錦囊妙計(jì)”,以及最適合的那個(gè)TA的剪影崔兴。
特別是每篇最后的影視劇推薦彰导,可以讓我們具象化地看到自己是否屬于這樣的單身模式。
對(duì)愛(ài)情迷茫的你敲茄,一定要狠讀這本書(shū)位谋,讓“獨(dú)角戲”的自己融入“甜蜜二人組”!