思維導(dǎo)圖

怦然心動(dòng)的人生整理魔法-思維導(dǎo)圖.png

前言 請(qǐng)你一起來(lái)體會(huì)整理的魔法

目前開(kāi)設(shè)的課程有兩種

1. 少女的整理收納課：以女性為對(duì)象的居家專屬課惋啃；
2. 經(jīng)理的整理收納課：以經(jīng)營(yíng)者為對(duì)象的辦公室專屬課

無(wú)論是誰(shuí)，只要體驗(yàn)過(guò)一次完善的整理熏瞄，就會(huì)體會(huì)到心動(dòng)般的感覺(jué)拍埠，而且秸抚，還會(huì)實(shí)際感受到“整理之后”的人生所產(chǎn)生的戲劇性變化豌蟋。如此一來(lái)廊散，就不會(huì)再回到原來(lái)的雜亂狀態(tài)

Chapter 1 為什么再怎么整理都整理不好？

千萬(wàn)別被“一口氣整理完就又會(huì)變亂”給騙了梧疲！

如果一口氣整理完允睹，房間就會(huì)一口氣變得整齊

每天整理一點(diǎn)，一輩子都整理不完

如果養(yǎng)成了每天整理一點(diǎn)的習(xí)慣幌氮，那你無(wú)論到什么時(shí)候都不會(huì)整理好

1. 我的客戶也不是一點(diǎn)一點(diǎn)地養(yǎng)成整理習(xí)慣的擂找，而是從進(jìn)行一次性整理的那天開(kāi)始，全都成了『會(huì)整理的人』

2. 一次性正確的整理浩销，就能立刻看到結(jié)果，而且能長(zhǎng)久保持整理后的整潔狀態(tài)听哭，只要親身體驗(yàn)過(guò)這個(gè)過(guò)程慢洋，我想任何人都會(huì)在心底里深切感到不能再讓房間回復(fù)雜亂了

“不追求完美”的大陷阱

整理時(shí)該做的兩件事

1. 確定物品的棄留
2. 設(shè)定物品放置的位置

越是擅長(zhǎng)收納的人，越容易堆東西

整理首先要從丟棄無(wú)用物品開(kāi)始陆盘。而且普筹，直到“判斷”的作業(yè)結(jié)束為止，都必須要有足夠的自制力隘马，警惕自己絕對(duì)不要著手去做收納的工作

不能按“場(chǎng)所”整理太防，要按“物品類別”整理

應(yīng)該按照“物品的類別”進(jìn)行整理，不是說(shuō)“今天整理這個(gè)房間”酸员，而是說(shuō)“今天整理衣服”“明天整理書籍”蜒车，按物品的類別進(jìn)行整理

很多人不會(huì)整理的最主要原因是物品太多了讳嘱。而物品不斷增加的最主要原因是沒(méi)有掌握自己擁有物品的數(shù)量。而無(wú)法掌握現(xiàn)有物品數(shù)量的原因酿愧，就在于收納場(chǎng)所的分散

整理是節(jié)慶沥潭，不必每日進(jìn)行

必須親自體驗(yàn)過(guò)一次徹底完善的整理。只要一次就好嬉挡，請(qǐng)一件一件地判斷钝鸽，自己所擁有的物品是該丟棄還是留下，并且設(shè)定留下來(lái)的所有物品的位置

Chapter 2 只留下讓你怦然心動(dòng)的庞钢，其他統(tǒng)統(tǒng)“丟掉”拔恰！

一口氣在短時(shí)間內(nèi)“徹底”丟掉！

整理所必需的作業(yè)只有兩項(xiàng)

1. 丟棄物品：在“丟棄”作業(yè)完成之前基括，絕不能考慮“收納”作業(yè)
2. 設(shè)定收納場(chǎng)所

必須堅(jiān)持“丟棄”作業(yè)為先的原則颜懊。而且各種作業(yè)必須區(qū)分清楚，只有完成了一項(xiàng)才能進(jìn)行下一項(xiàng)

整理的訣竅是“一次性阱穗、短期內(nèi)饭冬、徹底整理”

碰觸到的瞬間，是否感覺(jué)“怦然心動(dòng)”揪阶？

整理時(shí)只考慮“丟棄”是不行的昌抠，因?yàn)檎淼谋疽獠皇沁x擇“要丟的東西”，而是選擇『要留下來(lái)的東西』

把東西一個(gè)一個(gè)地拿在手里鲁僚，留下令你心動(dòng)的東西炊苫，丟掉不心動(dòng)的東西。這是判斷時(shí)既簡(jiǎn)單又正確的方法

重點(diǎn)是冰沙，必須碰觸到物品侨艾。例如，當(dāng)打開(kāi)衣柜看著掛在里面的衣服時(shí)拓挥，不能信口就說(shuō)：“這些衣服都讓人有心動(dòng)感唠梨。”“用手一件一件地接觸”是非常重要的侥啤，因?yàn)榻佑|時(shí)會(huì)感覺(jué)到自己身體的反應(yīng)当叭，而且這種反應(yīng)明顯地因不同的衣服而異

