"大家好饮六，我是徐志勝其垄。我沒有容貌焦慮。"新一季《脫口秀大會(huì)》上卤橄，一個(gè)小眼睛的脫口秀演員绿满，贏得了滿場的笑聲和掌聲。
其貌不揚(yáng)的他窟扑，用段子調(diào)侃自己的長相喇颁，坦誠又幽默。他說自己是紅綠色盲嚎货，也因此獲得了外貌的贊美橘霎，每次醫(yī)生給他看色卡的時(shí)候，總要說一句“你好好看”殖属。
說起“容貌焦慮”，最近在微博上又掀起一陣熱議洗显⊥馇保“不敢去面試，肯定選不上”挠唆，“不敢向她表白处窥，肯定沒結(jié)果”，”拍照只用美顏相機(jī)“玄组， ”皮膚好差滔驾，感覺自己變老了“……因?yàn)橥饷驳牟蛔孕牛械娜朔艞壛撕芏嗍虑槎矶铮械娜撕ε旅鎸?duì)真實(shí)的自己哆致。
男性的容貌焦慮普遍在身高、身材颅悉，而女性的容貌焦慮卻是從五官到身材沽瞭，從妝容到穿搭，還具體到牙齒是否整齊剩瓶、有沒有雙下巴驹溃、有沒有頸紋。
女生在照鏡子的時(shí)候延曙，恨不得拿個(gè)放大鏡審視自己豌鹤，總感覺自己眼睛不夠大，鼻子不夠挺枝缔，腿不夠細(xì)布疙，腰上有贅肉……
隨便打開一個(gè)穿搭博主蚊惯、美妝博主的主頁，都能看到各種廣告灵临，美白截型、祛斑、緊致淡紋……近兩年來大熱的醫(yī)美瘦臉針儒溉、熱瑪吉宦焦，甚至還有“顱頂增高手術(shù)”、“小腿神經(jīng)阻斷術(shù)”顿涣，令人瞠目結(jié)舌波闹。
01.容貌焦慮，源于比較涛碑，基于自卑
現(xiàn)在的網(wǎng)絡(luò)上精堕，滿屏都是俊男靚女，媒體和大眾的審美標(biāo)準(zhǔn)越來越高蒲障，似乎不夠美就沒資格當(dāng)網(wǎng)紅女神歹篓，沒有八塊腹肌就不配稱為帥哥。商家和醫(yī)美行業(yè)也在販賣顏值焦慮揉阎。
《超級(jí)演說家》中滋捶，15歲網(wǎng)紅周楚娜自述2年花費(fèi)400萬整容的經(jīng)歷∮嗬瑁“小時(shí)候除了瘦，我一無所有”载萌，這是她對(duì)自己的評(píng)價(jià)惧财。起初，她只是想割雙眼皮扭仁，但當(dāng)她發(fā)現(xiàn)變成雙眼皮之后垮衷，還是不夠美，還是繼續(xù)自卑乖坠。于是她不停地走進(jìn)手術(shù)室搀突。“全身都動(dòng)過熊泵，眼皮動(dòng)了8次仰迁，鼻子動(dòng)了6次”，由于眼角開太大顽分，睡覺合不上眼睛徐许，臉部再也不能做大的表情。
就在這個(gè)夏天雌隅，33歲杭州網(wǎng)紅小冉因抽脂感染醫(yī)治無效去世。小冉原本面容姣好，喜歡服裝設(shè)計(jì)恰起，自己創(chuàng)立了一個(gè)服裝品牌修械。在抽脂手術(shù)之前，有粉絲留言：“姐姐已經(jīng)很美了检盼，不要再動(dòng)了肯污。” 可還是沒能阻擋她追求完美的決心梯皿。
一個(gè)正值豆蔻年華的女孩仇箱，在整容中揮霍最美好的青春，留下了無法逆轉(zhuǎn)的傷痕东羹；
一個(gè)有顏值有才華的女子剂桥，終究逃不過圈子的容貌焦慮，付出了生命的代價(jià)属提，不禁令人唏噓权逗。
02.擺脫焦慮，只有你自己可以定義“美”
在娛樂圈里冤议，辣目洋子算不上美女斟薇。小眼睛、五官扁平恕酸、微胖堪滨，但這些都不妨礙她美得耀眼奪目，就算在一眾美艷的女星中間蕊温，她也能吸引你的目光袱箱。
她可以跳花樣體操义矛，可以拍時(shí)尚雜志封面发笔，可以在演員舞臺(tái)上大放異彩。靈動(dòng)的舞姿凉翻、俏皮的表情了讨，那么自然，那么美麗制轰。
