最近讀的書《游戲改變世界》，看到書中的一些案例才發(fā)現(xiàn)原來之前在TED上聽過作者的演講峰锁，當(dāng)時就被作者新穎的觀點打動回还。
”玩游戲“這個自古以來就帶有一點貶義的詞，如果運(yùn)用得當(dāng)戏蔑，也能發(fā)揮出很大的積極能量蹋凝。就像一枚硬幣有兩面一樣，沒有絕對的好总棵，也沒有絕對的壞仙粱。
為什么有人會愿意花費(fèi)無數(shù)時間和金錢沉浸在游戲的世界？玩游戲的好壞彻舰，其實不用執(zhí)意去辯駁伐割，游戲本身有很多值得我們?nèi)W(xué)習(xí)的點。
看完本書最大的收獲應(yīng)該是了解了游戲巨大的吸引力背后的驅(qū)動力量刃唤。將這些驅(qū)動力遷移在其他應(yīng)用場景中會產(chǎn)生巨大的能量隔心。讓原本令人感到強(qiáng)迫性的活動轉(zhuǎn)化為讓人自愿參與、沉浸其中并獲得滿足的活動尚胞。
游戲滿足的心理訴求
在作者的觀點中硬霍，游戲是對現(xiàn)實世界的補(bǔ)丁，滿足了玩家在現(xiàn)實生活中實現(xiàn)不了的心理訴求笼裳。
1. 更滿意的工作（成就感）
在現(xiàn)實生活中唯卖，很多工作是沒有清晰的結(jié)果反饋的。自己的工作結(jié)果產(chǎn)生了什么價值躬柬，對誰造成了影響...工作中基本上很難收到這些反饋拜轨。
自己努力的結(jié)果沒有得到價值反饋讓人產(chǎn)生挫敗感，成就感自然而然是得不到滿足允青。
游戲中給出的實時反饋機(jī)制橄碾，對你的每一個操作都給出了反饋，你的每一個動作都對游戲世界產(chǎn)生了影響颠锉，帶來了變化法牲，能讓你獲得極大的成就感。
2. 更有把握的成功（掌控感）
在現(xiàn)實生活中琼掠，通往成功的路是混沌狀態(tài)拒垃，并沒有清晰的一條路指引我們說：你按照這條路就能抵達(dá)終點，收獲成功瓷蛙。
我們追蹤成功的目的其實是為了獲得成就感悼瓮。而我們在成功路上的每次失敗怜森，都需要體驗失去的代價，并且這些失去還不能保證下次能成功谤牡。
人性的趨利避害，使得我們在追蹤成功的過程中小心翼翼且無所適從姥宝。
在游戲世界中翅萤，成功的路線（即終極任務(wù)）是確定的，只要你愿意花費(fèi)時間腊满，你總能到達(dá)終點套么，體驗成功的感覺。
我們在玩游戲的過程中碳蛋，清楚的知道：游戲中的每次失敗胚泌，對我們的現(xiàn)實世界產(chǎn)生的影響微乎其微。于是我們欣然地在游戲中去體驗各種失敗肃弟，因為我們知道我還能以很小的代價卷土重來玷室。
3. 更強(qiáng)的社會聯(lián)系（情感歸屬）
人是一種社會性動物。我們對成功的一大渴望就是分享笤受，我們希望別人看到自己的強(qiáng)項穷缤，把自身的成就如實地反映回來，渴望來自家人和朋友的贊美和欽佩箩兽。
在現(xiàn)實生活中津肛，通過展示自身的強(qiáng)項獲得親朋好友的贊賞從而感受到優(yōu)越感的體驗是難得的。長輩口中的“別人家的孩子”總是在刺激我們敏感的神經(jīng)汗贫。
在游戲世界中的“團(tuán)戰(zhàn)”模式身坐，各個玩家扮演團(tuán)隊中的不同角色，共同完成一項團(tuán)隊任務(wù)落包，每個人都發(fā)揮了自己的強(qiáng)項部蛇，為團(tuán)隊的勝利作出自己的貢獻(xiàn)，自己的突出貢獻(xiàn)能在自己的小團(tuán)體或者整個游戲世界中反映出來咐蝇，獲得他人的贊賞搪花。
4. 更宏大的意義（自我實現(xiàn)）
