當(dāng)我真正開始愛自己
我才認(rèn)識到，
所有的痛苦和情感的折磨暖混，
都只是提醒我：
活著缕贡，
不要違背自己的本心。
今天我明白了拣播，
這叫做“真實”晾咪。
當(dāng)我真正開始愛自己
我才懂得，
把自己的愿望強(qiáng)加于人贮配，
是多么的無禮谍倦，
就算我知道，
時機(jī)并不成熟泪勒，
那人也還沒有做好準(zhǔn)備昼蛀，
就算那個人就是我自己，
今天我明白了圆存，
這叫做“尊重”叼旋。
當(dāng)我真正開始愛自己
我不再渴求不同的人生，
我知道任何發(fā)生在我身邊的事情沦辙，
都是對我成長的邀請夫植。
如今，
我稱之為“成熟”油讯。
當(dāng)我真正開始愛自己
我才明白详民，
我其實一直都在正確的時間，
正確的地方撞羽，
發(fā)生的一切都恰如其分阐斜。
由此我得以平靜。
今天我明白了诀紊，
這叫做“自信”谒出。
當(dāng)我真正開始愛自己
我不再總想著要永遠(yuǎn)正確隅俘，
不犯錯誤。
我今天明白了笤喳，
這叫做“謙遜” 为居。
當(dāng)我真正開始愛自己
我不再繼續(xù)沉溺于過去，
也不再為明天而憂慮杀狡，
現(xiàn)在我只活在一切正在發(fā)生的當(dāng)下蒙畴，
今天，
我活在此時此地呜象，
如此日復(fù)一日膳凝。
這就叫“完美”。
當(dāng)我真正開始愛自己
我明白恭陡，
我的思慮讓我變得貧乏和病態(tài)蹬音，
但當(dāng)我喚起了心靈的力量，
理智就變成了一個重要的伙伴休玩，
這種組合我稱之為“心的智慧”著淆。
我們無須再害怕自己和他人的分歧
矛盾和問題，
因為即使星星有時也會碰在一起拴疤，
形成新的世界永部，
今天我明白，
這就是“生命”呐矾。
當(dāng)我真正開始愛自己
我不再犧牲自己的自由時間苔埋，
不再去勾畫什么宏偉的明天。
今天我只做有趣和快樂的事凫佛，
做自己熱愛讲坎、讓心歡喜的事，
用我的方式愧薛，以我的韻律。
今天我明白了衫画，
這叫做“單純”毫炉。
當(dāng)我真正開始愛自己
我開始遠(yuǎn)離一切不健康的東西。
不論是飲食和人物削罩，
還是事情和環(huán)境瞄勾，
我遠(yuǎn)離一切讓我遠(yuǎn)離本真的東西。
從前我把這叫做“追求健康的自私自利”弥激，
但今天我明白了进陡，
這是“自愛” 。
來源：卓別林《當(dāng)我真正開始愛自己》
