學(xué)習(xí)打卡：
2.3節(jié) 字符串 ??
明天任務(wù)：
2.4 2.5 2.6 3.1
今天突然想到一個(gè)問(wèn)題鸠匀，我練瑜伽的目標(biāo)是什么呢钦听？
其實(shí)開(kāi)始沒(méi)有明確想法，就是想改善身體的僵硬性硼莽，延緩病情的發(fā)展庶溶。
到今天已經(jīng)練習(xí)了66次，除了胸口緊張明顯懂鸵，腿部有時(shí)候疼偏螺，其他身體部位都會(huì)好很多，所以雖然沒(méi)有明顯的進(jìn)步匆光，但是至少身體沒(méi)有退步套像。
目前發(fā)現(xiàn)我身體上的問(wèn)題有：
?????? 臀腿力量、核心力量终息、胸部以下脊柱緊張
那么個(gè)個(gè)突破夺巩，這個(gè)月主攻臀腿力量。
為了更好的身體健康加油周崭！
為了自己的工作加油柳譬！
