自我覺察:落地

最近內(nèi)心正在經(jīng)歷著很大的轉(zhuǎn)變跺讯,總是感覺自己有些不對勁,好像不是很開心殉农,但是又說不清刀脏,今天在聚焦過程中,理清了自己超凳。

我從19年的時(shí)候愈污,就感覺到自己好像不是很落地耀态,在感知自己與大地的鏈接中,總是覺得隔著層什么東西暂雹,無法有直接的接觸首装。我也為此做了很多的嘗試,比如做運(yùn)動(dòng)杭跪,做冥想仙逻,跟人鏈接,但是變化都不是很大涧尿。

我的總體感覺系奉,都是好像自己盤坐著,離地面有著一寸的距離姑廉,被一團(tuán)氣體包圍缺亮。這個(gè)感覺好嗎,其實(shí)是好的桥言,我可以很自由瞬内,像蒲公英的種子,一直在飄散限书,東瞅瞅西看看,我可以很快發(fā)生改變章咧,想一出是一出倦西,我也可以不用考慮別人,因?yàn)檫@個(gè)過程只發(fā)生在我的內(nèi)在赁严。漸漸地扰柠,我發(fā)覺這團(tuán)氣體好像是我的少年氣,包裹著內(nèi)在真實(shí)的我疼约。它保護(hù)我不受外界的傷害卤档,也孕育著內(nèi)在的我逐漸長大成型。

在這個(gè)節(jié)點(diǎn)程剥,回過頭來看劝枣,我無比感謝我身邊的人給我的支持和允許,我的家人织鲸,愛人舔腾,朋友,他們都是那么的允許我在我的少年氣里醞釀和成長搂擦。之前的我稳诚,總是他們覺得不夠好,一直在尋找更好的瀑踢,想要融入一個(gè)更好的集體里扳还。但現(xiàn)在我更多的意識到才避,原來我已經(jīng)擁有了最好的,最適合我的氨距,只是我沒有發(fā)現(xiàn)桑逝,其實(shí)我根本不需要追逐,美好與愛就在我身邊衔蹲。

也許是經(jīng)歷了很多的探索和嘗試肢娘,也許是這次徹底長久的旅行讓我內(nèi)在的自由得到了滿足,也許是這幾年的積累量變達(dá)到了質(zhì)變舆驶。我發(fā)現(xiàn)我內(nèi)在發(fā)生了變化橱健,這些少年氣正在逐漸退去,內(nèi)在的我想要有更多的伸展和打開沙廉,想要與大地鏈接拘荡,與人真實(shí)的鏈接,與萬物真實(shí)的鏈接撬陵。

與此同時(shí)珊皿,我能夠感覺到自己對于這個(gè)變化有些不適應(yīng)。因?yàn)樘灰粯恿司匏埃笆菓铱罩ǎ乙恢痹谙耄谒伎疾萏恚诤饬渴欢担梢杂星ё內(nèi)f化的思緒。而現(xiàn)在更多的想要行動(dòng)远寸,想要通過行動(dòng)把自己想要的創(chuàng)造出來抄淑。就像一顆種子在漂泊了很多地方之后,終于選擇落在土壤上生根發(fā)芽驰后,這是需要勇氣的肆资,也需要時(shí)間和耐心。但現(xiàn)在的我灶芝,似乎也做好了準(zhǔn)備郑原,敞開懷抱,去體驗(yàn)落地生根的旅程夜涕。

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