越努力越幸運故源，管住嘴，邁開腿，自律給我自由沐鼠。
每天4個習(xí)慣（昨天復(fù)盤）
a.堅持寫簡書日更：?
b.健身：?（2023.1.31日減肥到66公斤以內(nèi)！Ｌ舅饲梭！）
c.早睡：?（不要熬夜，尤其不要熬夜玩游戲焰檩；刷手機真的很浪費時間ｃ旧妗！锅尘！）
d.早起：×（早起切忌刷手機）
每天惜時
①不熬夜：×
②不浪費時間：×
③不拖延：?
自律监氢，就是在固定的時間做固定的事情，然后堅持去做就行藤违，各自努力頂峰相遇浪腐。昨天晚上稱體重69.20公斤，今天早上稱重69.50公斤（最近一個月最低體重66.25公斤）顿乒，有反彈了议街，從5.25（75.00）到現(xiàn)在減了17.5斤啦，早上走路60分鐘和晚上跑步(健身房跑40分鐘璧榄，走20分鐘)真的很有用特漩，堅持5個月啦，吃飯時間外要少吃零食骨杂，要保持饑餓感涂身，堅持5分鐘，就易忘掉饑餓搓蚪，早上7點半起蛤售，8點多去打籃球，12點半回家，找到喜歡玩的東西很重要悴能，容易堅持下去揣钦，另外要控制好情緒，不拋棄比放棄漠酿，想贏又不怕輸冯凹，飲冰十年難涼熱血，努力炒嘲、加油宇姚！
====體重復(fù)盤：晚上控制飲食+晚上跑步+早上跑步真的對自己很有用，體重下來了17斤摸吠；體重再回到66公斤就獎勵自己1雙鞋空凸，堅持早睡早起，今天要控制自己寸痢，管住嘴呀洲，邁開腿，自律給我自由啼止。
不要怕浪費東西道逗，這個習(xí)慣不好，記住沉沒成本和墨菲定律献烦，懂得斷舍離滓窍，自己的體重都控制不住怎么能控制自己的人生。====
1.“你從80樓往下看巩那，全是美景吏夯，但你從2樓往下看，全是垃圾即横。人若沒有高度噪生，看到的全是問題，人若沒有格局东囚，看到的全是雞毛蒜皮跺嗽。”页藻；“大部分人沒辦法得到他們想要的東西桨嫁，最大的原因是他們不知道自己想要什么》菡剩”只有當(dāng)我們特別渴望璃吧，從潛意識里想要這個東西的時候，我們才可能得到废境。我到底想要什么肚逸。人生是自己的爷辙，我們要試著去掌握我們自己的人生彬坏，去創(chuàng)造我們的人生朦促，而不是跟著別人走。
2.沒有定計劃效率就很低栓始，做事沒目的务冕，丟掉的習(xí)慣要找回來，自律幻赚，就是在固定的時間做固定的事情禀忆，然后堅持去做就行，吃飯時間外少吃零食落恼，堅持一下箩退，要控制好情緒，加油佳谦！
3. 體重復(fù)盤：晚上控制飲食+晚上跑步+早上跑步真的很有用戴涝，體重下來了8斤；堅持早睡早起钻蔑，自律啥刻。今天也要控制自己，管住嘴咪笑，邁開腿可帽，自律給我自由。不要怕浪費東西窗怒，這個習(xí)慣不好映跟，記住沉沒成本和墨菲定律，懂得斷舍離扬虚，自己的體重都控制不住怎么能控制自己的人生努隙。
4.在發(fā)現(xiàn)問題的時候，第一時間找專業(yè)的人來處理孔轴；要出門剃法，就預(yù)留多一點時間。
5.每一個努力生活的今天路鹰，都是為了更好的明天贷洲。
6.給自己做的事情多預(yù)留一點時間，這樣遇到突發(fā)情況會有充足的時間來處理問題晋柱。
7.不要總想著以后會怎樣优构，先過好當(dāng)下，說出去的話雁竞，一定要做到钦椭，要賺錢拧额，就要加倍努力，你是什么樣的人彪腔，就會結(jié)交什么樣的朋友侥锦，一個習(xí)慣的培養(yǎng)，確實困難德挣，但正是因為有難度恭垦，才能讓我們得到進步，你要多和比你厲害的人相處格嗅。
8.莫言在《如何對待不喜歡你的人》里說過的一段話：“一個人番挺，風(fēng)塵仆仆地活在這個世界上，要為喜歡自己的人而活著屯掖。這才是最好的態(tài)度玄柏。
9.人生不是用來將就的，精神不是用來窮養(yǎng)的贴铜，活著就要拼一把粪摘，別等老來回想時，只有遺憾阀湿，只有后悔赶熟，沒有寬心，沒有舒心陷嘴。人生長短不一映砖，多拼搏，多釋懷灾挨，少留戀邑退，多對自己好點，多心疼自己劳澄，多珍惜自己地技，多富養(yǎng)自己，多為自己著想秒拔，少操他人閑心莫矗，人生需要幸福，生活需要優(yōu)雅砂缩，而你需要努力作谚，對自己不要舍不得吃，舍不得花庵芭，對自己要多舍得投資妹懒，學(xué)到的東西，學(xué)到的技能双吆，總會在某個時候能用到眨唬，人活一輩子会前，就要多點精彩日子，少點平庸生活匾竿。
10.人要改變的時候瓦宜，總是會發(fā)自內(nèi)心的想要拒絕的。
11.好記性不如爛筆頭搂橙，不要怕學(xué)習(xí)歉提，那是你進步的機會，小孩子才做選擇区转，大人只會深思熟慮，這個世界上版扩，真的有人過著你羨慕的生活废离，你要努力，而且要努力到極致礁芦。
12.每一個明天蜻韭，都值得期待。前提是柿扣，你過好了今天肖方。
13.要知道，有十萬個浮粉都不如有100個支持你的鐵粉未状，一個人討厭你的原因就是另一個人喜歡你的原因俯画，一個人討厭你的程度就是另一個人喜歡你的程度，因為只有真正做自己司草，你才會問心無愧艰垂，才能吸引來真正與你同頻的人。
14.不要給自己負面的心理暗示埋虹，節(jié)約時間猜憎，遠離手機，看書永遠是最值得的投資搔课，一定要想辦法完成自己給自己定的目標胰柑。
15.民政局的標語都換了，婚姻不一定幸福爬泥，單身不一定不幸福柬讨，出生是一個人，離開時也不可能是兩個人急灭，愛情是奢侈品姐浮，沒有也行。
16.無論什么時候葬馋，都不要忘記把自己放在第一位卖鲤，能早一點完成的事情肾扰，就不要拖到最后，冷場是常有的事情蛋逾，對于成年人來說集晚，沒有什么比賺錢更重要的事情，把你的時間和精力区匣，花在值得的事情上偷拔。
