成功與失敗的分水嶺,可以用這五個字來表達(dá)：我沒有時間。
? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ——本杰明?富蘭克林
沒有時間是大多數(shù)人會找的借口，沒有時間做這個悴了，那個歇盼，但是有時間做其他的。這說明這件事是目前他認(rèn)為不重要的魏滚、不需要的 镀首、所以說沒有時間。
那不妨問問自己鼠次，什么事情能讓我們開心起來更哄？
找到答案之后就去做，堅(jiān)持做腥寇！不要因?yàn)閼谐婶妗⒙闊头艞墸?/p>
時間不用長花颗，最多兩周捕传，就能看到變化。
這時一定要記錄下來扩劝，牢牢記住這份變化帶給我們的喜悅庸论。因?yàn)橐屪约簢L到甜頭，這樣我們就舍不得放棄棒呛。
堅(jiān)持時間越久聂示，變化就會越大。早晚有一天我們會進(jìn)化成更好的自己簇秒。
這是我參加減脂以來最大的感受和收獲鱼喉，目前來說這件事是做得最好的，之前訂的目標(biāo)都沒有完成。減脂原來沒有在我的計劃內(nèi)扛禽。為什么呢锋边？因?yàn)槲遗至藥资暌詾椴豢赡苁菹聛砹耍跃蜎]有報有太大的期望编曼。但內(nèi)心是想瘦的豆巨。說實(shí)話這個困擾了我?guī)资辏瑳]想到我是可以瘦的掐场。哈哈……現(xiàn)在發(fā)現(xiàn)穿衣服比以前好看了往扔，以前穿得緊繃繃的衣服，現(xiàn)在寬松了一些熊户，那個開心無法形容萍膛。把之前穿不了的衣服都試穿一遍。
加入108的意外收獲嚷堡。
減脂以來那個不愛進(jìn)廚房的我蝗罗，現(xiàn)在天天自己做吃的，重口味的我現(xiàn)在經(jīng)常吃沒油沒鹽的菜麦到，居然也沒有覺得難吃绿饵。而且還吃得津津有味。思維也發(fā)生了一些變化瓶颠。這都要感謝108拟赊，當(dāng)然最要感謝的是自己選擇加入108。
108就要結(jié)訓(xùn)了粹淋，在這里認(rèn)識了很多優(yōu)秀的伙伴們吸祟。雖然沒有深入了解，但是看著他們桃移，給了我很多啟發(fā)屋匕，這何嘗不是收獲。這才是最大的收獲借杰。
