2017/6/4（四十四）
感恩 —— 念誦心經(jīng)26/102封寞，吃素21/102，以此功德至誠(chéng)回向給有緣眾生尘惧，愿眾生離苦得樂(lè)惭适。
感恩 —— 通過(guò)接觸心理學(xué)笙瑟，有了各種工具專(zhuān)對(duì)情緒的疑難雜癥，鉆牛角尖有“空性”癞志，焦慮有“三時(shí)書(shū)”往枷，壓力山大有“斷舍離”，煩躁不安有“冥想”，憤怒緊張時(shí)有“輕療愈”错洁，清理有“光的課程”秉宿，應(yīng)有盡有，對(duì)癥下藥屯碴。
感恩 —— 女兒自告奮勇下樓給我買(mǎi)早餐描睦，隨喜女兒種下好種子，有時(shí)候我們可以多給孩子提供福田的機(jī)會(huì)导而。
感恩 —— 提醒女兒給爺爺打電話忱叭，我說(shuō)小時(shí)候爺爺沒(méi)少帶你，現(xiàn)在你離他遠(yuǎn)了今艺，幾次打電話過(guò)來(lái)找你我們說(shuō)給他回電話都忘了韵丑，他肯定還在邊想邊等著你呢！女兒和爺爺聊完又和姥姥視頻洼滚，不亦樂(lè)乎，隔輩兒就是親技潘！
感恩 —— 昨晚睡前一鼓作氣收拾了斷舍離的物品并分類(lèi)打包遥巴，為第二天的分享做好準(zhǔn)備。
感恩 —— 洗了放了兩天的一堆襪子享幽，清爽铲掐！
感恩 —— 中午帶女兒去DIY烘培店做了“推推樂(lè)”甜品，說(shuō)到做到值桩。
感恩 —— 女兒陪我去上課摆霉，謝謝你，小閨蜜奔坟。
感恩 —— 業(yè)力伙伴FBL的真誠(chéng)携栋，讓我體會(huì)到友情的可貴。
感恩 —— 胡站長(zhǎng)的美味佳肴咳秉，色香味俱全婉支，和祝老師的熱情款待，姐妹們的推杯換盞澜建，好不熱鬧向挖，讓我們吃出了家的味道。
感恩 —— 向老師外搭和貼心炕舵，暖暖的何之。
感恩遇見(jiàn)。一切都是最好的安排咽筋。
我對(duì)一切的發(fā)生負(fù)百分之百的責(zé)任溶推。
對(duì)不起，請(qǐng)?jiān)彙Ｖx謝您悼潭，我愛(ài)您庇忌。
【張麗娜 2017年6月4日周日 —— 咖啡冥想】
我近期最想實(shí)現(xiàn)的一個(gè)愿望或目標(biāo)是:每月月薪10000存5000。
所以我的咖啡冥想內(nèi)容是：
A1布施：將閑置的廚具還有一些嶄新的衣服打包舰褪，送往福利院皆疹。
2戰(zhàn)勝舊習(xí)（舍得）：將多是因?yàn)槿A麗和高雅購(gòu)買(mǎi)的衣物轉(zhuǎn)送，謝謝你們讓我體驗(yàn)送喜歡的人也喜歡的物品的美好感覺(jué)占拍。
B.啊略就，我真的很高興。我在用一個(gè)好的體系晃酒，新的體系表牢。我終于明白如何能達(dá)成我的目標(biāo)。我不是去抓取贝次，我把它分享給其他人崔兴。這真是一個(gè)很棒的體系。
(冥想后做回向）：
帶著愉悅的心情把我所種下的好種子回向給我設(shè)定的目標(biāo)蛔翅，愿我成為那個(gè)成功和幸福的“超人”敲茄，成為眾生學(xué)習(xí)的榜樣，影響和幫助更多的人實(shí)現(xiàn)人生的成功與幸福山析！