17.斷舍離，及時止損亏钩，珍惜時間莲绰。
18.生活不會自己變好，你想要的一切姑丑，都需要自己好好努力,人生蛤签，就是一個漫長的旅程，在歲月的沉淀中栅哀，我們也能夠漸漸地明白生活的不易震肮，每個人都在負重前行，每個人都是辛苦的留拾，到了一定的年齡之后戳晌，我們也要明白這幾件事，只有這樣痴柔，你才能夠安穩(wěn)的生活沦偎。
19.自律不是每天6點起床、7點學(xué)習(xí)8點出門竞帽，自律是有了一個目標很想達成扛施，不管別人怎么說怎么看，都會堅持下去不會動搖屹篓，絕不打亂自己的節(jié)奏疙渣，只有自律才能自由，永遠不要為自己的懶惰找借口堆巧，自律的人生一定會慢慢跟別人拉開距離妄荔，一年、五年谍肤、十年啦租，堅持運動、堅持讀書荒揣、堅持變得更好的人篷角，真的會變得比別人好太多，自律的內(nèi)在驅(qū)動力不是要做什么就列個清單系任，而是我們對目標的熱情恳蹲，把感受過程比追求結(jié)果看的更重要虐块。感受自律帶來的平靜和自信，這種舒適的狀態(tài)才會幫你達成更多事嘉蕾，獲取更多驚喜贺奠。
20.生活中，一定要養(yǎng)成好習(xí)慣错忱。比如堅持讀書儡率、鍛煉身體，在飲食上節(jié)制以清，保持充足睡眠儿普。看似簡單的習(xí)慣玖媚，能堅持的人卻很少箕肃，因為大多數(shù)人是經(jīng)不起誘惑的。
21.遇到問題今魔，不要想著逃避，先解決問題障贸，早起困難的主要原因错森，還是因為早起之后，覺得自己沒事做或者不想去上班篮洁，很多事情都是要有人陪伴涩维，才能堅持下去，不要因為任何人的不認可袁波，而拋棄自己的夢想瓦阐，提前規(guī)劃好你的明天，你會過得更輕松篷牌。
22.不要讓現(xiàn)在的不努力睡蟋，成為你的遺憾，能用錢解決的事情枷颊，千萬不要用人情戳杀。
23.逃離低俗的快樂，你的收獲會更多夭苗。
24.確定了目標就去做信卡，你要相信，永遠有更賺錢的主意题造，快速融入一個圈子的方法傍菇，就是找對圈子。
25.不要浪費時間在不相干的人身上界赔，永遠都有人比你努力丢习，你要多和那些比你努力的人混牵触。
26.在網(wǎng)上看一些視頻的時候，要想一想這個視頻是誰拍的泛领，目的是什么荒吏。
27.總有人過著你想要的生活，但他們一般都隱忍過你尚未經(jīng)歷的挫折渊鞋。
28.喜歡一件事情就馬上做绰更，不要計劃。喜歡寫作就開始锡宋，寫的過程就是學(xué)習(xí)儡湾。在寫作中學(xué)習(xí)寫作，寫多了自己就知道方法执俩。
29.許多人的誤區(qū)都是讀書太多徐钠，行動太少，過度思考役首，不如不思考尝丐。我們要更多地行動，少一些思考衡奥。
30.人過度肥胖之后的壞處爹袁，是非常顯而易見的，學(xué)會拒絕讓你不舒服的事情矮固，不要把自己的時間規(guī)劃得太死失息，不然你會發(fā)現(xiàn)自己有很多事情都沒有做好,人都是在不斷的操作中，一步步完善的档址。
31.人都是一點點變懶的盹兢，也是一點點變好的，這個世界上守伸，理念一致的人绎秒，更容易成為朋友。
32.你不努力含友，不管日子過到了哪年替裆，你的生活都不會變好，今天比明天更好窘问，這就是努力的意義辆童。
33.在事情的發(fā)展不如自己想象的樂觀的時候，一定要把心態(tài)擺正惠赫，要練就一顆強大的內(nèi)心把鉴，不要因為時間來不及，就放棄做某件事，即使不能按時完成今天的所有任務(wù)庭砍，能完成一點還是一點场晶。
34.①說話之前，先深呼吸三秒鐘怠缸；②不要試圖去改變別人诗轻，也許是你的問題；③真心地感謝對你好的人揭北。
35.人不容易發(fā)現(xiàn)自己的問題扳炬，如果沒有一個善于批評的旁觀者，想要優(yōu)秀很難搔体。
36.活在當(dāng)下恨樟，有錯可以改，有夢可以追疚俱。
37.你是什么樣的人劝术，就會遇到什么樣的人；你有什么樣的靈魂呆奕，便會找到什么樣的靈魂养晋。
38.沒有特別幸運，就要特別勤奮梁钾。
39.智者只告訴他匙握，遇到讓他生氣的事情時，先退后幾步陈轿，就能得到智慧，有情緒是本能秦忿，而情緒穩(wěn)定麦射，是本事。
40.不帶著負面情緒做事的時候灯谣，你的效率會高很多潜秋。
41.如果可以，一定要給自己設(shè)置明確的目的胎许，長期的堅持一件事峻呛，不一定是為了得到別人的認可，也可以是記錄自己的心情辜窑，一定不要讓自己過于頹廢钩述。
42.很多事情，能夠堅持下來的人都很少穆碎，所以牙勘，一旦做了，就要想辦法堅持下去。
42.做不到的事情方面，不要輕易答應(yīng)放钦。
43.珍惜自己的羽毛，不要在學(xué)習(xí)群里恭金，發(fā)與學(xué)習(xí)無關(guān)的內(nèi)容操禀。
44.人一定要有危機感，要做一件事横腿，就要好好做颓屑，千萬不要半途而廢。
45.人和人之間蔑水，應(yīng)該是相互提要求的邢锯，提高工作效率最有效的方法，就是縮短工作時間搀别，每個人都可以在自己擅長的領(lǐng)域丹擎，做出更多的成績，人總要有一個歇父，能夠讓你進步的興趣愛好蒂培。
46.出去玩，就要專心玩榜苫，不要想工作护戳，只有出去做自己喜歡的事情，才會明白自己變了多少垂睬。
47.找到最適合自己的路媳荒，堅定的走下去。
48.不要因為一點點挫折驹饺，就懷疑自己钳枕。
