接觸極簡(jiǎn)
我第一次接觸極簡(jiǎn)主義，是看到豆瓣上的一篇文章捍壤。其中的一個(gè)故事特別吸引我兔魂，作者的朋友是個(gè)旅行家，當(dāng)他決定離開(kāi)中國(guó)的時(shí)候愕提，他的行李只有一個(gè)大大的背包，那就是他全部的家當(dāng)皿哨。這使我陷入了深思浅侨，如果把我的家當(dāng)裝進(jìn)一個(gè)大大背包，我會(huì)帶些什么呢证膨？這些物品可能包含衣食住行的必需品如输，也會(huì)包含精神所需品，還有我額外對(duì)生活的享受品。如果這些就能構(gòu)成我生活的全部不见，我為何要擁有那么多東西呢澳化？
我對(duì)極簡(jiǎn)生活的感悟
在有了對(duì)極簡(jiǎn)的大致印象后，我開(kāi)始找關(guān)于極簡(jiǎn)生活的書(shū)來(lái)看脖祈，最初我只是單純的向往背包客簡(jiǎn)單的生活方式肆捕，但是隨之深入的了解，我發(fā)現(xiàn)極簡(jiǎn)生活非常的有趣盖高。這個(gè)過(guò)程中，你可能有意想不到的收獲眼虱。
1喻奥、你能開(kāi)始關(guān)注自己真正想要什么，而不是生活讓你必須擁有什么捏悬。
我們都有這樣的體會(huì)吧撞蚕，你會(huì)買(mǎi)一些你從來(lái)用不上的東西，或者買(mǎi)完用過(guò)1过牙、2次的東西甥厦，這些東西經(jīng)常被你束之高閣，好不容易逮到機(jī)會(huì)使用它寇钉，找它也是巨大的工程刀疙。你會(huì)買(mǎi)些看上去賞析悅目的東西，比如各種裝飾品扫倡，但是他們常常積灰谦秧，你沒(méi)有時(shí)間擦∧炖＃或者你也買(mǎi)過(guò)很多書(shū)疚鲤，但是你很少看他們。
這樣的例子數(shù)不勝數(shù)缘挑，但是你要知道集歇，我們很容易因?yàn)樾那椴缓茫枰獱I(yíng)造某種生活语淘，追趕流行等種種原因購(gòu)買(mǎi)物品诲宇，但是這些東西我們未必真的需要。形成我們喜歡購(gòu)買(mǎi)東西的原因有很多亏娜，生活的便利焕窝，生活水平的提高，自身家庭的影響等等维贺，你會(huì)發(fā)現(xiàn)我們擁有東西的同時(shí)可以為我們帶來(lái)愉悅和幸福感它掂，但是弊端就是我們擁有了越來(lái)越多的物質(zhì)，你會(huì)發(fā)現(xiàn)你不知道真正的自己需要什么∨扒铮或者你徹底迷失在物質(zhì)生活中榕茧。無(wú)論是哪種情況都不是我們?cè)敢獍l(fā)生的，而極簡(jiǎn)能幫助我們真正的了解自己客给，能讓你獲得巨大的能量和比物質(zhì)更大的幸福感用押。
2、你開(kāi)始對(duì)留下來(lái)的東西精挑細(xì)選靶剑，提高生活的樂(lè)趣與品質(zhì)蜻拨。
如果你的生活只剩一箱行李那么大，你是否可以靜下心來(lái)研究你真正喜歡什么了吧桩引！一切表像的展現(xiàn)缎讼，最終會(huì)回歸到物質(zhì)的生活，一個(gè)碗就是一個(gè)碗坑匠，你可以考慮你只需要一個(gè)碗血崭，那你希望它是怎樣的，你經(jīng)常吃多少飯厘灼？碗需要多大的容積夹纫。它會(huì)被放置在哪里，你需要買(mǎi)多大的尺寸设凹。當(dāng)你真正開(kāi)始關(guān)心你的生活舰讹，你會(huì)發(fā)現(xiàn)你會(huì)特別了解你所有的物品，他們是你的最佳拍檔围来，是你的生活和朋友跺涤。這是不是很有趣呢？
