時間真的是一點兒都不饒人啊，噌的一下就飛過去了躏精。11月的計劃很美好渣刷，細(xì)細(xì)想來，自己有很多想做的矗烛，一條條列出來辅柴，還根據(jù)實際情況做了所謂優(yōu)化，然后現(xiàn)實就很……嗯，慘不忍睹了碌嘀！
一涣旨、時間花銷這筆帳：
先來看一張11月12月-11月30日的粗略時間花銷分析。
時間因為記錄而存在股冗，因為分析霹陡、管理而變得更有意義。今年6月—9月止状，我以15分鐘為單位烹棉，用excel表格斷斷續(xù)續(xù)記錄了四個月的時間跟蹤表。除了大概知道做完一件事需要多長時間怯疤，沒有做深入分析浆洗，覺得沒有多大用處就斷掉了。
后來看了一些時間管理的文章旅薄，11月12日開始每天用iTimeLog記錄時間花銷辅髓，所有事件和類型均可以自定義設(shè)置，記錄每一件事情的開始和結(jié)束時間少梁，就有了上面這張圖洛口。
1、休息：137小時 （占30%）
2凯沪、工作：101小時（占21%）
3第焰、學(xué)習(xí)：78小時? 練字：24小時 讀書：4小時 （合計約占23%）
4、娛樂：72小時 吃飯：31小時 家務(wù)：10小時 雜事：10個小時 （合計約占26%）
可以看得出來妨马，花在娛樂上的時間還是挺多的挺举，居然大大超越了學(xué)習(xí)和工作時間。
休息和工作時間是必須保證的烘跺，可以適當(dāng)減少娛樂時間湘纵、雜事、做家務(wù)的時間滤淳，增加用在學(xué)習(xí)梧喷、讀書和練字上的時間。
那么花在學(xué)習(xí)脖咐、讀書和練字上的時間铺敌，效率又如何呢？
二屁擅、目標(biāo)回顧及完成度：
1偿凭、目標(biāo)：讀書4本，兩本致用類書籍派歌，兩本小說或者散文弯囊。
實際完成度：一本書也沒有看完痰哨，不足10%。
閱讀《窮查理寶典》P22-P205常挚，完成整本書的40%作谭。
閱讀《把時間當(dāng)朋友》第三章，累計完成全書的35%奄毡。
2、目標(biāo)：讀書筆記2篇+贝或。
實際完成度：0吼过。
3、目標(biāo)：剽悍晨讀咪奖，認(rèn)真打卡20篇+盗忱。
實際完成度：0。
4羊赵、目標(biāo)：《病隙碎筆》錄音25天趟佃，每天3則，合計75則昧捷。
實際完成度：30%闲昭。錄音9天，每天3則靡挥，合計27則序矩。
5、目標(biāo)：完成一篇一萬字左右的電視媒體相關(guān)論文跋破，11.9-11.20完成初稿簸淀，修改三次以上，月底之前交稿毒返。
完成度：0租幕。10月底興致勃勃報了名，做了計劃拧簸，11月份各種事情參雜劲绪，越到后來越不想寫。
6狡恬、目標(biāo)：不做潛水黨珠叔。盡量參與新江湖最佳群毆、每日話題弟劲、今日剽悍祷安。
完成度：50%。群毆兔乞、話題汇鞭、剽悍參與較少凉唐，開心的是，參與了半日行動管理組的報名霍骄，開心滴主動或被動勾搭了十幾個優(yōu)秀的貓友台囱。感謝大家厚愛，未來一起成長读整。
7簿训、目標(biāo)：七點半之前起，十一點半之前睡米间，保證睡眠强品。
完成度，不足50%屈糊。一半以上屬于十二點以后睡的榛，八點以后才起。
8逻锐、目標(biāo)：一日三餐按時吃夫晌，飯后站15—30分鐘。
完成度90%昧诱，個別周末早上起不來晓淀，沒吃早飯。
9鳄哭、目標(biāo)：適量運(yùn)動要糊，爭取一周跑步2次，每次3.5公里妆丘。