49.真正的自由，是心中有著明確的目標赏壹，并且想辦法去實現(xiàn)鱼炒。
50.朋友之間，不需要太客氣蝌借。
51.意識到自己正在浪費時間的時候昔瞧，應(yīng)該馬上結(jié)束浪費時間的事情；做事的時候一定要專心菩佑，不要三心二意自晰；想要嘗試的事情，都可以試一遍擎鸠，努力賺錢衫画，才還能過上自己想要的生活逢享。
52.內(nèi)向的性格蹲坷，并不是自己的錯趟大，要善于找到自己性格當(dāng)中的優(yōu)勢。
53.要和自己喜歡的一切在一起，真的需要付出很多；永遠不要因為剛開始的熱情，就忽略了之后可能會遇到的問題遣疯；任何時候，都不要因為一時的快樂凿傅，而放棄自我成長缠犀；不要試圖一下子就改變自己，需要一個過程聪舒；
即使是做不到的事情辨液，也要去努努力，知道自己前進的答案箱残。
54.隨時記錄滔迈，真的是一個好習(xí)慣。
55.不要把自己的時間浪費在不值得的事情上被辑。
56.在讀書的時候燎悍，一定要考慮變現(xiàn)，不然這件事堅持下去的概率會低很多盼理；任何時候谈山，都應(yīng)該逼一逼自己；成年人保持快樂的秘訣宏怔，就是有自己的興趣愛好奏路；一定要把自己的時間，花在更重要的事情上臊诊；我們要清楚地了解思劳，這個世界總是遺憾比較多；看得再多妨猩，不付出實際的行動，就是在自我感動秽褒，運動壶硅，是成本最低，性價比最高的投資销斟。如若你堅持到最后庐椒，就會明白運動于不運動，過的是截然相反的人生蚂踊。所以讓我們養(yǎng)成愛運動约谈，做一個堅持運動的人。因為只有擁有一個好的身體，才能過好這一生棱诱。
57.后悔是沒有用的泼橘，不要用今天的觀念去衡量昨天；能夠創(chuàng)造新思想的時候迈勋，你就是一個擁有豐富思想的人炬灭。抱持陳舊僵化的思想，不知道隨機應(yīng)變靡菇，等于沒有思想重归。沒有人可以真正幫助自己，能夠幫助自己的人只有自己厦凤。不要對別人有任何期望鼻吮，否則你一定會失望甚至絕望。
58.自律较鼓，是一個人最高級的修行椎木。80%的人能堅持3天，50%的人能堅持1周笨腥，10%的人能堅持1月拓哺，只有3%的人，能一年如一日堅持過自己想要的生活脖母。自律士鸥，是修心。自我控制是強者的本能谆级，自我安慰是弱者的技能烤礁。真自律還是偽勤奮，拿結(jié)果來說話肥照。
59.合理規(guī)劃好自己的時間脚仔、衡量好自己的身體狀態(tài)、精神狀態(tài)舆绎，仔細想想你渴望的生活狀態(tài)是什么樣子鲤脏，慢慢地，循序漸進開始你的自律人生吧吕朵。網(wǎng)上有句話：“最實用的自律是攢錢猎醇，最養(yǎng)眼的自律是健身，最健康的自律是早睡努溃，最改變氣質(zhì)的自律是看書硫嘶，最好的自律是經(jīng)濟獨立 ∥嗨埃”如果你不知道如何開始沦疾，不如從這幾點称近，重塑你的生活。祝你哮塞，從渺小啟程刨秆，以偉大結(jié)局。終其一生彻桃，活出最渴望的閃光人生坛善。
60.自律的前提，是你要愛上這個目標邻眷。只有熱愛眠屎，才能在之后的日子里勇敢和各種人性欲望做抗?fàn)帯７駝t肆饶，為了自律而自律改衩，為了忙而忙，只是畫地為牢驯镊，越努力越焦慮葫督，越拼命越喪氣。
61.不管什么事情板惑，都有一個從陌生到熟悉的過程;一定要有時間觀念橄镜；不要被短暫的快樂所迷惑；任何事情冯乘，想要做好的第一訣竅洽胶，就是堅持；不管在什么時候裆馒，都要保持自己的初心姊氓。
62.只要你想做某件事的欲望夠強烈，就一定能完成喷好；任何事情翔横，都要學(xué)會獨自面對；一定要學(xué)會調(diào)節(jié)自己的情緒梗搅；不要因為別人禾唁，打亂自己的節(jié)奏；做事一定要認真仔細无切；有問題蟀俊，一定要及時溝通；加油订雾！
63.千萬不要為了眼前暫時的利益，而忘記了自己最初選擇這條路的夢想矛洞；不要拖延洼哎！不要拖延烫映！不要拖延！
64.不要有感性的煩惱噩峦，比如擔(dān)心還沒有發(fā)生的事情锭沟；任何時候，其實都是雙向的選擇识补；一定要給自己危機感族淮，不然到了無法挽回的地步，真的會很慘凭涂；很多事情祝辣，說開了就好，沒有開口之前切油，是最難的蝙斜；不要和資本家談感情；不管什么事情澎胡，都不要往最悲觀的方向想孕荠；要足夠努力，才對得起曾經(jīng)努力的自己攻谁；不管什么時候稚伍，身體健康第一位。
65.要保護好自己的眼睛戚宦，少玩手機个曙，尤其是關(guān)燈了之后；做自己想做的事情阁苞，然后多向別人學(xué)習(xí)困檩；適時地止住自己的炫耀欲；不要為了別人那槽，而委屈自己悼沿；遠離讓自己不開心的人、事骚灸、物糟趾；說出口的事情，一定要做到甚牲。
66.做一件事义郑，千萬不要中斷；任何時候丈钙，都不要發(fā)表過激的言論非驮；寧愿一步到位，也不要買便宜的東西雏赦，畢竟要用很久很久劫笙；正是因為日復(fù)一日的重復(fù)芙扎，很多付出才看得到回報； 一個人好不好填大，要接觸了才知道戒洼；被動和主動的區(qū)別，真的很大允华；和志同道合的人一起圈浇，你能走得更遠更高；任何時候靴寂，都要記得自己的初衷磷蜀；不要對未來抱有不切實際的妄想，人應(yīng)該多努力榨汤；任何事情蠕搜，只要掌握了技巧，都不難收壕。
67.自己才是陪自己時間最長的人妓灌，所以任何時候都不能忘記要善待自己。
