身體發(fā)出這4種信號(hào),多數(shù)是焦慮癥的表現(xiàn)

焦慮癥是一種比較高發(fā)的心理疾病克锣,但由于大多數(shù)人的不重視茵肃,疾病得不到及時(shí)有效的治療,癥狀就會(huì)越來(lái)越嚴(yán)重袭祟,最終影響到患者的身體健康验残。太原科大專注失眠抑郁

1、睡眠質(zhì)量差

患有焦慮癥的人巾乳,睡眠質(zhì)量會(huì)很差您没,可能會(huì)整夜整夜的睡不著覺(jué),腦子里會(huì)想很多事情胆绊,即便是睡著了也會(huì)做很多的夢(mèng)氨鹏,要不就是突然被驚醒,第二天早上起床的時(shí)候感覺(jué)很疲勞辑舷。

2喻犁、驚恐發(fā)作

焦慮癥患者會(huì)有驚恐發(fā)作的時(shí)候,并且會(huì)持續(xù)幾分鐘。在這幾分鐘里面患者會(huì)出現(xiàn)呼吸困難肢础、不停的出汗还栓、頭暈、四肢麻木甚至昏迷的情況传轰。而在發(fā)作的時(shí)候剩盒,往往沒(méi)有好的方法可以幫助患者平靜下來(lái)。

3慨蛙、非理性的恐懼

所謂非理性的恐懼辽聊,就是說(shuō)這種恐懼沒(méi)有確切的來(lái)源,從邏輯上面說(shuō)不通期贫,比如說(shuō)有些人怕蛇跟匆,是因?yàn)閾?dān)心被咬傷,但是有些人卻一直處于恐懼通砍、害怕的情緒中玛臂,又說(shuō)不出自己到底在怕什么,這就是非理性的恐懼封孙。

4迹冤、莫名的擔(dān)憂

還有一些患者會(huì)出現(xiàn)莫名的擔(dān)憂,自己也不知道在擔(dān)憂什么虎忌,但這種擔(dān)憂感確實(shí)存在泡徙,常常讓患者處于憂心忡忡之中。

由于焦慮癥并不是什么重疾膜蠢,所以很多人也就忽視了堪藐,這也就造成了癥狀越來(lái)越嚴(yán)重,最終影響到了身心健康狡蝶,給患者帶來(lái)了很多不必要的麻煩庶橱。所以在這里也提醒大家贮勃,如果出現(xiàn)了類似焦慮癥的傾向一定就及時(shí)治療贪惹,這樣才能早日恢復(fù)健康。