3监透、或許通過(guò)極簡(jiǎn)桶错，你能夠調(diào)節(jié)自己的心情，使得自己不那么煩躁胀蛮。
這個(gè)觀點(diǎn)來(lái)自《你體內(nèi)的囤積欲》院刁，書(shū)中的觀點(diǎn)是你屋子的凌亂程度和你的焦慮程度是成正比的，尤其是現(xiàn)在都市生活給人們帶來(lái)極大的壓力粪狼，我們或多或少都會(huì)有囤積物品的毛病退腥。雖然我們還沒(méi)有達(dá)到囤積障礙的程度，但是越來(lái)越多的物品確實(shí)開(kāi)始影響了我們的生活再榄。購(gòu)買(mǎi)物品雖然可以給我們帶來(lái)快感狡刘，但是你也不愿意看到迷茫和不知所措的自己吧，學(xué)會(huì)克制和找尋自己真正想要的東西也會(huì)幫助你緩解你焦慮的狀態(tài)困鸥，讓你保持愉悅的心情嗅蔬。
4剑按、極簡(jiǎn)也能幫助你關(guān)注自身，好好愛(ài)自己澜术。
當(dāng)你不斷的清理自己身邊的物品艺蝴，你會(huì)慢慢發(fā)現(xiàn)，所有的物品都是圍繞自我出發(fā)的鸟废，這點(diǎn)會(huì)使你前所未有的新奇猜敢，如果你的不喜歡音樂(lè)或者不懂欣賞音樂(lè)，你敢不敢丟掉你的耳機(jī)盒延？其實(shí)你的生物鐘可以每天早上準(zhǔn)時(shí)叫醒你缩擂，你敢不敢扔掉你的鬧鐘？當(dāng)你打破一些固有的觀念和標(biāo)準(zhǔn)兰英，你的生活會(huì)從不適應(yīng)慢慢調(diào)整成更適應(yīng)的狀態(tài)撇叁。你其實(shí)不同的，你不必活在既定的生活模式中畦贸。
到底什么是極簡(jiǎn)生活？
很多人都會(huì)對(duì)極簡(jiǎn)生活下定義吧楞捂，但是我的理解是：極簡(jiǎn)是通過(guò)簡(jiǎn)化你所有擁有的物品薄坏，來(lái)幫助了解你真正想要的是什么，讓你從自我出發(fā)寨闹，重新尋找生活的意義胶坠。很多迷茫的人經(jīng)常會(huì)問(wèn)的一個(gè)問(wèn)題：活著的意義是什么？如果說(shuō)從哲學(xué)來(lái)劃分是物質(zhì)和意識(shí)繁堡，從社會(huì)學(xué)劃分是個(gè)體與群體沈善，那么對(duì)我來(lái)說(shuō)從自身來(lái)劃分就是自我與環(huán)境。我們所想要的是什么椭蹄，我們需要生存在環(huán)境中所需要的是什么闻牡。自我與環(huán)境是無(wú)法脫離的，這大概是很多人苦惱的原因吧绳矩，我們必須在特定的環(huán)境中需要自我罩润。而我們尋找自我的目的不是自我本身，而是如何活著翼馆。那么割以，就先從了解自我開(kāi)始吧，這樣我們想了解的活著的意義才是真正實(shí)際的应媚。
以上就是我對(duì)極簡(jiǎn)生活的粗淺的理解吧严沥，歡迎大家一起交流。隨后我會(huì)分享在極簡(jiǎn)中遇到的一些問(wèn)題和一些有趣的收獲中姜。如果大家喜歡我的文章消玄，請(qǐng)關(guān)注我，也可給我一些小小的鼓勵(lì)，不吝打賞莱找。
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