你不知道的斷舍離

緣起-誰的深情在呼喚

20屆碼字園壤蚜,將寫作和人生智慧--斷舍離和掃除道結(jié)合瘸彤,如果你想人生輕盈修然。

看到園長的主題介紹和一句你要不要來,我毫無抵抗力的加入质况,園長的忠實(shí)鐵粉愕宋,越有故事的人越沉靜簡單,越膚淺單薄的人越浮躁不安结榄,有時(shí)呼喚就是這么簡單中贝。

斷舍離

斷舍離斷掉的一定是自己的心靈。斷就是不買臼朗,不隨意收藏不需要的東西;舍就是處理掉堆放在家里沒用的東西;離就是舍棄對(duì)物質(zhì)的迷戀邻寿,讓自己處于寬敞舒適,自由自在的空間视哑,從而達(dá)到自由的心靈绣否。

張德芬老師說過:每次當(dāng)你注意到自己在負(fù)面思考的時(shí)候,要能夠“斷”挡毅。斷的能力在于“觀”枝秤,如果你可以觀察到自己的負(fù)面思考,你就已經(jīng)成功一半了慷嗜。如果能不理會(huì)自己的負(fù)面思考,還是樂觀丹壕、正面地去處理事情庆械,這樣的人就能成功地?cái)嗳プ屗恍腋5乃伎寄J健?/p>

我們的斷舍離

很多時(shí)候,我們不能夠像書中所描述的一樣菌赖,去斷的這徹底缭乘,那么剛好在周末的課堂上,學(xué)習(xí)到適合中國方式的斷舍離琉用,刪留用堕绩。

刪:從來不使用的20%物品策幼,扔掉或者送給需要的人,如果是自己真心感覺不好的事物奴紧,不建議送人特姐。

留:70%可能以后會(huì)使用,但是目前不經(jīng)常使用的物品黍氮,那么進(jìn)行保存唐含,進(jìn)行標(biāo)簽化保存。

用:10%我們經(jīng)常使用的物品沫浆,進(jìn)行集中收納捷枯,建立簡單清單,隨時(shí)方便取用专执。

經(jīng)過系統(tǒng)的整理和踐行淮捆,我們能夠不斷地?cái)嗟粑覀兊膬?nèi)心,更加平穩(wěn)有序的進(jìn)行斷舍離本股。

有時(shí)候斷舍離不是知識(shí)攀痊,更多的是需要勇氣。

愿景

巴克曼說過痊末,有時(shí)候蚕苇,我們需要全心投入地愛一個(gè)人,才會(huì)理解時(shí)間究竟意味著什么凿叠,一分一秒的陪伴積累成不可替代的情感涩笤,愛,這就是時(shí)間給予每個(gè)人公平的禮物盒件,我們有更多的時(shí)間和空間去和我們愛的人在一起蹬碧,把時(shí)間浪費(fèi)在與愛的人享用早餐、牽手漫步炒刁、煲電話粥恩沽、看日出日落、相擁而眠翔始,我們發(fā)現(xiàn)罗心,原來時(shí)間很美好……

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