當(dāng)我們意識到自己屬于某種遠(yuǎn)比個體更宏大的事物時，會產(chǎn)生敬畏情感嘹害。敬畏是人類能感覺到的最強(qiáng)烈的撮竿、最滿足的積極情緒。它跟靈性笔呀、愛與感激幢踏、以及更重要的現(xiàn)身欲望緊密聯(lián)系在一起。
我們的文化越發(fā)強(qiáng)調(diào)“自尊”和“自我實現(xiàn)”许师，但真正的實現(xiàn)來自履行對他人的承諾房蝉。我們希望別人不是因為“我們是什么人”而尊敬我們僚匆，而是因為我們做了某件真正重要的事情而尊敬我們。
現(xiàn)實生活中搭幻，普通個體的發(fā)揮的能量是有限的咧擂，我們很少有機(jī)會參與到一項意義重大的活動中。而在游戲世界中檀蹋，我們越是更多的一起玩游戲松申，越是會產(chǎn)生有意識地創(chuàng)造全球社群的感覺。玩家們并不只是想在游戲里贏俯逾，還想成為宏偉事業(yè)的一部分贸桶。
意義是我們所有人都渴望獲得更多的東西：更多的宏觀圖景中創(chuàng)造奇跡的方法，更多的在世界留下痕跡的機(jī)會桌肴，以及更多的在自己所屬的社群或項目中迎來敬畏和好奇的時刻（eg：“帝吧出征皇筛，寸草不生”活動）。
每當(dāng)感到敬畏坠七，我們就知道自己找到了意義的一條潛在來源水醋，我們發(fā)現(xiàn)了奉獻(xiàn)、團(tuán)結(jié)彪置、為更大的事業(yè)做貢獻(xiàn)的真正機(jī)會离例。
凡游戲，皆有所意味悉稠。游戲創(chuàng)造出喚起人們敬畏的背景宫蛆，動員人們集體努力做出英勇的貢獻(xiàn)。游戲社群比以往更熱衷于設(shè)定超大規(guī)模的目標(biāo)的猛，產(chǎn)生宏偉的意義耀盗。
游戲是最典型的自成目的的活動，我們玩完全是因為我們想玩卦尊。游戲讓我們積極投入有機(jī)會獲得成功的滿意工作中叛拷，給了我們一種高度結(jié)構(gòu)化的方式消耗時間，和自己喜歡的人建立紐帶岂却。
我們?nèi)绻谝豢钣螒蚶锔淮笕和婕彝孀銐蜷L的時間忿薇，就會感覺自己成了宏偉事業(yè)的一部分，成為了一個史詩故事躏哩、一個重要項目或一個全球社區(qū)的一環(huán)署浩。
例子：《魔獸世界》中，玩家的主要工作就是讓自己的虛擬化身自我完善扫尺，讓它以盡量多的方式變得更美好筋栋、更強(qiáng)大、更富有：積累更多的經(jīng)驗正驻，更多的能力弊攘，更強(qiáng)的盔甲抢腐，更多的技能，更多的才干以及更大的聲望襟交。
游戲的4個決定性特征
玩游戲就是自愿嘗試克服種種不必要的障礙迈倍。構(gòu)成游戲的四個決定性特征：自愿參與、持續(xù)的挑戰(zhàn)（目標(biāo)）捣域、有趣的障礙（規(guī)則）啼染、實時反饋。
目標(biāo)：玩家努力達(dá)成的具體結(jié)果竟宋；
規(guī)則：對如何實現(xiàn)目標(biāo)做出限制；
反饋系統(tǒng)：距離實現(xiàn)目標(biāo)還有多遠(yuǎn)形纺；
自愿參與：了解并愿意接受目標(biāo)丘侠、規(guī)則和反饋。
任何精心設(shè)計的游戲逐样，都是在邀請你克服不必要的障礙蜗字。玩家們探索、學(xué)習(xí)和改進(jìn)脂新，自愿從事不必要的艱苦工作挪捕，真誠地看重自己努力得來的結(jié)果。
精彩的故事使得目標(biāo)更誘人争便；復(fù)雜的評分指標(biāo)讓反饋激發(fā)人的興趣级零。
成就和等級大大增加了感受成功的機(jī)會；多人游戲體驗讓漫長的游戲過程變得難以預(yù)知滞乙，帶來更多的愉悅奏纪。
身臨其境的圖形效果、聲效和3D環(huán)境斩启，提高了在完成游戲任務(wù)時所需的持續(xù)關(guān)注度序调；游戲難度的提高重新定義了規(guī)則，引入更多挑戰(zhàn)性規(guī)則兔簇。
