《自信力：成為最好的自己》[英] 羅布·楊：彰顯自信的習(xí)慣足淆、打造自信的計(jì)劃遇绞、管理自信的財(cái)富
01 自信的肢體習(xí)慣
一開始看奇葩說的范湉湉需五，被她的氣場(chǎng)震到幾十米遠(yuǎn)除呵≡倬眨夸張的肢體語言、飽滿的表達(dá)情感颜曾、丹田氣十足的聲音纠拔，讓她成為奇葩里更獨(dú)特的奇葩。
說話的聲音往往體現(xiàn)一個(gè)人的底氣泛豪，如果一個(gè)內(nèi)心較弱小的人稠诲，從音調(diào)慢慢改變，昂首挺胸候址，面帶微笑吕粹，Ta會(huì)不會(huì)使自己的姿態(tài)更加自然种柑、積極呢岗仑？
02 有效的行動(dòng)成果
若說自信的行為習(xí)慣讓我們?cè)诒砻娼佑|到自信，那實(shí)際的行動(dòng)將使這種自信融入身體聚请，化為自然荠雕。
這四季奇葩說看下來，最驚艷莫過于第三季思達(dá)的決賽之戰(zhàn)驶赏。第一季的他在首輪出局炸卑，來不及讓人留下印象。經(jīng)過二季煤傍、三季盖文，在我們看不到的背后，大美玲的辯論技巧蚯姆、知識(shí)儲(chǔ)備五续、思維模式已上另一個(gè)層析洒敏，臺(tái)前的所展示出超牛的辯論能力。我們看到了疙驾，神采飛揚(yáng)凶伙、信心滿滿、能力出眾它碎、擁有自己向往生活的姜思達(dá)函荣。
03 呵護(hù)自信
奇葩說里的如晶寶貝，第一季的她只有在辯論場(chǎng)上才能對(duì)談自如扳肛，而不辯論的時(shí)候像極一個(gè)沒有自信傻挂、沒有安全感的孩子。
四季走下來挖息，她逐漸變得開朗踊谋，自由行走于在辯論場(chǎng)和生活圈間。因?yàn)樾铮繄?chǎng)辯論殖蚕，我們喜歡她的風(fēng)格，喜歡她用“吃”來做形象生動(dòng)的論據(jù)沉迹。也許睦疫，暫時(shí)沒拿到“奇葩之王”，差一件成就鞭呕。但是蛤育，以往的每場(chǎng)辯論，辯友之間的相互打鬧葫松，是一件件充滿成就感的事情瓦糕。于如晶寶貝來講，身旁一隊(duì)老僵尸腋么，是鼓勵(lì)她散發(fā)正能量的一群老小孩咕娄，他們一起成長，一起守護(hù)自信的財(cái)富珊擂，一直愛著辯論圣勒。
自信者和不自信者的區(qū)別，不在于害怕或焦慮的程度摧扇，而在于面對(duì)問題或困境的態(tài)度圣贸。因?yàn)樗麄冏銐蜃孕牛栽谝粋€(gè)半小時(shí)的準(zhǔn)備時(shí)間后扛稽，他們?yōu)槲覀兂尸F(xiàn)出精彩絕倫的第四季半決賽吁峻。面對(duì)短短的一個(gè)半小時(shí)，他們拿出了最佳的發(fā)揮。自信者用含，體現(xiàn)于此。
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