68.不值得為別人的看法而傷蜜宪，每個人都獨一無二虫埂，如人飲水，冷暖自知;給了別人承諾圃验，至少要負責(zé)到底掉伏，而不是成為不會善后的人;轟轟烈烈是你，細水長流是你澳窑，也只能是你;沒有你我也會很好斧散，但有了你我會更好;只剩下痛苦的感情也沒必要繼續(xù)了，至少不要因為別人的不好去自我傷害;你不能讓所有人都喜歡摊聋，但你也要喜歡自己;不可能得到所有鸡捐，但最重要的一定要把握住;必要的時候為愛妥協(xié)沒什么不好意思的，會讓人后悔的是擁有的時候不懂得珍惜麻裁。
69.早起真的會讓人神清氣爽箍镜，提高時間的利用率。（早上看書學(xué)習(xí)玩籃球后剛過中午12點）
70.不要因為不相干的人煎源，而打亂自己的計劃色迂；察覺到自己的身體不舒服的時候，一定要立刻準備去休息手销；不要因為一時的不舒坦歇僧，就耽誤了自己的計劃；千萬要小心小人锋拖；任何事情中斷了之后想要重頭再來诈悍，都是比較困難的埂淮；要足夠努力，去滿足自己的欲望写隶；做事不要拖延。
71.一段路讲仰，走了很久慕趴，依然看不到希望，那就改變方向鄙陡；一件事冕房，想了很久，依然糾結(jié)于心趁矾，那就選擇放下耙册；一些人，交了很久毫捣，卻感覺不到真誠详拙，那就選擇離開。一種活法蔓同，堅持了很久饶辙，依然感覺不到快樂，那就選擇改變斑粱。放下過去弃揽，讓心歸零……
72.好事正釀，萬物復(fù)蘇则北，愿時光不負所有努力矿微，生活多一些明媚燦爛。愿我們尚揣，都能以更樂觀的心態(tài)過好生活涌矢。
73.只有做你喜歡的事情，才能讓你長期堅持惑艇；哪怕一天只能寫一千字蒿辙，你也必須寫起來；有的時候逼一逼自己滨巴，你會發(fā)現(xiàn)比想象中更優(yōu)秀思灌；早睡的前提，一定是早起恭取；不要把時間浪費在觀望上泰偿；不管做什么事情，都要先保證自己的時間充裕蜈垮。
74.失敗了之后耗跛，要總結(jié)經(jīng)驗和原因裕照，不然下次還是會失敗调塌；任何人付出的努力晋南，都是會有回報的；別等真正失去的時候羔砾，才知道珍惜负间；要學(xué)會拒絕；不要同時給自己設(shè)定太多的目標姜凄。
75.早起了之后政溃，一天確實多了很多的時間；不要在不值得的人和事上浪費時間和精力态秧。
76.很多事情開始了之后董虱，你會發(fā)現(xiàn)并不難；只有感受到了做一件事的快樂申鱼，你才能長期堅持下去愤诱；不要因為暫時的失敗，而放棄润讥；很多事情转锈，沒有到最后一刻，不能下定論楚殿。
77.如果自己討厭某個人撮慨，也要想想，她身上令你討厭的點脆粥，你身上有沒有砌溺。
78.讀書、運動变隔、掙錢规伐、存錢，努力并堅持匣缘，一樣都不能少猖闪，窮則思變，愿2022年沉淀不一樣的自己肌厨，改變突破自己培慌。
79.改變你的慣性思維模式，讓自己多多練習(xí)運用逆向思維去思考解決問題柑爸。你就會發(fā)現(xiàn)無論我們的生活有多么的糟糕吵护，逆向思維都可以快速幫我們走出險境最終絕處逢生。
80.不計較，善待所有遇見的人;花的使命是綻放馅而，而不是殘花敗柳祥诽；動物的使命是繁衍生息，而不是等著被屠殺瓮恭；人的使命是幸感燮海快樂，而不是悲痛欲絕屯蹦。那個會在乎自己的人诸衔，你永遠是贏家。
81.投資自己颇玷，是這個世界唯一穩(wěn)賺不賠的生意。投資健康就缆，便助力你在長跑的路上提供能量帖渠；投資能力，可磨練出竭宰，面對變幻莫測的未來的利器空郊；投資愛好，給忙碌的生活增添樂趣切揭；投資圈子狞甚，與優(yōu)秀的人為伍，遇見更好的自己廓旬。
82.改變自己最快的方法就是做你自己最害怕的事情哼审。
83.樂于給予他人肯定和贊揚的人，在對待自己的想法上也會比較堅定孕豹，因為肯定他人就是在肯定自我涩盾；認可別人也是在認可自己。
84.斷更了也沒事励背，第二天繼續(xù)恢復(fù)更新就可以了春霍。
85.除了生死其它都是小事，不要太過在意叶眉。
86.如果你想成為某個領(lǐng)域拔尖的人物址儒，那你最好不要和自己身邊的人比，而是和已經(jīng)在這個領(lǐng)域發(fā)展得很好的人比衅疙；不要在自甘墮落的人身上浪費時間莲趣；不要因為一時的失敗，就放棄做某件事情炼蛤；對未來抱有美好的幻想是好事妖爷，但是一定要行動起來。
87.較少刷手機和電腦的時間。
88.做事情絮识，專注的時候绿聘，效率最高；多和積極向上的人溝通和聯(lián)系次舌；人這一生熄攘，就是一趟列車，山上山下彼念，走走停停挪圾，不同的是擦肩的過客，久伴的身邊執(zhí)愛逐沙，你要知道孰輕孰重哲思。
89.不要過于責(zé)怪自己，要相信自己身上有很多閃光點吩案；學(xué)會向別人求助棚赔，能幫你節(jié)約很多的時間和精力；先做最重要的事情徘郭。
90.要想成事靠益，必須得堅信這件事能成。我們經(jīng)常說的一句話叫“因為相信残揉，所以看見”胧后；就是因為他不相信這事能成，就算是看到了別人能成他也會想：“人家那么優(yōu)秀抱环，人家條件那么好壳快，自然是能成的≌虿荩可是我啥都沒有濒憋，我感覺自己一點都不優(yōu)秀√找梗”如果不改變一個人的認知凛驮，你就不可能讓他的人生發(fā)生任何變化。跟丫死磕条辟，堅持住黔夭。
91.害怕什么就去做什么，害怕是一時的羽嫡，如果不去做本姥，會害怕一輩子，做了之后杭棵，其實也就那樣婚惫，隨它去氛赐，害怕它就去解決它，別怕先舷，做過之后會有很大的成就感艰管，就算失敗也是經(jīng)歷，成功了就是精彩蒋川，做害怕的事情才能成長牲芋，才能變得更好。
