1? 早晨準(zhǔn)時(shí)出門(mén)，去奧森參加北京市馬拉松協(xié)會(huì)的跑步訓(xùn)練，今天的狀態(tài)很好矫户，這得益于周六聽(tīng)了北體大專(zhuān)家講運(yùn)動(dòng)營(yíng)養(yǎng)节吮，田徑國(guó)家隊(duì)隊(duì)醫(yī)講運(yùn)動(dòng)康復(fù)的在線(xiàn)直播。跑步運(yùn)動(dòng)是一門(mén)科學(xué)，應(yīng)堅(jiān)持科學(xué)正確的跑步訓(xùn)練
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2? 中午到家做了番茄面捐腿，味道很好纵朋，感恩教練的提示
3? 下午完成英語(yǔ)聽(tīng)寫(xiě)和英語(yǔ)單詞的整理，學(xué)習(xí)的方法是關(guān)鍵茄袖，堅(jiān)持不懈的優(yōu)化學(xué)習(xí)方法操软！感恩所有幫助我的人！
4? ? 閱讀1小時(shí)以上宪祥，我可以在周末找出更多的時(shí)間閱讀聂薪！
5? 堅(jiān)持完成一天的回顧，算出主要活動(dòng)的時(shí)間和百分比蝗羊，應(yīng)該更加科學(xué)地快速學(xué)習(xí)藏澳、培養(yǎng)新的習(xí)慣！
6? 看到了二姐一家和母親在青海湖最美的季節(jié)里游覽的照片耀找，非常美麗的風(fēng)景翔悠！
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