優(yōu)秀游戲的構(gòu)建機(jī)制
優(yōu)秀的游戲是構(gòu)建體驗发绢、喚起積極情緒的獨(dú)特方式，是激發(fā)人們參與艱苦工作的強(qiáng)效工具垄琐。
心流是令人振奮的一剎那边酒，它讓我們感受到了激勵。一旦進(jìn)入心流狀態(tài)狸窘，人們就想長久地停留在那里甚纲，不管是放棄還是獲勝，兩種結(jié)果都同樣無法讓你心滿意足朦前。
有趣的障礙介杆、更好的反饋鹃操、適應(yīng)性更強(qiáng)的挑戰(zhàn)。喚起了更多的心流和自豪體驗春哨，讓人欲罷不能荆隘。
構(gòu)成游戲的3大基本結(jié)構(gòu)：自我選擇的明確目標(biāo)、個人最優(yōu)化的障礙赴背、持續(xù)不斷的反饋椰拒。能最有效、最可靠地產(chǎn)生“心流”凰荚。
1. 個人化最優(yōu)化的障礙
只要經(jīng)常沉浸在自我獎勵的艱苦工作中燃观，我們就會頻繁地感受到幸福。比如：
承擔(dān)艱巨的挑戰(zhàn)（比如用平常更短的時間完成一項任務(wù)）我們就會產(chǎn)生腎上腺素便瑟，這種激素讓我們自信缆毁、精力充沛并且干勁十足。
完成一件對我們而言極其困難的事情到涂，能讓我們滿意脊框、自豪、高度興奮践啄。
當(dāng)我們讓別人笑起來浇雹，我們的大腦涌出了多巴胺，這是與愉悅屿讽、獎勵相關(guān)的神經(jīng)遞質(zhì)昭灵。
每當(dāng)身體的運(yùn)動與他人協(xié)調(diào)或同步時，能讓我們感到極樂和狂喜
我們?nèi)プ穼ぁ坝杏绊懥Φ摹狈ヌ浮ⅰ皠尤说摹惫适禄⒚⒚襟w或現(xiàn)場表現(xiàn)，讓我們感到胸腔或喉嚨里有情緒在“激蕩”衩婚；
如果我們看到了含糊不清的視覺刺激窜护，會挑起自己的好奇心，體驗到一種名為“興趣”的生物化學(xué)流非春。
2. 明確的任務(wù)
滿意的工作從兩件事開始：1. 明確的目標(biāo)柱徙；2. 實現(xiàn)這一目標(biāo)的可操作性步驟。明確的目標(biāo)激勵我們采取行動：我們知道自己該做什么奇昙，而可操作性的步驟確保我們立刻朝著目標(biāo)前進(jìn)护侮。
賦予人們具體的目標(biāo)，一件可以去做又能保有期待的事情储耐。能快速提高人們的日常生活質(zhì)量羊初。一旦確定的目標(biāo)和特定的任務(wù)聯(lián)系起來，我們就有了目的感，有了十足的沖勁长赞。
《魔獸世界》中晦攒，我們得到了更多的工作機(jī)會，游戲不停地用比先前所完成的事情稍微難一些的工作向你發(fā)出挑戰(zhàn)得哆，激發(fā)你的興趣和動機(jī)脯颜，同時又不會讓你產(chǎn)生焦慮或能力差距感。
3.?持續(xù)不斷的反饋
動機(jī)和合理的進(jìn)度是滿意工作的初始點贩据。為了以滿意的方式完成工作栋操，我們需要盡可能直接、立刻饱亮、生動地看到自己努力的結(jié)果矾芙，因為這些結(jié)果正面反映了我們的能力。我們要直接而迅速地看到行動的結(jié)果近上，才能滿足我們對周圍世界產(chǎn)生影響的渴望剔宪。
玩魔獸世界時，玩家為自己的生產(chǎn)力感到幸福戈锻，而工作是否真實并不重要歼跟，玩家看重的是它帶來了實實在在的情緒獎勵和媳。
游戲里的工作提供了獎勵和滿足感格遭，積累成就、完成工作讓玩家欣喜留瞳，但一次次的失敗也同樣讓玩家活力百倍拒迅，因為它給了玩家下一次成功的希望。