92.日跑一小時捺球，跑完就快樂缸浦；《每天寫千字，寫完就開心》氮兵。如同把一件事情做到只是簡單的重復(fù)裂逐，沒有堅持的感覺，恭喜你泣栈，這是你一生中又一個大的進步絮姆；理論上講，那些我們重復(fù)做的事情秩霍，我們一點也不覺得自己在堅持。
93.吃就是活著的樂趣蚁阳，運動是放縱吃的底氣铃绒，因此，我鄭重告訴廣大簡友們螺捐，跑步颠悬、運動不會必然讓你減肥，只有加上對飲食的控制定血，才能保持身體赔癌。邁開向前的步子，跑過春天秋冬澜沟，把風(fēng)霜雨雪跑在身后灾票，本身就戰(zhàn)勝了生活。跑下去茫虽，就是贏家刊苍！
94.不要去試圖改變別人，你只需要管好自己就好了濒析；生活正什，是用來快樂的，而不是用來計較的号杏；感情婴氮，是用來珍惜的，而不是用來考驗的；金錢主经，是用來服務(wù)的荣暮，而不是用來衡量的；信任旨怠，是用來沉淀的渠驼，而不是用來挑戰(zhàn)的。
95.要做那些鉴腻，自己從內(nèi)心深處就認可的事情迷扇；不管做什么事情，都要有始有終爽哎；年少時候總是喜歡熱鬧蜓席，喜歡那些華而不實的東西;現(xiàn)在明白了，平凡的陪伴最可貴课锌，日子是清淡最享受厨内。
96.早起難以堅持的原因，是你找不到需要做的事情渺贤；出門前雏胃，一定要看天氣預(yù)報；很多時候志鞍，自律能解決大部分問題瞭亮；不管做什么事情，首先應(yīng)該考慮的是自己固棚；在和人聊天的時候统翩，發(fā)現(xiàn)對方思想消極，就不要深入聊天了此洲；任何時候厂汗，有人堅定不移的站在你的身邊，就是對你最大的信任和鼓勵呜师；改變并非一朝一夕的事情娶桦，所以，不管從何時開始汁汗，都不算晚.
97.不要做思想上的巨人趟紊，行動上的矮子;不帶手機進臥室，晚上會更容易入睡碰酝；學(xué)會控制霎匈，是成年人需要學(xué)會的事情之一；運動送爸，能夠增強人的身體素質(zhì)壶笼；期待越大，失望也就越大哀军。
98.有句箴言說：“前半生不要怕，后半生不要悔:這里有一堵墻球匕，有人告訴你不要翻過去，但你需要翻帖烘，那就盡管大膽試一下亮曹。最終人家還是不讓翻怎么辦？無非就是再回來嘛秘症。那里有一家店照卦，據(jù)說貨物十分昂貴，但你就是想進去看看乡摹，那就大步踏進去役耕。最終發(fā)現(xiàn)真的買不起怎么辦？無非就是就逛逛嘛聪廉。隔壁有個姑娘瞬痘，很漂亮，據(jù)說十個人九個都被拒絕了板熊，你若喜歡她框全，大可以試著追一下。最終真的追不到怎么辦干签？無非就是再換個嘛津辩。
99.一個人如果早起找不到事情做，那么就無法堅持早起筒严；喜歡的地方，就盡量多去情萤；不要在短視頻和游戲上鸭蛙，花費大量的時間和精力；去成為自己想成為的人筋岛，而不是別人期待中的你娶视。
100.在早午晚飯外，不吃零食睁宰，這樣真的能控制體重肪获。
101.生命的質(zhì)量比生命的長度更重要；沒必要和以后沒有交集的人柒傻，說太多知根知底的話孝赫；這個世界上多的是和我們志不同道不合的人，沒有必要非得和這些人做朋友红符；要永遠相信青柄，一分價格一分貨伐债；想做的事情，一定要想辦法做到致开。
102.第一次是在發(fā)現(xiàn)自己不是世界中心的時候峰锁；第二次是在發(fā)現(xiàn)即使再怎么努力，終究還是有些事令人無能為力的時候双戳；第三次是在明知道有些事可能會無能為力虹蒋，但還是會盡力爭取的時候！
103.努力奮斗飒货。
104.諸葛亮曾對劉備說:主公有多大膽略魄衅，亮便有多少謀略。前提是膽略膏斤，后果是謀略徐绑。換成當(dāng)代簡單點的說法，就是立大志莫辨，眼界要開傲茄，行能事，思想要靈沮榜，方能取得成功盘榨。因為相信所以看見，財富和目標成正比蟆融，要相信相信的力量草巡！
105.刷視頻，確實是比較浪費時間了型酥。
106.讀再多的書山憨，不去實踐，都是沒用的弥喉。
107.不要因為別人郁竟，影響了自己原本的計劃。
108.任何事情由境，只要邁出了第一步棚亩，剩下的就不難看；不管做什么事情虏杰，都不要荒廢太久了不然重新拾起要付出的讥蟆，遠比之前付出的多。
109.人與人之間的相處纺阔，還是要以舒服為主瘸彤；不要購買使用率太低的東西。
110.人一定要經(jīng)常鍛煉笛钝，不僅僅是為了減肥钧栖，還為了身心健康低零，健康比什么都重要。
111.讀書這件事拯杠，有空就可以進行掏婶；做一件事的時候，就不要想著別的事情潭陪。
112.自律和不自律雄妥，都得吃苦。但前者吃的苦依溯，會讓你越變越好老厌。而不自律吃的苦，會讓你的人生走向越來越無助且無奈的邊緣黎炉。自律枝秤，不是靠逼的，是自己心甘情愿的付出慷嗜。
113.很喜歡一句話：“別貪心淀弹，你不可能什么都有；也別灰心庆械，你不可能什么都沒有薇溃。”有些事本身沒有那么糟糕缭乘，只因我們的心態(tài)太糟糕沐序，才患得患失。愿往后余生堕绩，你我都能不念過往策幼，不畏將來，看淡得失奴紧，活好每一個現(xiàn)在特姐。
114.人一定要有危機意識，居安思危绰寞，人無遠慮必有近憂到逊。
115.不要在不值得的事物上浪費時間铣口；有自己的計劃滤钱，每天都會變得很充實；人的底線脑题，確實是不斷被拉低的件缸；重要的事情，一定要早點完成叔遂。
116.不管成不成功他炊，一定要多去嘗試争剿，多去做；任何時候痊末，都要將自己的安全放在第一位蚕苇。