?著作權(quán)歸作者所有,轉(zhuǎn)載或內(nèi)容合作請(qǐng)聯(lián)系作者
  • 序言:七十年代末寂嘉,一起剝皮案震驚了整個(gè)濱河市奏瞬,隨后出現(xiàn)的幾起案子,更是在濱河造成了極大的恐慌泉孩,老刑警劉巖硼端,帶你破解...
    沈念sama閱讀 211,639評(píng)論 6 492
  • 序言:濱河連續(xù)發(fā)生了三起死亡事件,死亡現(xiàn)場(chǎng)離奇詭異寓搬,居然都是意外死亡珍昨,警方通過(guò)查閱死者的電腦和手機(jī),發(fā)現(xiàn)死者居然都...
    沈念sama閱讀 90,277評(píng)論 3 385
  • 文/潘曉璐 我一進(jìn)店門(mén),熙熙樓的掌柜王于貴愁眉苦臉地迎上來(lái)镣典,“玉大人兔毙,你說(shuō)我怎么就攤上這事⌒执海” “怎么了澎剥?”我有些...
    開(kāi)封第一講書(shū)人閱讀 157,221評(píng)論 0 348
  • 文/不壞的土叔 我叫張陵,是天一觀的道長(zhǎng)赶舆。 經(jīng)常有香客問(wèn)我哑姚,道長(zhǎng),這世上最難降的妖魔是什么芜茵? 我笑而不...
    開(kāi)封第一講書(shū)人閱讀 56,474評(píng)論 1 283
  • 正文 為了忘掉前任叙量,我火速辦了婚禮,結(jié)果婚禮上九串,老公的妹妹穿的比我還像新娘宛乃。我一直安慰自己,他們只是感情好蒸辆,可當(dāng)我...
    茶點(diǎn)故事閱讀 65,570評(píng)論 6 386
  • 文/花漫 我一把揭開(kāi)白布征炼。 她就那樣靜靜地躺著,像睡著了一般躬贡。 火紅的嫁衣襯著肌膚如雪谆奥。 梳的紋絲不亂的頭發(fā)上,一...
    開(kāi)封第一講書(shū)人閱讀 49,816評(píng)論 1 290
  • 那天拂玻,我揣著相機(jī)與錄音酸些,去河邊找鬼。 笑死檐蚜,一個(gè)胖子當(dāng)著我的面吹牛魄懂,可吹牛的內(nèi)容都是我干的。 我是一名探鬼主播闯第,決...
    沈念sama閱讀 38,957評(píng)論 3 408
  • 文/蒼蘭香墨 我猛地睜開(kāi)眼市栗,長(zhǎng)吁一口氣:“原來(lái)是場(chǎng)噩夢(mèng)啊……” “哼!你這毒婦竟也來(lái)了咳短?” 一聲冷哼從身側(cè)響起填帽,我...
    開(kāi)封第一講書(shū)人閱讀 37,718評(píng)論 0 266
  • 序言:老撾萬(wàn)榮一對(duì)情侶失蹤,失蹤者是張志新(化名)和其女友劉穎咙好,沒(méi)想到半個(gè)月后勾效,有當(dāng)?shù)厝嗽跇?shù)林里發(fā)現(xiàn)了一具尸體杨伙,經(jīng)...
    沈念sama閱讀 44,176評(píng)論 1 303
  • 正文 獨(dú)居荒郊野嶺守林人離奇死亡,尸身上長(zhǎng)有42處帶血的膿包…… 初始之章·張勛 以下內(nèi)容為張勛視角 年9月15日...
    茶點(diǎn)故事閱讀 36,511評(píng)論 2 327
  • 正文 我和宋清朗相戀三年哲身,在試婚紗的時(shí)候發(fā)現(xiàn)自己被綠了勘天。 大學(xué)時(shí)的朋友給我發(fā)了我未婚夫和他白月光在一起吃飯的照片脯丝。...
    茶點(diǎn)故事閱讀 38,646評(píng)論 1 340
  • 序言:一個(gè)原本活蹦亂跳的男人離奇死亡材蹬,死狀恐怖昆庇,靈堂內(nèi)的尸體忽然破棺而出,到底是詐尸還是另有隱情掂为,我是刑警寧澤昼扛,帶...
    沈念sama閱讀 34,322評(píng)論 4 330
  • 正文 年R本政府宣布,位于F島的核電站,受9級(jí)特大地震影響祠锣,放射性物質(zhì)發(fā)生泄漏。R本人自食惡果不足惜咽安,卻給世界環(huán)境...
    茶點(diǎn)故事閱讀 39,934評(píng)論 3 313
  • 文/蒙蒙 一伴网、第九天 我趴在偏房一處隱蔽的房頂上張望。 院中可真熱鬧妆棒,春花似錦澡腾、人聲如沸。這莊子的主人今日做“春日...
    開(kāi)封第一講書(shū)人閱讀 30,755評(píng)論 0 21
  • 文/蒼蘭香墨 我抬頭看了看天上的太陽(yáng)。三九已至红选,卻和暖如春刺啦,著一層夾襖步出監(jiān)牢的瞬間,已是汗流浹背纠脾。 一陣腳步聲響...
    開(kāi)封第一講書(shū)人閱讀 31,987評(píng)論 1 266
  • 我被黑心中介騙來(lái)泰國(guó)打工玛瘸, 沒(méi)想到剛下飛機(jī)就差點(diǎn)兒被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道東北人苟蹈。 一個(gè)月前我還...
    沈念sama閱讀 46,358評(píng)論 2 360
  • 正文 我出身青樓糊渊,卻偏偏與公主長(zhǎng)得像,于是被迫代替她去往敵國(guó)和親慧脱。 傳聞我的和親對(duì)象是個(gè)殘疾皇子渺绒,可洞房花燭夜當(dāng)晚...
    茶點(diǎn)故事閱讀 43,514評(píng)論 2 348

推薦閱讀更多精彩內(nèi)容