好習(xí)慣養(yǎng)成踐行90天蹬挤,目前連續(xù)踐行27天讶坯,完成目標(biāo)進(jìn)度30%休建。踐行1個(gè)月
5月份各環(huán)節(jié)總結(jié)
早起:第一周平均均早起5:48分,第二周平均均早起5:58分聚谁,第三周平均均早起5:28母剥,第四周平均均早起5:43分,本月平均早起5:44分形导,達(dá)成目標(biāo)环疼。
運(yùn)動(dòng):第一周運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng)21.76公里,第二周運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng)14.54公里骤宣,第三周運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng)6.87公里秦爆,第四周運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng)5.78公里,月總計(jì)48.95憔披,達(dá)成目標(biāo)
閱讀:《豐田一線人才培養(yǎng)法》每天閱讀20~30分鐘等限,完成》蚁ィ總計(jì)頁(yè)數(shù)226頁(yè)望门,目前閱讀93頁(yè),閱讀進(jìn)度41%(以書(shū)本頁(yè)數(shù))
音頻:《時(shí)間管理100講》目前聽(tīng)至28講锰霜,每天進(jìn)行筹误,事項(xiàng)完成
音頻:《一日一品格》目前聽(tīng)至27講,每天進(jìn)行癣缅,事項(xiàng)完成
本月心得感受:
一個(gè)月過(guò)去了厨剪,有所變化的點(diǎn)①早起有所習(xí)慣了,正常情況下晚上就算遲點(diǎn)誰(shuí)友存,早上也能在5:40左右能起祷膳。②初步對(duì)看書(shū)有一定的習(xí)慣,一起來(lái)就知道屡立,要先看書(shū)直晨。
有所感悟的點(diǎn):5月10日沒(méi)有早起,群里接龍也延遲事項(xiàng),其中團(tuán)隊(duì)也沒(méi)有相應(yīng)的接龍勇皇,沒(méi)有作為罩句,導(dǎo)致接龍項(xiàng)空白。這件事看到不是單純我的錯(cuò)敛摘,交了成長(zhǎng)金就完事门烂。而是從這件事的結(jié)果來(lái)看,是團(tuán)隊(duì)間根本沒(méi)有凝聚相互扶持着撩,碰到問(wèn)題后诅福,都覺(jué)得不是自己的問(wèn)題匾委,沒(méi)人主動(dòng)去擔(dān)當(dāng)補(bǔ)救拖叙,讓這個(gè)問(wèn)題一直存在。也從中反饋出我對(duì)團(tuán)隊(duì)沒(méi)什么關(guān)心和支持赂乐,純粹的只是想這事情過(guò)去就過(guò)去薯鳍,沒(méi)想過(guò)從這個(gè)事中讓團(tuán)隊(duì)學(xué)到什么,成長(zhǎng)什么挨措。這也讓我意識(shí)到自己的不足挖滤,雖然每次對(duì)自己說(shuō)要嘗試多角度看問(wèn)題,但當(dāng)自己深陷其中時(shí)浅役,感受不到斩松。這件小事的發(fā)生還是挺好的,從中又能感受到不一樣的體驗(yàn)觉既,成為我后續(xù)成長(zhǎng)上的一小坨養(yǎng)分惧盹。