記憶中镀首，我的體質(zhì)是我們家最差的一個(gè)坟漱。幼時(shí)總是和藥物作斗爭，印象最深的就是治療咳嗽的甘草片更哄。第一次吃這個(gè)藥的時(shí)候芋齿，直接吐了出來，難聞的氣味成翩，令我無法下咽觅捆。一直認(rèn)為那時(shí)候還小，免疫力差麻敌，所以生病栅炒。但是青春期的時(shí)候，也是藥物不斷。那個(gè)時(shí)候也想過鍛煉赢赊，不過還是抵不住自己的懶惰乙漓。鍛煉可不是一件簡單的事情。需要和疼痛和勞累作伴域携。所以簇秒，它也就成為了我腦海里成千上萬種想法的成員之一。過一會(huì)就飄散秀鞭。
大學(xué)的體測(cè)趋观，使我再次面對(duì)自己的體質(zhì)問題。跑個(gè)八百在床上歇了一天锋边，肺活量不達(dá)標(biāo)皱坛。仰臥起坐做不了……當(dāng)時(shí)，覺得自己已經(jīng)不算是一個(gè)年輕人了豆巨，提前步入老齡化了剩辟。再到后來，新鄉(xiāng)變幻莫測(cè)的天氣往扔，使得我每個(gè)季節(jié)藥物不斷贩猎。不是感冒就是發(fā)燒，有時(shí)候還會(huì)因?yàn)樘鞖膺^去干燥萍膛，導(dǎo)致扁桃體發(fā)炎……
疫情過后吭服，國家開始倡導(dǎo)全民健身。我再也坐不住了蝗罗。希望擺脫各種小病的我艇棕，終于拾起來鍛煉的想法，在力舒辦了一張健身卡串塑。第一次在跑步機(jī)上跑了十分鐘沼琉，大汗淋漓的同時(shí)，差點(diǎn)站不起來桩匪。不過打瘪，在周圍環(huán)境的影響下，還是搖了搖牙堅(jiān)持下來吸祟。后來的一個(gè)月瑟慈，漸入佳境。不過這個(gè)時(shí)候屋匕，我已經(jīng)不想在跑步了葛碧，太廢膝蓋了，跑的腿疼过吻。在網(wǎng)上查了查进泼，可以做些力量訓(xùn)練蔗衡，于是配合著健身房的器材，做了一些力量訓(xùn)練乳绕，由于基礎(chǔ)不夠绞惦，做起來還是很吃力。后來洋措，沒課的時(shí)候就去待個(gè)半小時(shí)济蝉。大概就是堅(jiān)持了小半年〔しⅲ基本上沒有生過病了王滤，也很少吃藥。
來了園區(qū)滓鸠，由于洪水和疫情雁乡，停了2個(gè)月的鍛煉，后來就開始生病糜俗，雖然也有睡眠的原因踱稍，不過也能感覺到自己的體質(zhì)在逐漸的下降，從家里來后悠抹，考慮了下珠月，還是堅(jiān)持鍛煉。身體是革命的本錢楔敌。接下來的日子里桥温，希望能調(diào)整好狀態(tài)，注重身體健康梁丘，堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)和鍛煉。每一天都過的充實(shí)旺韭。
