1.格物致知
——是什么：今天身體沒(méi)有不舒服民褂，一天都很平靜。現(xiàn)在影響我最大的不是情緒也不是情感诵棵，因?yàn)榻?jīng)過(guò)長(zhǎng)久的覺(jué)知練習(xí)抠蚣，對(duì)情很警惕，但是卻一直認(rèn)同身體的疼痛是自己履澳，一難受起來(lái)就抓狂就破功嘶窄。好的時(shí)候不覺(jué)得怎么樣，難受起來(lái)心有余而力不足距贷。好好保養(yǎng)身體柄冲，感恩遭遇，教會(huì)了我很多忠蝗。感恩遇見(jiàn)现横，帶我走出深淵，撥亂反正
2.修專注聚焦：讀書(shū)不二《大學(xué)》
3.修恒：每日誦讀經(jīng)典33/100
4.持敬：開(kāi)車時(shí)聽(tīng)一首音樂(lè)突然聽(tīng)出了一些感覺(jué)然后后腦勺就發(fā)熱阁最，后來(lái)腿也熱了戒祠。算持敬嗎
5.保身：一周四天晨練2/4
6.修仁：贊美自己做到
——病根：對(duì)身體的認(rèn)同
