活? 法
——查理?卓別林寫于70歲生日當(dāng)天——
當(dāng)我真正開始愛(ài)自己姐叁，
我才認(rèn)識(shí)到克懊，所有的痛苦和情感的折磨，
都只是提醒我：活著七蜘，不要違背自己的本心谭溉。
今天我明白了，這叫做“真實(shí)”橡卤。
當(dāng)我真正開始愛(ài)自己扮念，
我才懂得，把自己的愿望強(qiáng)加于人碧库，
是多么的無(wú)禮柜与，就算我知道，時(shí)機(jī)并不成熟嵌灰，
那人也還沒(méi)有做好準(zhǔn)備弄匕，
就算那個(gè)人就是我自己。
今天我明白了沽瞭，這叫做“尊重”迁匠。
當(dāng)我真正開始愛(ài)自己，
我不再渴求不同的人生驹溃，
我知道任何發(fā)生在我身邊的事情城丧，
都是對(duì)我成長(zhǎng)的邀請(qǐng)。
如今豌鹤，我稱之為“成熟”亡哄。
當(dāng)我真正開始愛(ài)自己，
我才明白布疙，我其實(shí)一直都在正確的時(shí)間蚊惯，
正確的地方愿卸，發(fā)生的一切都恰如其分。
由此我得以平靜截型。
今天我明白了擦酌，這叫做“自信”。
當(dāng)我真正開始愛(ài)自己菠劝，
我不再犧牲自己的自由時(shí)間，
不再去勾畫什么宏偉的明天睁搭，
今天我只做有趣和快樂(lè)的事赶诊，
做自己熱愛(ài)，讓心歡喜的事园骆，
用我的方式舔痪、我的韻律。
今天我明白了锌唾，這叫做“單純”锄码。
當(dāng)我開始真正愛(ài)自己，
我開始遠(yuǎn)離一切不健康的東西晌涕。
不論是飲食和人物滋捶，還是事情和環(huán)境，
我遠(yuǎn)離一切讓我遠(yuǎn)離本真的東西余黎。
從前我把這叫做“追求健康的自私自利”重窟，
但今天我明白了，這是“自愛(ài)”惧财。
當(dāng)我開始真正愛(ài)自己巡扇，
我不再總想著要永遠(yuǎn)正確，不犯錯(cuò)誤垮衷。
我今天明白了厅翔，這叫做“謙遜”。
當(dāng)我開始真正愛(ài)自己搀突，
我不再繼續(xù)沉溺于過(guò)去刀闷，
也不再為明天而憂慮，
現(xiàn)在我只活在一切正在發(fā)生的當(dāng)下仰迁，
今天涩赢，我活在此時(shí)此地，
如此日復(fù)一日轩勘。這就叫“完美”筒扒。
當(dāng)我開始真正愛(ài)自己，
我明白绊寻，我的思慮讓我變得貧乏和病態(tài)花墩，
但當(dāng)我喚起了心靈的力量悬秉，
理智就變成了一個(gè)重要的伙伴，
這種組合我稱之為冰蘑，“心的智慧”和泌。
我們無(wú)須再害怕自己和他人的分歧，
矛盾和問(wèn)題祠肥，因?yàn)榧词剐切怯袝r(shí)也會(huì)碰在一起武氓，
形成新的世界，今天我明白仇箱，這就是“生命”县恕。
