中原焦點(diǎn)團(tuán)隊(duì)中級(jí)25期 梁利堅(jiān)持分享第248天
? ? 剛剛結(jié)束第16節(jié)筑基課戒劫，今天晚上的筑基課上了整整兩個(gè)小時(shí)，劉老師講的內(nèi)容較多婆廊，很細(xì)迅细。梳理一下我今天晚上感受較深的點(diǎn)：
? 答疑解惑環(huán)節(jié)，劉老師給我們展現(xiàn)的就是他的穩(wěn)定和真誠淘邻，印象深刻的是劉老師講述自己的求學(xué)之路茵典，讓我感受到勤奮、堅(jiān)持所帶來的人生大改變列荔；還有就是咨詢師走出咨詢室敬尺，在實(shí)際生活中，對(duì)于孩子贴浙，不一定嚴(yán)格按照設(shè)置砂吞，各種招式都可以試試，大差不差就行崎溃，有效繼續(xù)蜻直，無效改變。
? 對(duì)于熱情這一塊兒袁串，全程都要熱情概而，關(guān)注來訪者本人，通過傾聽來表達(dá)熱情囱修，注意語體合一赎瑰。但不要過度熱情，適度就好破镰！但兩次咨詢之間不要太熱情餐曼，簡短回應(yīng)压储，既要兼顧設(shè)置，又要兼顧人情源譬。包括咨詢中的耐心集惋、認(rèn)真、不厭其煩很重要踩娘。
? 對(duì)于真誠刮刑，是指咨詢師對(duì)求助者的態(tài)度真誠。當(dāng)咨詢師真誠時(shí)养渴，可能來訪者也會(huì)有更多的真誠雷绢。真誠不等于實(shí)話實(shí)說；真誠應(yīng)該實(shí)事求是理卑；真誠不是自我發(fā)泄习寸；表達(dá)真誠應(yīng)該適度；真誠還體現(xiàn)在非言語交流上傻工；真誠應(yīng)考慮時(shí)間因素霞溪；真誠體現(xiàn)咨詢師的坦誠上。
? 對(duì)于共情中捆，共情不是講出來鸯匹，而是練出來的，是值得終身練習(xí)的一項(xiàng)基本功泄伪。羅杰斯說過：“共情是指體驗(yàn)來訪者內(nèi)心世界的能力殴蓬。”注意逐步深入：體驗(yàn)蟋滴、理解染厅、表達(dá)、取得反饋津函。共情的意義是把握到來訪者的內(nèi)心肖粮。只有做到，才能讓來訪者感覺自己被理解到了尔苦。缺乏共情涩馆，可能來訪者會(huì)產(chǎn)生失望的感覺，覺得咨詢師不能理解自己允坚。
? ? 啟發(fā)：在今后的生活或咨詢中魂那，要不斷地練習(xí)自己的基本功，傾聽稠项、共情涯雅、具體化、重新建構(gòu)展运，生活里時(shí)時(shí)處處都是機(jī)會(huì)活逆，不斷覺察轻腺，不斷實(shí)踐，持續(xù)成長划乖！
