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如何過一天就是如何過一生陈莽!
人生分兩種,線上人生(好習(xí)慣)和線下人生(壞習(xí)慣)。
線下人生過得迷茫又忙碌走搁,線上人生過得目標(biāo)清晰又狀態(tài)自由独柑。
是什么決定了你的人生是在線上還是在線下?
如何才能有一個平衡幸福私植,值得擁有的一生忌栅?
曾國藩說:早起是治家之本,晚起是敗家之兇德曲稼。
富蘭克林說:每天早上用3分種索绪,來反思自己的昨天。
早計劃贫悄,寫晨間日記者春,
工作上壓縮時間,精少清女,要事優(yōu)先钱烟!專注吃青蛙,情景管理嫡丙。
生活上面拴袭,睡覺,做飯曙博,吃飯拥刻,運(yùn)動,每天剩下多少時間來工作父泳?
建議:統(tǒng)計時間每小時一次般哼。
丘吉爾說:有多自律就有多自由!
早上吃的好惠窄,中午吃的飽蒸眠,晚上吃的少!
三天能養(yǎng)成一個習(xí)慣杆融,但不能鞏固一個習(xí)慣楞卡!
優(yōu)秀是一種習(xí)慣!
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