365日更NO.30
? ? 今天是日更的第三十天嫌变，總結(jié)一下自己日更第一個(gè)月發(fā)生的變化吧：
? ? 1碰缔、4月30日我參加日更營(yíng)赋除，帶著害怕和嘗試開始寫第一篇日更文阱缓，當(dāng)時(shí)覺得壓力挺大的，沒想到三十天就這樣走過來了举农。事實(shí)沒有想象中難荆针，我們往往是被自己預(yù)設(shè)的東西攔住而停滯不前。
? ? 我們的壓力往往不是來自事情本身而是我們對(duì)事情的解讀。
? ? 2航背、在參加日更營(yíng)前喉悴，想到日更，我腦子里玖媚、心里冒出：難箕肃、怕、做不到今魔。到了日更營(yíng)勺像，聽了妮妮的微課，我試著把“做不到或好難”轉(zhuǎn)換成“如何做”错森，發(fā)覺也還好吟宦、壓力不是那樣大。這不涩维，一下子走了30天殃姓。
? ? 當(dāng)出現(xiàn)為難情緒時(shí)要轉(zhuǎn)換思維，不妨把“做不到或好難”轉(zhuǎn)化為“如何做”瓦阐，會(huì)有峰回路轉(zhuǎn)蜗侈、柳暗花明之功效。
? ? 3睡蟋、日更營(yíng)的各行業(yè)牛人踏幻、大咖、精英挺多的薄湿。我一個(gè)無名小卒能怡然自得的原因在于：不比較叫倍。
? ? 學(xué)習(xí)是仰望天空，踐行是腳踏實(shí)地豺瘤。在日更營(yíng)看到差距，差距不是拿來比較讓自己聚散或拼命打雞血讓自己膨脹听诸，而是用來設(shè)定目標(biāo)讓自己努力前行的坐求。別人再牛那是別人，不需要復(fù)制晌梨，就算復(fù)制你也成不了另一TA桥嗤。不比較，看見別人仔蝌、照見自己泛领，行動(dòng)就好。你不行動(dòng)永遠(yuǎn)在原地打轉(zhuǎn)敛惊。
? 不盲目比較渊鞋，仰望星空找到自己的目標(biāo)，去一步一個(gè)腳印地踐行。路是走出來的锡宋，不是空想或靠打雞血或吹噓出來的儡湾。
? ? 4、以前經(jīng)常覺得自己輸入不夠执俩，不停各種學(xué)習(xí)徐钠。寫日更文讓我梳理、思考役首、總結(jié)尝丐，把曾經(jīng)塞進(jìn)腦子里散落的珍珠一顆顆串起來、由點(diǎn)及面衡奥，提升自己摊崭。
? ? 只輸入不梳理、整合杰赛，大腦很快會(huì)內(nèi)存不足呢簸。提升自己不僅僅要通過學(xué)習(xí)進(jìn)行輸入，還要善于梳理乏屯、思考根时、總結(jié)。一番整和之后能把學(xué)到的東西變成自己的辰晕。
? ? 5蛤迎、寫日更文讓我越來越平和。每天看各種類型含友、不同領(lǐng)域替裆、不同題材的日更文，從多視角看世界窘问、看社會(huì)辆童，從中發(fā)現(xiàn)有趣的事，有趣的人惠赫，視野開闊了把鉴。
? ? 聽他人的故事、品自己的人生儿咱。不斷發(fā)現(xiàn)庭砍、找尋積極正面的地方，令我更多看到生活中的美好混埠。我的心態(tài)越來越平和怠缸、穩(wěn)定、謙和钳宪。
? 6揭北、每天按時(shí)提交日更文扳炬，我就得規(guī)劃好自己的時(shí)間、懂得取舍罐呼。如果什么都想要鞠柄，就跟玩接拋球游戲一樣，拋一會(huì)兒就接不住了嫉柴。人的精力有限的厌杜，這世界上好的東西太多，即使適合也不能全部抓啊计螺。要懂得取舍夯尽、審時(shí)度勢(shì)，把精力合理分配和利用登馒。過于最求完美匙握、卓越、成功把自己弄得筋疲力盡陈轿。過猶不及當(dāng)內(nèi)心焦躁時(shí)候圈纺，很難走下去。
? 規(guī)劃好時(shí)間麦射、懂得取舍蛾娶、審時(shí)度勢(shì)、保存體力潜秋、凡事適度蛔琅，這樣才能走得更遠(yuǎn)。
? ? 第二月我希望自己有如下變化：
? ? 1峻呛、在日更營(yíng)聽課罗售、復(fù)盤，把適合自己的拿來即用钩述，實(shí)踐中變成屬于自己的東西寨躁。
? 2、三人行必有我?guī)熐芯啵訌?qiáng)與群友的連接朽缎、互動(dòng)交流，取長(zhǎng)不短谜悟。
? 3、做有心人去收集金句北秽、好標(biāo)題葡幸、素材。提高日更質(zhì)量贺氓。
? 4蔚叨、縮短寫作時(shí)間、提高寫作效率。
? 5蔑水、繼續(xù)勞逸結(jié)合邢锯、不盲目追求完美，不打疲勞戰(zhàn)搀别，讓自己疲于奔命丹擎，失去一路風(fēng)景和樂趣。
? 6歇父、繼續(xù)保持心態(tài)平和蒂培、不焦躁，仰望星空榜苫、腳踏實(shí)地护戳。
