歐陽修說：任其事必圖其效库倘，欲責其效，必盡其方论矾。
深以為然教翩，人世間的所有事情都離不開正確的方法，否則贪壳，徒勞無功饱亿。
就拿閱讀來說吧，有的人由于不懂閱讀的方法，一本書一兩個月也讀不完彪笼，或者讀完了钻注，也忘完了。而有的人由于掌握了高效閱讀的方法配猫，一兩個小時就可以讀完一本二三十萬字的書幅恋，甚至，他不但能抓住書中的重點泵肄，還能把書中有價值的東西很快地梳理清楚捆交，并在很短的時間內輸送給需要的人。
可見腐巢，正確的方法是成功的基礎品追。要想實現高效閱讀，也必須依靠正確的方法冯丙。那么高效閱讀的正確方法是什么呢诵盼？這還得從舒爾特方格說起。
舒爾特方格银还，是美國神經心理醫(yī)生舒爾特發(fā)明的，專門用來訓練飛行員注意力洁墙，以提高他們處理飛行途中突發(fā)事件的能力蛹疯。
這種舒爾特方格，制作比較簡單热监，就是拿一張方形紙板或紙片捺弦，上面畫上1平方厘米的25個方格子，在每個格子里寫上阿拉伯數字1到25孝扛，總計25個數字列吼。一般從簡到難，分為3*3苦始、4*4寞钥、5*5、6*6方格等等陌选。訓練時理郑，要求受訓練者按順序指讀方格中的25個數字。
這種方法也很方便易學咨油，每天只練幾分鐘您炉，循序漸進，就可以使我們分散的注意力高度集中起來役电，而且適合各個行業(yè)和年齡段的人赚爵。
因為這樣的練習方法使我們的眼睛能夠上下左右快速移動，一旦發(fā)現目標，就會立即聚焦冀膝。時間一長唁奢，原先那雙無光、呆滯的死魚眼畸写，就會變成一雙清亮驮瞧、靈光、有神的鷹眼枯芬。
有一句話叫：萬變不離其宗论笔。當我們把方格里的數字換成文字的時候，也會照樣鍛煉我們對文字信息的敏銳捕捉能力千所。
常言道狂魔，心眼，心眼淫痰。心和眼睛是緊密相連的最楷，眼看心想。當我們在一大堆文字里去搜索需要的信息時待错，不僅能在很短的時間里很快地捕捉到目標信息籽孙，而且還能一邊搜尋，一邊思考火俄。這樣犯建，更利于知識內化。正如大文豪韓愈所說的“行成于思”瓜客。
如此适瓦，也會隨著時間的推移，閱讀的速度大大提升谱仪，達到一目十行玻熙，也不在話下。因為眼睛是我們心靈的窗戶疯攒。為了保護我們的眼睛嗦随，在掃描文章的過程中，我們的心敬尺，就會主動地把窗戶上的灰塵擦去——就是把不必要的干擾項目或無用的信息過濾掉称杨，直奔主題，不帶拐彎筷转。
俗話說姑原，光說不練假把式。誠然呜舒，要想實現高效閱讀锭汛，除了掌握了正確有效的方法外，還要進行刻意練習，精進練習唤殴，循序漸進般婆，從簡單到復雜，從數字到文字朵逝，從文字到文章蔚袍，從文章到書本。否則配名，一切都是枉然啤咽，
總而言之，要想實現高效閱讀渠脉，先從練就一雙火眼金睛開始宇整；要想練就一雙火眼金睛，先從舒爾特方格開始芋膘。