在玩精心設(shè)計的游戲時她倘，失敗不會讓玩家失望璧微，它以一種非常特別的方式讓我們開心，如興奮硬梁，感興趣前硫，甚至樂觀∮梗“有趣的失敗”讓玩家建立起超常的心理韌性屹电。
積極的感受和較強(qiáng)的能動感相結(jié)合，讓玩家渴望再次嘗試跃巡。積極的失敗反饋危号，進(jìn)一步強(qiáng)化了我們對游戲結(jié)果的控制感。
以目標(biāo)為導(dǎo)向的環(huán)境中感到控制在握素邪，可以帶來強(qiáng)大的成功動力外莲。未能完成整個過程的強(qiáng)烈挫敗感，產(chǎn)生了“再來一次”的絕對欲望兔朦。
游戲設(shè)計給玩家這樣一個信念：只要玩家拿出足夠的時間和動力偷线，每一項任務(wù)都可以完成磨确，每一層難度等級都可以通過。
如果沒有積極的失敗反饋淋昭，這種信念就容易破滅俐填。“游戲要公平翔忽，有成功的機(jī)會英融，失敗才會有趣⌒剑”
令我們滿足的工作就是：可以立刻行動的明確目標(biāo)以及生動直接的反饋驶悟。
游戲機(jī)制的應(yīng)用場景
場景一：游戲化教育
數(shù)字土著們生下來就把高強(qiáng)度參與和積極投入視為理所當(dāng)然的事情。從小就玩復(fù)雜游戲長大的孩子們材失，在低動力痕鳍、低反饋和低挑戰(zhàn)的環(huán)境下正常發(fā)揮很難。
今天的學(xué)辛蓿基本只是一堆只能帶來負(fù)面壓力的長期的必要障礙笼呆，學(xué)業(yè)是強(qiáng)制性的、標(biāo)準(zhǔn)化的旨别，一次失敗诗赌，終身記錄。虛擬環(huán)境和傳統(tǒng)課堂日益脫節(jié)秸弛。
理想中的游戲化教育從頭到尾都是一場游戲：每一門課程铭若、每一項活動、每一個任務(wù)递览、教學(xué)和評估的每一刻叼屠，都從最激動人心的多人游戲中借用關(guān)鍵的機(jī)制和參與策略加以設(shè)計。
遠(yuǎn)征學(xué)校的平行實境游戲化教育：
7:15AM：
6年級學(xué)生萊伊正在從事秘密任務(wù)绞铃，從圖書館里的一本書里找到秘密數(shù)學(xué)作業(yè)镜雨，搶在別人之前解碼秘密信息，只有在解密完之后才能做作業(yè)練習(xí)儿捧。
9:00AM：
英語課上荚坞，萊伊在完成創(chuàng)意寫作任務(wù)，目前已經(jīng)得到5個點纯命，再多點練習(xí)就可以升入”故事大師“級別西剥。她自己知道只要她愿意解決更多的任務(wù)，總能一路升到頂級亿汞，賺回相當(dāng)于“A"的成績瞭空。
練級評價方式使得學(xué)生只要不斷努力，就可以升級，升級可以取代或補(bǔ)充學(xué)生通過一次性考試所取得的成績咆畏。
11:45AM：
萊伊登錄電腦系統(tǒng)南捂，升級自己在”專業(yè)技能交換”中的個人資料，她打算公布自己是制圖大師旧找，她用3D虛擬世界繪圖溺健，可以幫助其他學(xué)生在團(tuán)隊的非洲遠(yuǎn)征中，更好的完成任務(wù)钮蛛。
專業(yè)技能交換系統(tǒng)鼓勵學(xué)生公開自己的強(qiáng)項和興趣鞭缭，讓人們找到你，請你做自己擅長的工作的機(jī)會變多了魏颓。學(xué)生們更容易找到途徑岭辣，成功的為團(tuán)隊項目做貢獻(xiàn)。
2:15PM：
學(xué)校邀請到了一位“秘密盟友”甸饱，他是一位音樂家沦童，他用電腦程序創(chuàng)作音樂，他宣布他將以教練的身份幫助學(xué)生迎接“最終級別”叹话。
“最終級別”是為期兩周的強(qiáng)化單元偷遗，就像魔獸里的大型團(tuán)戰(zhàn)一樣，學(xué)生必須組成團(tuán)隊驼壶，扮演特殊角色氏豌，更新知識和技能，為復(fù)雜問題提出解決方案辅柴。最終級別很難箩溃，但攻克它可以帶來極大的滿足感瞭吃。