完成度0锄俄。天冷了，一次也沒動勺拣，太懶了奶赠。
10、目標(biāo)：不做卡點兒王药有，養(yǎng)成早到的習(xí)慣毅戈。
完成度50%，上班遲到5次愤惰，每次遲到1-2分鐘苇经，創(chuàng)了工作五年以來的最“高”記錄。
三宦言、未完成原因分析
1扇单、目標(biāo)太多，想一口吃成胖子奠旺，讀書蜘澜、讀書筆記施流、剽悍晨讀打卡、錄音鄙信、論文瞪醋，還有早起、運(yùn)動装诡、按時吃飯等等银受，每一天每一分鐘都好好利用，基本也要拖到晚上睡覺前也難以完成鸦采。眉毛胡子一把抓蚓土，樣樣都想要，樣樣都做不好赖淤。
2、每一個目標(biāo)算是足夠具體谅河，但細(xì)化的不夠小咱旱，在沒有養(yǎng)成習(xí)慣的情況下，執(zhí)行度低绷耍。
3吐限、思想多變，月初想做的事情褂始，拖到月底不想做了诸典，犯難、犯懶崎苗。比如論文狐粱，首先就被一萬字嚇到的，總覺得還有時間胆数，下個星期再做還來得及肌蜻，然后一轉(zhuǎn)眼這個月過完了也沒開始。
4必尼、這個月工作上發(fā)生一些變化蒋搜，本職工作以外，開會比較多判莉，再加上新軟件系統(tǒng)的學(xué)習(xí)豆挽，整體工作效率不高。
5券盅、加班太多帮哈、晚上下班晚、早上起不來渗饮，中午得空只想補(bǔ)覺但汞。
6宿刮、中途改變計劃，增加了【百日行動-練字】計劃私蕾，在時間不夠充足的情況下僵缺，確保完成練字、放棄了其他任務(wù)踩叭。
四磕潮、改進(jìn)方法（12月計劃）：
1、工作上容贝，早上保證八點半之前到辦公室自脯，開始一天工作，提高工作時間工作效率斤富，不閑聊膏潮、少干閑事，爭取工作時間(即8:30-11:30满力，14:30-17:30)完成工作事宜焕参，非外力因素不加班。
2油额、飲食叠纷、休息、健康上潦嘶，早上一定要過早涩嚣，中餐、晚餐早一點吃掂僵；保證八小時睡眠航厚，每天早起1分鐘，慢慢把作息時間從0:00-8:00看峻，調(diào)整為23:00–7:00阶淘；中午盡量午休半小時。
3互妓、學(xué)習(xí)計劃：
讀書：
《窮查理寶典》讀完p206-p542溪窒，平均每天10頁，每周70頁冯勉，若當(dāng)周提前超額完成澈蚌，周末休息一天。整理讀書筆記灼狰，嘗試寫一篇讀后感或者書評宛瞄，字?jǐn)?shù)不限。
《把時間當(dāng)朋友》讀完第四章—第七章交胚，整理讀書筆記份汗。
寫作：
剽悍晨讀或者碎碎念盈电，10篇+，輸出是很有必要的杯活，是一個整理自己思維的過程匆帚，丟太久會打回原形的。
錄音：
《病隙碎筆》錄15天+旁钧，每天3則吸重，合計45則+。
練字【百日行動D16-D47】：
每天半個小時——1個小時歪今，1-2頁字嚎幸，注意字的結(jié)構(gòu)要點，確保準(zhǔn)確率寄猩。
每周復(fù)盤一次嫉晶，每月復(fù)盤一次。
12.1-12.12跟著凱東老師的行書訓(xùn)練營課程走田篇；12.13-12.31车遂，每天復(fù)習(xí)1個符號、一個例字斯辰，運(yùn)用組拼規(guī)律法，抄寫一段讀書筆記坡疼。
4彬呻、最后每周留一天時間，做本周復(fù)盤和下周計劃柄瑰，根據(jù)實際情況相應(yīng)調(diào)整進(jìn)度或者目標(biāo)闸氮。
每天進(jìn)步一點點，堅持帶來大改變教沾。
每天都必須特別認(rèn)真地活著蒲跨。
與各位共勉。