117.無論我們想要靠努力最終得到什么，其實都是在不斷打磨和變成更好的自己凿叠。許多時候涩笤，不是成功了才有意義，而是努力本身就是最大的意義盒件；不是失敗了就毫無意義蹬碧，而是你并未竭盡全力才是最大的遺憾和失敗。也許我們做不到別人心目中的滿分炒刁，但我們可以努力做到自己心中的第一恩沽。人這一生，無論跟誰比輸贏翔始，最后都是在跟自己比罗心。一個真正優(yōu)秀的人，從來不是方方面面都要超過他人绽昏，而是不斷超越自己协屡。當(dāng)你努力過后發(fā)現(xiàn)每一天的自己都比過去的自己有進步時，你就已經(jīng)獲得了真正的成功全谤。所以肤晓，永遠不要懷疑努力的意義，因為你的每一點努力都在不斷雕刻一個更好的自己认然。與朋友們共勉补憾。
118.別無選擇的時候，最明智的做法卷员，就是不做選擇盈匾。
119.行動之前，第一考慮風(fēng)險毕骡，第二考慮成本削饵，第三考慮收益，很多人往往只看到了第三點未巫。
120.好好睡覺窿撬、按時吃飯、堅持運動叙凡，是支撐一個人走出困境的最基本的東西劈伴；大多數(shù)狀態(tài)、心理握爷、情緒問題跛璧，其實都是健康出了問題严里。
121.不要挖空心思去琢磨哪份工作自己能干一輩子，而要確定的是自己想過什么樣的生活狀態(tài)追城。
123.永遠不要想著從明天開始刹碾，現(xiàn)在開始不了的，明天也很難付出行動座柱。
124.真正的貴人教硫，要么直接給你資源，要么直接給你引路辆布，而不是只有一嘴的道理和空話瞬矩。
125.臉皮厚一點，遇到優(yōu)秀的人锋玲，一定要想辦法把他的本領(lǐng)都學(xué)過來而不是單純的只做朋友景用，高強的見識與本領(lǐng)永遠是社會上最稀缺的東西，該舔就舔沒啥不好意思的惭蹂。
126.做自己喜歡的事伞插，不懂得欣賞自己的人，永遠無法得到他人的欣賞盾碗；不懂得愛自己的人媚污，得不到他人的愛；討好他人的人廷雅，只能一輩子低人一等耗美，就像寄人籬下的孤兒；與其不停地討好別人航缀，不如展現(xiàn)個性的自己商架，讓別人來討好你，那些真的能欣賞你的人芥玉，欣賞的是你意氣風(fēng)發(fā)的樣子蛇摸，而不是你故作謙卑的樣子。
127.為什么別人把你不當(dāng)回事灿巧？因為你不懂得拒絕赶袄，任何事情一找你，就答應(yīng)抠藕，什么東西別人一給你就當(dāng)寶饿肺；久而久之，就會接二連三的麻煩你幢痘，看到你脾氣好唬格，就會變本加厲的為難你家破；看到你不會拒絕颜说，就會得寸進尺的要求你购岗，因為他習(xí)慣了你的順從。
128.一個好人往往喜歡說自己是壞人门粪，一個壞人往往喜歡說自己是好人喊积，一個各方面都完美無缺的人一定有問題，缺點一定是被他刻意隱藏了玄妈，一個看上去有明顯缺點的人乾吻，相對會更真實；要擦亮眼睛拟蜻，這個世界說真話的人往往看起來像個小人绎签，很多小人卻把自己偽裝的像個君子。
129.除了你父母酝锅，沒有人會希望你過的好诡必，特別是你最親近的人，表面客氣的不得了搔扁，嘴上說著恭喜爸舒，心里拿著刀；最可悲的是稿蹲，你戰(zhàn)勝了外界的一切困難扭勉，卻被最親近的人捅了一刀，人生最大的對手不是敵人的明槍而是身邊人的暗箭苛聘。
130.知足常樂呀寶貝涂炎，我們不可能什么都有，也不可能什么都沒有!首先希望我自己抱著一種正念的心態(tài)设哗。我所有的一切都是我自己的選擇璧尸，而不是被世俗所裹挾的被迫選擇。我所做的一切都是為了愛自己熬拒，都是為了讓自己變得更好爷光。不管將來的我會是怎么樣的，我都希望我能開心的過好當(dāng)下的每一天澎粟。衡量一切的維度應(yīng)該是自己開心與否吧蛀序。我說我希望自己多多思考，挺喜歡自己一個人獨處活烙，但是凡事都得有個度徐裸。如果我過度的去想，可能就會陷入一種精神內(nèi)耗而不自知啸盏。希望自己張弛有度重贺，不要逼自己去做一件事情，而是要發(fā)自內(nèi)心的去追求一些美好的事情!活在當(dāng)下，努力讓每一天都有意義气笙，努力每天都夸夸自己!“人生沒有白走的路次企，每一步都算數(shù)∏逼裕”《掌控習(xí)慣》里有一段話：“人們很容易高估某個決定性時刻的重要性缸棵，也很容易低估每天進行微小改進的價值。只要你愿意堅持下去谭期，起初看似微小和不起眼的變化堵第，會隨著歲月的積累，將復(fù)合成顯著的結(jié)果隧出√ぶ荆”做什么事情都講究持之以恒，一步一個腳印胀瞪，別嫌慢狰贯，別浮躁∩屠”
131.過去是歷史涵紊，不管受到了多大的挫折、打擊幔摸，這些都不重要摸柄，關(guān)鍵是你對未來是否充滿希望。任何時候都可以開始做自己想做的事既忆，希望你不要用年齡和其他東西來束縛自己驱负。年齡從來不是界限，除非你自己拿來為難自己患雇。一個人跃脊，一生中會經(jīng)歷很多事情，有的會刻骨銘心苛吱，有的會很快忘記酪术。而難以忘懷的，或者是讓你心靈承受煎熬的翠储，卻是教你成熟的經(jīng)歷绘雁。一個人，如果經(jīng)歷不豐富援所，就難以知道很多道理庐舟，也更不能懂得人生真諦，而惟有經(jīng)歷才會讓我們真正地明白這個世界住拭，認識自己挪略。