學(xué)校在各個時間點上安排了多個“最終級別“碌嘀，以激發(fā)學(xué)生把所學(xué)的課程應(yīng)用于實踐。除了基本的核心課程歪架，學(xué)生大多數(shù)時間都用于專研自己有天賦或是本來就掌握得好的科目及活動上股冗。
這一策略把每一名學(xué)生都培養(yǎng)得真正擅長某件事，把精力集中在自己未來最有可能取得非凡成就的領(lǐng)域上和蚪。
6:00PM：
萊伊在家里和一個名叫貝蒂的虛擬人物互動止状，萊伊的目標(biāo)是教會他做帶分?jǐn)?shù)的除法。貝蒂是一個軟件程序攒霹，它替代了隨堂測試怯疤。你如果沒有真正學(xué)會一件事，是不會接受檢驗的催束。
如果你開始指導(dǎo)別人集峦，說明你真正學(xué)會了它，而教別人正好是展示你掌握了知識的機(jī)會。這是納奇斯的強(qiáng)大威力塔淤。（納奇斯是依地語摘昌，指的是我們教導(dǎo)或指點的某人成功時，我們產(chǎn)生的驕傲爆棚感高蜂，它的排名僅次于“驚喜”和“自豪”）聪黎。
秘密任務(wù)、最終級別备恤、專業(yè)技能交換稿饰、受教代理、點數(shù)以及以升級取代成績露泊，學(xué)習(xí)的遠(yuǎn)征造就了一個學(xué)生們分享秘密知識湘纵，將智力強(qiáng)項變成超能力、解決宏偉任務(wù)滤淳、不怕失敗的學(xué)習(xí)環(huán)境梧喷。
這種模式將造就出大量能夠創(chuàng)造性地解決問題、擅長合作脖咐、滿腦子創(chuàng)新想法的青年铺敌，他們將全心全意地迎接現(xiàn)實世界的艱巨挑戰(zhàn)。
場景二：利用游戲去做公益
《非凡》游戲：
任務(wù)：給一個孩子發(fā)去“祝你好運(yùn)”的短信屁擅，這個孩子正要接受一次可能改變命運(yùn)的標(biāo)準(zhǔn)化測試偿凭。
這一任務(wù)讓玩家感覺自己跟另外一個難得見上一面或說上話的人有意義的聯(lián)系在一起，真正有希望在另一個人處于艱難關(guān)頭時給他送上重要的支持派歌。人們進(jìn)入陌生人的生活并扮演有益的角色變得出奇的容易弯囊。
《非凡》把志愿工作設(shè)計得像一個出色的任務(wù)：有重點、有明確的內(nèi)容胶果、有實踐的機(jī)會匾嘱，能體驗救人性命這種從前覺得不可能實現(xiàn)的事情，玩家獲得了做了了不起的事情的力量早抠。
游戲向玩家顯示了自己本來并不知道的援手能力霎烙，改變了玩家對自己是誰、能給予多少關(guān)注蕊连、能為別人做些什么的全部認(rèn)識悬垃，讓玩家激動得顫抖茶宵。
我們是能夠出現(xiàn)在他人的生活中瞧栗，并為其帶去不同；我們擁有社會力量华蜒，并可以駕馭它們在網(wǎng)絡(luò)空間载庭、也在現(xiàn)實世界里行善看彼，我們需要的只是適當(dāng)?shù)娜蝿?wù)支持扇谣。
《后勤》游戲：
需求者發(fā)布的心愿被做為“任務(wù)”發(fā)布在平臺上。人們可在上面選擇任務(wù)進(jìn)行執(zhí)行闲昭，執(zhí)行完后會有相應(yīng)的人品點數(shù)積累罐寨。
《后勤》改變了玩家的認(rèn)識：怎樣從生活中得到你想要的東西，更重要的是序矩，怎樣把你擁有的東西與他人分享鸯绿。
場景三：眾包
Eg：英國通過《調(diào)查你處議員的開支》的眾包游戲租幕，將原本龐大復(fù)雜的篩查工作以大眾參與游戲的方式解決掉舷手，并且參與者還樂此不疲。