她說”對(duì)于美前计，我們有太多的選擇，而我們艇挨，缺的是不選擇的勇氣残炮。不選擇討好標(biāo)準(zhǔn)，不選擇活在別人的眼里缩滨，更不選擇向他們認(rèn)為的美低頭势就∪埃“多么瀟灑恣意！
當(dāng)我們的內(nèi)心不夠堅(jiān)定時(shí)苞冯，就常常會(huì)用外界的標(biāo)準(zhǔn)來束縛自己袖牙。
其實(shí)，沒人可以定義你的美與丑舅锄。能讓你自卑的鞭达，只有你自己。
劉擎教授在《奇葩說》中說過：“接納自己的獨(dú)特皇忿，保持自己的獨(dú)特畴蹭，不必什么都跟隨大眾，可以做不一樣的獨(dú)一無二的自己鳍烁∵督螅”
去尋找自己身上的閃光點(diǎn)吧，找到自己獨(dú)一無二的特點(diǎn)幔荒。
你臉上的雀斑糊闽，你掌心的痣；你圓潤的下巴爹梁，你粗粗的小腿; 你睿智豁達(dá)右犹，你知書達(dá)理；你活潑熱情姚垃，或安靜溫婉念链；你擅長唱歌，或是繪畫……這些积糯，都是你可以引以為傲的資本钓账，都是屬于你自己獨(dú)特的美。
“人人都向往美絮宁，也都希望自己的外表被肯定，但往往最難的是被自我肯定服协∩馨海”
建立在別人評(píng)價(jià)基礎(chǔ)上的自信只是空中樓閣。找到自信偿荷，才足以抵抗處處可見的容貌焦慮窘游。
03.內(nèi)心豐盈，活出精彩
作家秋微跳纳，從小就知道自己容貌普通忍饰，不精致也不漂亮，但她卻一直相信“女人長得漂亮寺庄，不如活得漂亮艾蓝×Τ纾”
她多年筆耕不輟，從25歲開始赢织，十幾年連續(xù)出版了十多部小說集亮靴、散文集。她懂生活于置，也懂時(shí)尚茧吊。
她是暢銷書作家，是知名時(shí)尚雜志的專欄作家八毯，還是多個(gè)電臺(tái)搓侄、多個(gè)電視欄目的主持人、情感專家话速。有人評(píng)價(jià)她是“一個(gè)生活在21世紀(jì)的張愛玲式的女子”讶踪。
秋微，用自己的方式踐行著“活得漂亮”尿孔。她的美俊柔，已毋庸置疑。
傅首爾活合，因在《奇葩說》的驚艷表現(xiàn)被眾人熟知雏婶，2021年3月獲得第七季總決賽的冠軍。而在此之前白指，她已經(jīng)默默堅(jiān)持寫作十年留晚，出版過長篇小說和短篇故事集， 是簡書告嘲、片刻的常駐作家错维。
相貌平庸，童年困苦橄唬，她卻始終自信滿滿赋焕。這個(gè)在辯論場上字字珠璣、神采飛揚(yáng)的女人仰楚，散發(fā)著 “腹有詩書氣自華” 的魅力隆判。
徐志勝說：“人可以有各種各樣的長相僧界，沒必要為這事去承擔(dān)任何焦慮和負(fù)面情緒……人生不可能所有的好處都能得到侨嘀，去得到你該得到的那部分快樂，那就夠了捂襟∫螅”
傅首爾說：“我們已經(jīng)習(xí)慣了要做更好的自己，卻忘了停下來欣賞一下現(xiàn)在的自己有多好葬荷≌枪玻”
希望越來越多的“徐志勝”“傅首爾”出現(xiàn)纽帖，帶著爽朗的笑聲、滿腹的才華煞赢，自信又自在抛计。
從今天起，不要再對(duì)自己如此苛刻照筑，不要再活在別人的眼光中吹截，不要再疲于追求完美。
容貌遠(yuǎn)沒有你想象的那么重要凝危，很多事情其實(shí)與容貌無關(guān)波俄。
專注于充實(shí)內(nèi)心，專注于實(shí)現(xiàn)自我價(jià)值蛾默，你就能發(fā)現(xiàn)自己的美懦铺，活出屬于自己的精彩！