132.我的人生是我的历帚，你的人生是你的。只要你清楚自己在尋求什么杠娱，那就盡管按自己的意愿去生活挽牢。別人怎么說與你無關(guān)。害怕你的付出沒有回報墨辛，其實你每一次努力生活的樣子，都被記錄在時間的碩果里趴俘，日復(fù)一日睹簇，年復(fù)一年，在時間的打撈與沉淀中寥闪，它最終會變成你想要得到的禮物太惠。下定決心要做的事，只管安安靜靜去做疲憋，不聲張凿渊，不埋怨，不動聲色缚柳。把熱情留給自己埃脏，默默積蓄力量，熬過一些日子秋忙，悄悄變得厲害彩掐。千萬不要對任何事感到后悔，因為它曾經(jīng)一度就是你想要的灰追。后悔沒用堵幽，要么忘記，要么努力弹澎。在某個年紀之前朴下，你可以靠透支身體，小聰明和老天給你的運氣一直取巧地活著苦蒿，然而到了某個年紀之后殴胧，真正能讓你走遠的，都是自律佩迟，積極和勤奮溃肪。千萬別用年輕時的安穩(wěn)，和放縱音五，換來一生的卑微和底層惫撰。你現(xiàn)在的焦慮和努力里，藏著你十年后的樣子躺涝。
133.努力也許不等于成功厨钻，可是那段追逐夢想的努力扼雏，會讓你找到一個更好的自己，一個沉默努力充實安靜的自己夯膀。做不了決定的時候诗充，讓時間幫你決定，如果還是沒辦法決定诱建，做了再說蝴蜓，寧可犯錯，不留遺憾俺猿。不要去聽別人的忽悠茎匠，你人生的每一步都必須靠自己的能力完成。自己肚子里沒有料押袍，手上沒本事诵冒，認識再多人也沒用。人脈只會給你機會谊惭，但抓住機會還是要靠真本事汽馋。改變，永遠不嫌晚圈盔。無論你是幾歲豹芯，也無論你目前所處的境況有多糟，只要立定目標驱敲、一步一步往前走告组，人生隨時都有翻盤的可能性。人能真正堅持一輩子的東西太少了癌佩。世上的路有千萬條木缝，能夠讓我們選擇的只有一條，你不可能同時在兩條路上行走围辙，選擇合適自己走的就好我碟，別人走的不一定永遠平坦，而你走的也不會永遠曲折姚建。
134.先努力讓自己發(fā)光矫俺，對的人才會迎著光而來。競爭頗似打網(wǎng)球掸冤，與球藝勝過你的對手比賽厘托，可以提高你的水平。失敗所能帶給你的只應(yīng)是一些教訓(xùn)稿湿，一些冷靜地思考铅匹，而不該有絕望、頹廢饺藤、不知所措包斑。有一句話：“人生就是一個見天地流礁，見他人，見自己的過程罗丰∩袼В”人生中所有的經(jīng)歷，無論是好萌抵，還是壞找御，都是生命最好的饋贈和禮物。人生中所有的經(jīng)歷绍填，無論是好霎桅，還是壞，都是生命最好的饋贈和禮物沐兰。也許一個擁有豐富人生經(jīng)歷的人哆档，會吃更多的苦蔽挠，受更多的累住闯，乃至體嘗到人生中更多辛酸的事。但也恰恰因為在大風(fēng)大雨中澳淑，經(jīng)受住了磨礪和磨煉比原，我們才能以更好的狀態(tài)，去面對更多的未知和挑戰(zhàn)杠巡。
135.珍惜少年的時光量窘，人生不只是一個又一個的關(guān)卡，也是一場馬拉松氢拥。跑下來不是靠那么一兩次的沖刺蚌铜，你需要時刻保持緊張，認真的過好每一天嫩海，為自己的選擇和目標向前出發(fā)冬殃，只有這樣你所想要得到的才會順遂心意。
136.很多時候選擇比努力更重要叁怪，選擇做性價比更高的事审葬，才會讓你加速變好。
137.做你一直沒有做過的事奕谭，叫成長涣觉；做你不愿意去做的事，叫改變血柳；做你不敢做的事官册，叫突破；做你做不到的事难捌，叫挑戰(zhàn)攀隔。要想改變自己皂贩，就要從現(xiàn)在開始，從做事開始昆汹，逼自己不斷成長明刷、改變、突破满粗、挑戰(zhàn)辈末。堅持不斷成長，在學(xué)習(xí)中不斷豐富自己映皆；主動改變自己挤聘，走積極正向的人生，讓自己朝更好的方向發(fā)展捅彻；不斷突破自己组去，往更高處努力攀登，讓自己得更優(yōu)秀步淹；迎接挑戰(zhàn)从隆，讓自己更有勇氣，更強大缭裆。人生只有一次键闺，要好好把握，給自己一次變好的機會澈驼。
138.你的起點或許會影響你一時辛燥，但不會決定你的人生，生如螻蟻缝其，當(dāng)有鴻鵠之志挎塌，命如紙薄，應(yīng)有不屈之心内边，你的高度要靠自己爭攘穸肌！請記住假残，除了自己沒有人能把你打倒缭贡，懂得堅持才會懂得爭取，人生也定不會負你辉懒，努力可能追不上別人阳惹，但可以盡量地縮小差距，想要站得高眶俩，你必須付諸行動莹汤，堅持下去，總有一天颠印，你會感謝當(dāng)時的那個自己纲岭。
139.讀書的意義：一腳步丈量不到的地方抹竹，文字可以。二止潮、讀書的意義是使人虛心較通達窃判，不固執(zhí)不偏執(zhí)。讀書越少的人喇闸，越容易過的痛苦袄琳。讀書越多，才會越通透燃乍。三唆樊、書中未必有黃金屋，但一定有更好的自己刻蟹。四逗旁、讀書讓你哪怕深陷泥濘，也依然可以仰望星空舆瘪。五片效、書或許不能解決眼下的難題，但他會給你沖破困難的力量介陶。六堤舒、讀書色建，就是讓自己變得遼闊的過程哺呜。七、當(dāng)你愛上圖書箕戳，獨處就成為一個人的狂歡某残。八、別抱怨讀書的苦陵吸，那是你去看世界的路玻墅。
140.年輕就沒有失敗，本來就一無所有壮虫，失去也別在乎澳厢，年輕時拼搏和不怕失敗的經(jīng)歷是無比珍貴的。 稻盛和夫說：敬天愛人囚似。稻盛和夫的六項精進：①付出不亞于任何人的努力蜒蕾。努力鉆研粟按，比誰都刻苦。而且鍥而不舍，持續(xù)不斷钥飞，精益求精。有閑工夫發(fā)牢騷，不如前進一步，哪怕只是一寸角雷，努力向上提升； ②謙虛戒驕性穿∩兹“謙受益”是中國的古話，意思是謙虛之心喚來幸福需曾，還能凈化靈魂檩咱； ③天天反省。每天檢點自己的思想和行為胯舷，是不是自私自利刻蚯，有沒有卑怯的舉止，自我反省桑嘶，有錯即改炊汹； ④活著就要感謝√佣ィ活著就已經(jīng)是幸福讨便，培育感恩之心，滴水之恩也不忘相報以政； ⑤積善行霸褒、思利他∮“積善之家废菱，必有余慶”。行善利他抖誉，言行之間留意關(guān)愛別人殊轴。行善積德有好報； ⑥不要有感性的煩惱袒炉。不要老是忿忿不平旁理，不要讓憂愁支配自己的情緒，不要煩惱焦躁我磁。為此孽文，要全力以赴、全神貫注投入工作夺艰，以免事后懊悔芋哭。我經(jīng)常將這“六項精進”掛在嘴上，提醒自己實行劲适。雖然字面上平凡之極楷掉，都是理所當(dāng)然的事情，但必須一點一滴去實踐，融入每天的生活之中烹植。不是把這些道理當(dāng)成擺設(shè)斑鸦，關(guān)鍵是在日常生活中貫徹落實。