玩家是一種非常寶貴但基本上未獲得開發(fā)的參與寬帶資源劲绪。誰能想出如何有效動員他們參與實際工作男窟，誰將能獲得巨大的利益。
眾包項目如果想要獲取足夠的參與寬帶贾富，實現(xiàn)遠(yuǎn)大目標(biāo)歉眷，必須有意識地設(shè)計類似游戲的內(nèi)在獎勵。
每當(dāng)你想要別人給你東西颤枪、幫你做事汗捡，最重要的一點就是讓人知道自己所做的事情有效果。如果你不能帶給人“我頂用”的感覺畏纲，就不能讓人堅持下去扇住。
讓人積極參與的原則：無酬的動機(jī)
1. 參與本身能帶給人獎勵（自發(fā)性質(zhì)的內(nèi)在獎勵），而不是需要解決問題盗胀、完成工作才帶來獎勵艘蹋；
2. 能激勵群眾堅持足夠長的時間，集體創(chuàng)造有價值的東西读整。
為做出貢獻(xiàn)的人提供報酬簿训，并不是提高全球參與寬帶的好辦法咱娶。因為：
1. 科學(xué)研究表明米间，對我們本來就享受其中的活動，報酬會削弱我們投入的動力膘侮。報酬只能動員那些本來絕對不會參與的群體屈糊，而且你一旦停止支付報酬，他們就不再參加了琼了。
2.我們能為參與社群提供的貨幣資源天然是有限的逻锐。金錢和獎品等稀缺獎勵夫晌，人為地限制了網(wǎng)絡(luò)可以鼓舞并維持的參與量。
眾包經(jīng)濟(jì)里最有潛力的武器：情緒
積極的情緒是參與帶來的終極獎勵昧诱，我們天生就具備通過積極活動晓淀、積極成果、積極關(guān)系產(chǎn)生所需獎勵的生理機(jī)能盏档。參與就是一種獎勵凶掰。
游戲是對現(xiàn)實生活的14個補(bǔ)丁
1. 全心投入工作的不必要障礙
2. 保持不懈的樂觀
3. 體驗更滿意的工作
4. 更有把握的成功
5. 更強(qiáng)的社會聯(lián)系
6. 更宏大的意義
7. 全情投入當(dāng)下
8. 渡過難關(guān)
9. 和陌生人結(jié)盟
10. 幸福的黑客
11. 可持續(xù)的參與式經(jīng)濟(jì)
12. 人人可華麗制勝
13. 認(rèn)知盈余的紅利——合作、協(xié)調(diào)蜈亩、共同創(chuàng)造
14. 超級合作者——生態(tài)系統(tǒng)思維
摘抄
內(nèi)在獎勵的4大類型：
1. 渴望滿意的工作：有著清晰定義懦窘、能直接看到努力結(jié)果的苛刻工作
2. 渴望體驗成功：感覺到自己在生活中的強(qiáng)大，向他人展示我們的強(qiáng)項
3. 渴望與社會建立聯(lián)系：渴望分享經(jīng)驗稚配，建立紐帶畅涂，一起完成所有人都看重的事
4. 渴望過的有意義，參與到超越自身的宏偉事業(yè)中：對宏偉事業(yè)感到好奇和敬畏道川，希望投入某種超越個人生活午衰，能產(chǎn)生持久影響的事情中去，并為之做出貢獻(xiàn)冒萄。
關(guān)于調(diào)侃：
互相調(diào)侃是強(qiáng)化我們彼此之間的正面感受最迅速也最有效的一種方式苇经。調(diào)侃確認(rèn)了信任。
調(diào)侃的一方表現(xiàn)了傷害能力宦言，同時又表明自己無意傷害扇单。就像一只狗會半真半假地咬住另一只狗，表明雙方已成為朋友奠旺，它們彼此“磨牙”蜘澜，是為了互相提醒，我們可以但絕不會真正傷害對方响疚。
放手讓被人取笑我們鄙信，就肯定了自己愿意處在一個易受攻擊的位置。讓某人調(diào)侃我們忿晕，也幫助他們感受到了自己的力量装诡，我們給了他們一個享受較高社交地位的機(jī)會，強(qiáng)化了他們對我們的正面感受践盼。因為我們會自然而然地喜歡提高了自己社會地位的人鸦采。
