對于一個經(jīng)常運動經(jīng)常往外跑的人装悲，告訴他要乖乖呆著不能動昏鹃，其實是很痛苦的一件事。
上次扭傷之后诀诊，我一直認為洞渤，只是稍微扭傷了一下，休息幾個星期就好了属瓣。
但是载迄，當我找主任看的時候，他跟我溝通韌帶可能是撕裂傷或者斷裂的時候抡蛙，我還是受到了驚嚇护昧。
因為昨天看的時候并沒有思想準備做任何的處理，然后今天早上去確認一下粗截。
他們建議我先戴支具惋耙，包括睡覺的時候也戴著，至少要2到3周熊昌，讓韌帶先生長穩(wěn)定绽榛，然后支具至少戴一個月。
平常做踝關(guān)節(jié)無負重的康復鍛煉浴捆。
等到好了以后蒜田，還有針對踝關(guān)節(jié)不穩(wěn)的康復鍛煉。
包括舍友一直在說我选泻，踝關(guān)節(jié)不穩(wěn)冲粤，卻一直沒有做治療美莫，所以才會出現(xiàn)這樣的情況。
但是問題是梯捕，我怎么知道我踝關(guān)節(jié)不穩(wěn)厢呵？
每天活蹦亂跳，可以自由的活動傀顾，可以運動襟铭，可以生活的人。
突然間和腳相關(guān)的所有運動都不能做了短曾，還要減少走路寒砖，內(nèi)心是非常難受的。
早上有非常多的情緒嫉拐，看完病回到科室之后哩都，才和她們說幾句，眼淚就下來了婉徘。
胡姐特別照顧我的感受漠嵌，馬上過來抱住我，輕輕的撫摸我的背盖呼，輕聲的安慰我儒鹿。她們不是想挑剔我，只是心疼我几晤。
后來情緒緩和了一些约炎，有很多工作其他人能夠替我做的，他們都主動去做了锌仅。讓我盡可能多點休息章钾。
很感恩大家，在我有情緒的時候热芹，依然陪伴著我贱傀，安慰我，支持我伊脓。
很神奇的是府寒，周姐也帶著蔓蔓來到科里，蔓蔓特別的懂事报腔。
周姐看著我難受株搔，和她低聲說：“姐姐現(xiàn)在很難受，媽媽抱抱她好嗎纯蛾？”
蔓蔓雖然還不會說話纤房，看著我馬上點了點頭。
她雖然不懂得說話翻诉，卻也懂得如何陪伴和安慰炮姨。
周姐雖然不是我媽媽捌刮，但是一直都是給我做飯吃，生病的時候照顧我舒岸，心情不好的時候陪伴我绅作、聆聽我、安慰我蛾派。
很多時候我都覺得俄认，她如同我媽媽一樣的。
所有的委屈也都全部隨著眼淚出來了洪乍。
娟姐也從佛山跑回來眯杏，看著我難受，晚上想給我做好吃的典尾。
杏一大早就張羅著給我找醫(yī)生看腳丫子役拴。
全教練也想著各種康復的方法和手段糊探，能夠輔助我快速的恢復钾埂。
我心情不好，發(fā)了朋友圈之后科平，有很多很多的朋友褥紫，在關(guān)心我到底發(fā)生什么事？有什么情況瞪慧，有什么可以支持我的髓考？
一點一滴的溫暖，在此刻弃酌，其實給予了我力量氨菇。
是的，我也會很不高興妓湘，我也會有情緒查蓉，我也會覺得很痛苦。
因為我就是個正常人榜贴。
在我難受的時候豌研，我也想有人可以依賴，也想被關(guān)心唬党。
最起碼鹃共，在難受的時候不是一個人度過的。
是的驶拱，寶寶今天天氣陰霜浴。
但是外面還有很多陽光呢。
我確實沒有做什么特別的事情蓝纲，就是處理腳底的繭將韌帶拉傷成這樣阴孟。
我也覺得很冤枉房铭。
但是，或者這已經(jīng)是最好的安排温眉，讓我徹底休息一個月吧缸匪。
祝豬蹄早點好。
