第二周周檢視

一周溫馨時(shí)刻及點(diǎn)滴成果

一幸撕、健康?

在很忙的狀態(tài)下完成一周三跑薇组,沒有放棄對(duì)自己很滿意,基本達(dá)到早睡狀態(tài)

二坐儿、家庭

本周斷網(wǎng)陪伴家人律胀,快速回歸情緒

三、效能

上周認(rèn)真?zhèn)湔n利用地鐵時(shí)間好好備課特別滿意

四貌矿、財(cái)富

沒有亂買東西炭菌,計(jì)劃購(gòu)物,下次買鞋再細(xì)致一點(diǎn)

五逛漫、休閑

看了兩個(gè)綜藝節(jié)目


六黑低、覺察

不再稱體重,就只是去培養(yǎng)運(yùn)動(dòng)健康的習(xí)慣……體重不是最終目標(biāo)...最終目標(biāo)是健康生活

七酌毡、社交

約了思琪來家里玩

八克握、成長(zhǎng)

改變自己

下周三只大青蛙(目標(biāo)):

1,備課2講暑假課

2阔馋,上中介班

3玛荞,組會(huì)分享

爛開始娇掏,好結(jié)果呕寝。

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