我們完全是因為感覺良好才調(diào)侃別人，也接受自己被別人調(diào)侃咕幻。但感覺良好的原因在與于渔伯，它能夠建立信任，讓我們更討人喜歡肄程。
當(dāng)我們指導(dǎo)或指點的某人成功時锣吼，我們產(chǎn)生的驕傲爆棚感选浑。它的排名僅次于“驚喜”和“自豪”。
在玩游戲時指導(dǎo)朋友和家人會讓我們開心玄叠，感覺更親密古徒。我們?yōu)榕笥押图胰说某晒Ω械叫腋＃_保了我們對他人的發(fā)展和成就進(jìn)行了個人投資读恃。
把一群陌生人變成社群的兩個基本步驟：
1. 培養(yǎng)陌生人之間的共同利益
2. 給他們機(jī)會和途徑圍繞這一利益開展交流和互動
要成為任何一個社群的會員描函，都需要理解社群的目標(biāo)、接受實現(xiàn)這些目標(biāo)的策略和實踐狐粱。
讓自己增加幸福感的3條指導(dǎo)原則：
1. 每周兩次實踐友善行為舀寓。較之只是自己微笑，我們讓別人微笑時大腦會體驗到更強(qiáng)效的“多巴胺劑量”肌蜻。
2. 每天花5分鐘左右思考死亡互墓。可以誘發(fā)一種名為“創(chuàng)傷后幸福”的成熟感恩心理狀態(tài)蒋搜，有助于我們欣賞現(xiàn)狀篡撵，更享受生活。面對死亡可以迫使我們轉(zhuǎn)變心態(tài)豆挽，把注意力集中到對我們最重要的內(nèi)在目標(biāo)上育谬。
3. 多跳舞。跟著自己喜歡的音樂同步肢體活動帮哈，是誘發(fā)“欣快”這種極端幸福形式最可靠膛檀、也最安全的一種途徑。
玩家的心理需求：
活出自我娘侍、時刻專注和投入
力量感咖刃、英勇無敵的目標(biāo)感、團(tuán)結(jié)一心
成就之后的振奮和創(chuàng)造悸動
團(tuán)隊獲勝后的心跳加速快感
通過游戲來“應(yīng)對”饑荒憾筏，轉(zhuǎn)移注意力嚎杨，消除人的饑餓感
游戲把生活變得可以承受。讓饑餓的人在無力的環(huán)境下生出力量感氧腰，在混亂的環(huán)境下生出秩序感枫浙，讓人忍受本來完全不足以為生，不適合居住的環(huán)境古拴。
游戲開發(fā)人員比其他任何人都更了解：
激發(fā)出極端的努力
獎勵辛勤的工作
促進(jìn)合作
不斷創(chuàng)造新的方法箩帚，激發(fā)玩家參與更大的群體
面臨艱巨挑戰(zhàn)時堅持更長時間
贏不是游戲的唯一目的：
游戲分為兩種：有盡頭的游戲，為了獲勝而玩斤富；無盡頭的游戲膏潮，為了盡量長時間地玩下去而玩（例子：俄羅斯方塊）。
贏并不是刺激玩家玩游戲的唯一原因满力。俄羅斯方塊永遠(yuǎn)不可能贏焕参，但他提供了三種反饋：
視覺上：一排又一排的方塊"噗噗"地消失；
數(shù)量上：屏幕上的分?jǐn)?shù)不斷上漲油额；
性質(zhì)上：感受到了持續(xù)上升的挑戰(zhàn)性叠纷。
游戲的7大艱苦之樂：
高風(fēng)險工作：速度快、多以動作為導(dǎo)向潦嘶，用成功和慘敗的可能性對我們施以雙重刺激（例子：賽車游戲）涩嚣。
重復(fù)工作：工作單調(diào)，完全可以預(yù)測掂僵，我們很樂于讓自己的手腳和思維都集中在一項能產(chǎn)生明確結(jié)果的活動上（例子：開心農(nóng)場）航厚。
腦力工作：調(diào)動我們的認(rèn)知能力，只要我們把大腦很好地利用起來锰蓬，會體會到奔涌而來的成就感（例子：填字游戲）幔睬。
體力工作：這類工作讓我們心跳加快，呼吸急促芹扭，汗水狂撒麻顶。如果工作足夠辛苦，我們的大腦會分泌大量的內(nèi)啡肽舱卡，使人自我感覺良好（例子：體感式游戲）辅肾。