141.最近看完了《新潮職業(yè)》這本書草雕。如果你也想從事自由職業(yè)巷屿，我給你分享這本書中的10句關(guān)于自由職業(yè)者的真相，希望對你有幫助墩虹！1嘱巾、做有意義的工作，而不是被迫謀生诫钓。2旬昭、我們太習(xí)慣于盯住自己的短板，卻忽略了一個事實：只有優(yōu)勢才會讓我們成功菌湃。3问拘、永遠不要期待所有人都理解和支持你，誤解本是常態(tài)惧所，理解才是稀缺骤坐。4、自由職業(yè)下愈，職業(yè)是前提纽绍，自由是結(jié)果。5势似、自由職業(yè)的基礎(chǔ)邏輯就是有個技能可以變現(xiàn)拌夏。6、自由職業(yè)就是一個需要不斷調(diào)整職業(yè)方向的工作形式叫编。7辖佣、看得見的資金支持和看不見的人際關(guān)系資源都是財富霹抛，只是后者比較隱蔽罷了搓逾。8、堅持是普通人最容易做到的一件事杯拐。9霞篡、人無我有，人有我優(yōu)端逼。10朗兵、勇敢點，去做顶滩，錯了也不怕余掖，失敗了也沒關(guān)系。人生礁鲁，經(jīng)歷最寶貴盐欺。最后赁豆，希望每一個想要從事自由職業(yè)、或者想要一份副業(yè)的人冗美，看看這本書魔种。走進自由職業(yè)者的世界里，才能更清楚這個行業(yè)到底是什么樣的粉洼，以及自己要不要從事這個行業(yè)节预。鏈接：最近讀書-《新潮職業(yè)》
142.身處低谷時，怎么走都是向上的路属韧。
楊絳說:“這個世界上沒有不帶傷的人安拟，無論什么時候，你都要相信宵喂，真正治愈自己的去扣，只有自己》疲”
有些人工作不順心愉棱，失眠到半夜，在朋友圈編輯了一大段牢騷話哲戚，最后卻一個字一個字刪除了;感情遇到考驗奔滑，猶豫再三撥通了朋友的電話，脫口而出的卻是離題萬里的日常寒暄顺少。因為他們明白朋其，自己的苦痛別人或許可以理解，但很難感同身受脆炎。與其沉溺于憂傷中梅猿，不如沉住氣，默默前行秒裕。真正的強者不是不流淚的人袱蚓，而是含著淚奔跑的人。
有句話是這樣說的:順境考驗德行几蜻，逆境考驗格局喇潘。高低起伏才是生活的常態(tài)，得到是經(jīng)驗梭稚，得不到是經(jīng)歷颖低。 -任何一段上升趨勢的開始，一定都是從位于最低處的某個點延伸開來的弧烤。所以忱屑，從某種意義上說，一個人所跌落的谷底，往往也是他成功的起點莺戒。
人生不可能是一馬平川粱栖，如果你正處在低谷期，請保持定力脏毯、繼續(xù)努力闹究，因為此時你走的每一步，都是上坡路食店。
143.你是想要單調(diào)的重復(fù)渣淤，還是想要收獲一個20、30吉嫩、40价认。。自娩。80歲不一樣的人生用踩。
144.飲冰十年難涼熱血。
145.不拋棄不放棄忙迁，遇事要不恥下問脐彩。
146.盡人事聽天命，控制好情緒,遇事情要冷靜一會姊扔。
147.不斷學(xué)習(xí)惠奸，各自努力頂峰相遇。
148.越努力越幸運恰梢，自己的人生自己負責(zé)佛南。
149.一縷陽光把夢想照亮。
150.每一個選擇都是一種命運嵌言，猶豫和糾結(jié)最浪費時間嗅回，積極的成長行為:暫停3秒鐘讓自有時間去選擇有助成長的反應(yīng)。
151.《圍城》的社會意義不在于讓我們知道不同的時代有同樣的人生困境而在于讓我們思考如何更好的面對圍城摧茴，如何在圍城內(nèi)或圍城外更好的生話绵载。人活著就應(yīng)該不斷得去追求，在追球中充實,在充實中幸獻蓬蝶，保持清醒的大腦尘分、樂觀的心態(tài)，這樣才能生活的幸福和快樂丸氛。
152.奮的意義:讓父母不在操心，過上開心快樂的幸福生活著摔。
1.【20220509】今日十點感悟
2.生活不在別處缓窜，腳下即是前方
3.聰明人，一輩子，三不問禾锤！
4.積極心態(tài)or消極心態(tài)
5.從現(xiàn)在開始私股，這幾個好習(xí)慣請逼自己養(yǎng)成
6.每天三件事：第二十七天
7.【100件想做的事】‖第六件
8.當(dāng)你焦慮時，你就行動
9.無問西東恩掷，不懼明天
10.你不是因為很厲害才能開始倡鲸，而是因為你開始了才變得厲害
11.寫給平凡人的18條自律微習(xí)慣
12.36條人生經(jīng)驗之談
13.今日感悟（二十三）
14.重啟不花錢減肥之旅
15.日更500天，教我學(xué)會了什么黄娘？
16.自律與不自律之間峭状，差的是一整個人生
17.請停止這浪費你時間的17種行為
18.學(xué)心理：10條人性規(guī)則，一針見血
19.35條有用的心理學(xué)識人術(shù)
20.不是所有的努力都會有結(jié)果逼争，但這并不代表你不優(yōu)秀优床！
21.韓大爺?shù)碾s貨鋪
22.你心煩，只是因為你太閑誓焦。
23.總是期盼生活重新開始
24.vivid曉慧
25.學(xué)而不思則罔胆敞，思而不學(xué)則殆
