? ? 在Future計劃群潛水了很久揪惦，被花花抓到后遍搞，去群里冒泡。才后知后覺明白器腋，持續(xù)在群里發(fā)言溪猿，說話是一件多么重要的事情钩杰。
? ? 把前段時間做的計劃，根據(jù)花花的建議只留一個诊县，發(fā)現(xiàn)目前為止花的時間讲弄，精力最少的就是在學(xué)習(xí)心理咨詢上。聽完課程及完成作業(yè)依痊，沒有在花更多時間進(jìn)行學(xué)習(xí)避除，輸出。
在接下去學(xué)習(xí)過程中給自己提幾點(diǎn)要求：
1.聽課態(tài)度：在課程中發(fā)現(xiàn)每位老師的特點(diǎn)胸嘁，思考如何成為像老師這么優(yōu)秀的心理咨詢師瓶摆。每次聽課記錄不清楚的知識點(diǎn)，對不了解不認(rèn)同的觀點(diǎn)性宏，保持中立態(tài)度群井。
2.課程的講義：聽課時自己做筆記，反復(fù)聽衔沼，根據(jù)筆記做自己的知識整理和輸出。
3.關(guān)于作業(yè)和互動：在群里多互動昔瞧，對于分享的案例和別人的事情指蚁，先思考對方是自己的來訪會怎么做，如何開導(dǎo)自晰。再根據(jù)導(dǎo)師的指導(dǎo)，回顧下自己的思路酬荞、表達(dá)等方面是否存在問題搓劫。
4.多問自己三個問題：
這節(jié)課主要講了什么？和我已學(xué)習(xí)到的知識的關(guān)聯(lián)混巧？學(xué)習(xí)了這個對我自己有什么啟發(fā)或是變化枪向。