探索性工作：通過主動調(diào)查不熟悉的物體和空間帶來樂趣，探索類工作讓我們感到自信轮锥、強(qiáng)大矫钓，激勵我們積極進(jìn)取。
團(tuán)隊工作：強(qiáng)調(diào)協(xié)力合作舍杜，為群體做出貢獻(xiàn)份汗。當(dāng)我們在游戲中保護(hù)朋友命運(yùn)時，總是備感滿足蝴簇，因為我們知道自己要在集體行動中發(fā)揮獨(dú)特而重要的作用杯活。
創(chuàng)造性工作：做這類工作時，我們要做出有意義的決定熬词，會為自己已經(jīng)做好的事情感到自豪（例子：模擬人生）旁钧。
體現(xiàn)宏偉意義的3種關(guān)鍵方式：
為行動創(chuàng)造宏偉的背景：幫助我們將個人游戲和更大的使命聯(lián)系起來的集體故事；
讓我們沉浸在宏偉的環(huán)境當(dāng)中：喚起好奇心和驚訝感的龐大互動空間互拾；
鼓勵我們參與宏偉的項目：玩家在數(shù)月甚至數(shù)年的時間通力合作展開集體活動歪今。
維基百科的3個關(guān)鍵運(yùn)作機(jī)制：
1. 良好的游戲世界。它的超大規(guī)模激起了敬畏和驚奇感颜矿，有一個宏大的建筑環(huán)境寄猩，邀請參與者花大量時間對其進(jìn)行探索、采取行動骑疆。
2. 良好的游戲機(jī)制田篇。有直接和明確的結(jié)果：所遍及所得替废；接受任務(wù)（將多篇文章組織成一篇更長的文章）、打關(guān)卡式的戰(zhàn)斗（精選文章采用的標(biāo)準(zhǔn)比普通文章要高）泊柬、進(jìn)入戰(zhàn)斗競技場（阻止故意破環(huán)文章的行為）椎镣、個人反饋系統(tǒng)（通過編輯次數(shù)積累經(jīng)驗點，進(jìn)入更高級別兽赁，即維基百科人榜單）状答。
3. 良好的游戲社群。良好的游戲社群要具備兩個條件：豐富的積極社交互動和集體努力的有意義背景刀崖。
網(wǎng)絡(luò)游戲玩家都極為擅長做一件重要的事情：合作
合作需要3種不同的一致努力：
1. 配合：有針對性地朝著一個共同的目標(biāo)行動惊科；
2. 協(xié)調(diào)：同步努力、資源共享亮钦；
3. 共同創(chuàng)造：一起生產(chǎn)出新穎的結(jié)果（可以是團(tuán)隊體驗馆截、知識資源、藝術(shù)作品）或悲。
游戲的4條永恒真理：
1. 優(yōu)秀的游戲可以發(fā)揮重要的作用孙咪，改善真實生活的品質(zhì)；
2. 優(yōu)秀的游戲支持大規(guī)模的社會合作與公民參與巡语；
3. 優(yōu)秀的游戲幫助我們過上可持續(xù)的生活翎蹈，變成更具適應(yīng)性的物種；
4. 優(yōu)秀的游戲引導(dǎo)我們?yōu)槿祟惷媾R的最迫切挑戰(zhàn)創(chuàng)造新的解決方案男公。
成功的希望比成功本身更刺激：勝利往往終結(jié)樂趣荤堪，但失敗能夠維持樂趣（類似何炅說的夢想存在的意義）。有趣的失敗是延長游戲體驗枢赔，擴(kuò)展學(xué)習(xí)過程的一個好方法澄阳。游戲的實時反饋，也很容易讓人從失誤中學(xué)習(xí)踏拜。
當(dāng)今的流行文化里有一種譏諷碎赢、玩世不恭、保持疏遠(yuǎn)的發(fā)展趨勢速梗。
有趣的故事肮塞、英勇明確的目標(biāo)、跟蹤自己的進(jìn)度姻锁，在做好準(zhǔn)備的時候解決愈發(fā)艱巨的挑戰(zhàn)枕赵，并跟自己喜歡的人保持聯(lián)系，體驗參與宏偉事業(yè)的感覺位隶。
我們真正害怕的不是游戲拷窜，而是在游戲結(jié)束、現(xiàn)實開始時迷失了方向。
