《心理治療基礎(chǔ)》第189哪雕、190頁船殉。
1.“七步程序”這個(gè)方法是從認(rèn)知行為治療上借來的。
第一步斯嚎，確定一個(gè)問題利虫。明確而具體，雙方同意堡僻。
第二步糠惫，列舉各種可能點(diǎn)的解決方案，盡可能窮盡一切钉疫。
第三步認(rèn)知預(yù)演硼讽。認(rèn)知治療的特色。
第四步就是做出決定陌选，從所有方案當(dāng)中挑選一個(gè)理郑。
第五步是制定計(jì)劃蹄溉。
第六步是按照計(jì)劃執(zhí)行。
第七步是隨時(shí)總結(jié)經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)您炉。
2.強(qiáng)調(diào)一點(diǎn)柒爵，第四步，必須由來訪者或者病人自己做出決定赚爵，而咨詢師不能加入任何意見棉胀，不能發(fā)表任何意見。其他的六個(gè)步驟冀膝，咨詢師都可以參與討論和提出意見唁奢、建議。
3.這對我們整個(gè)心理咨詢的思考問題怎么做非常有幫助窝剖，就是在什么情況下我們咨詢師可以發(fā)表意見麻掸，對什么問題我們不能代替，不能出主意赐纱，那就是碰到做決定的時(shí)候一定要由對方自己做決定脊奋，做決定之前有準(zhǔn)備，決定之后有執(zhí)行疙描，這些我們都可以參加意見诚隙。