請(qǐng)想象一下只被心動(dòng)的東西所圍繞的場(chǎng)景吧，這才是你想擁有的理想人生盖灸，不是嗎蚁鳖？

把同類的物品集中起來(lái)，進(jìn)行一次性判斷

必須要按“物品的類別”進(jìn)行思考赁炎，把同一類東西全都集中在一起醉箕，然后做一次性判斷

從“紀(jì)念品”開(kāi)始整理，必然失敗

初次整理的人不應(yīng)該從照片等紀(jì)念品著手。這類東西不僅數(shù)量很多讥裤，而且要選擇留下或丟掉時(shí)非常費(fèi)神

“順利地丟棄物品的基本順序”應(yīng)該是這樣的：

1. 衣服類
2. 書籍
3. 文件
4. 小件物品
5. 紀(jì)念品

別讓家人看見(jiàn)丟棄的物品

特別是不要讓父母看到放棒。雖然不是做了什么壞事，原本也用不著偷偷摸摸坞琴，但是如果讓父母親眼看到自己的孩子丟棄了這么多物品哨查，會(huì)給他們帶來(lái)特別大的壓力

別把自己不要的物品送給家人

自己不愿意丟掉而輕易地送給家人的做法就值得商榷了。無(wú)論是送給母親還是給妹妹都同樣不可取

整理就是“通過(guò)物品與自己對(duì)話”

如果你在認(rèn)真地整理剧辐，即使不能說(shuō)進(jìn)入了冥想狀態(tài)寒亥，也會(huì)感到自己的心情非常平靜。因?yàn)檎J(rèn)真仔細(xì)的整理就是通過(guò)一個(gè)一個(gè)地接觸自己的物品尋找心動(dòng)的感覺(jué)荧关，這恰恰就是通過(guò)物品與自己對(duì)話

對(duì)丟不出手的物品說(shuō)謝謝

其實(shí)每樣物品都有它的使命溉奕。并非所有衣服都是因?yàn)橐煌耆牟艁?lái)到你身邊的

為了珍惜真正有價(jià)值的物品，必須首先丟棄已經(jīng)完成了使命的物品

Chapter 3 按“物品類別”整理忍啤，竟如此順利蔼紧！

衣服 先把家里所有的衣服都放在地上

必須把所有物品從收納場(chǎng)所取出堆放在地板上沦童，然后一件一件地拿在手中雄右，觸摸之后再做判斷

衣服的收納 “折疊收納法”厕怜，一舉解決收納空間的問(wèn)題

極力推薦以折疊收納為主的收納方式

衣服的折法 完全剛好、最正確的折疊方法

1. “豎著”是收納最基本的原則

2. 豎著收納時(shí)未檩，衣服必須折得比較小戴尸，折疊的次數(shù)必然會(huì)增加

3. 衣服折得又薄又大，并且層層相疊冤狡，那么疊得越多孙蒙，衣服承受的壓力越大，折痕就會(huì)越深悲雳，結(jié)果就讓褶皺感變得更明顯

4. 折好后衣服應(yīng)該是一個(gè)簡(jiǎn)單而光滑的長(zhǎng)方形

黃金角

1. 每件衣服都有其“黃金點(diǎn)”挎峦，讓它在折好時(shí)正好能立起來(lái)
2. 所謂黃金點(diǎn)，就是對(duì)那件衣服而言最舒服合瓢、最合適的折法坦胶。黃金點(diǎn)會(huì)因衣服的材質(zhì)和大小而有所差異，所以必須不斷嘗試改變折法晴楔，從中找出最適合的一種迁央。尋找的方法并不特別困難，通常只要調(diào)整一下直立時(shí)的高度滥崩，就能輕而易舉地找到黃金點(diǎn)

折法

1. 訣竅就是，布料柔軟輕薄的衣服讹语，寬度和高度都要折得小一些钙皮，而布料松厚的衣服，則可以折得寬松一些。此外短条，折的時(shí)候导匣，從布料較薄的角落著手會(huì)比較容易

2. 當(dāng)折法準(zhǔn)確無(wú)誤時(shí)，所獲得的快感實(shí)在難以言喻茸时」倍ǎ看到衣服折疊后即使豎著放也不會(huì)倒塌的穩(wěn)定感，再加上拿取時(shí)稱手的舒適感可都，就好像聽(tīng)見(jiàn)了衣服在對(duì)你說(shuō)：“對(duì)了缓待，對(duì)了，我就是希望被這樣折疊渠牲！”這就是人和衣服之間心靈相通的歷史瞬間

衣服的擺法 把心動(dòng)的感覺(jué)帶進(jìn)衣櫥的絕招

適合“懸掛收納”的衣服也很多旋炒。一般而言，大衣签杈、西裝瘫镇、夾克、裙子答姥、連衣裙等都在此列

衣柜的左邊放重的衣服铣除，右邊放輕的衣服。左邊收納長(zhǎng)度較長(zhǎng)鹦付、材質(zhì)較厚尚粘、顏色較深的衣服，往右則為長(zhǎng)度較短睁壁、材質(zhì)較薄背苦、顏色較淺的衣服

衣服的不同類別來(lái)說(shuō)，則從左邊開(kāi)始依次為：大衣潘明、連衣裙行剂、夾克、褲子钳降、裙子厚宰、襯衫等

襪子類的收納 襪子和絲襪都不能團(tuán)起來(lái)

絲襪絕對(duì)不可以綁起來(lái)，其他襪子也絕對(duì)不可以把襪口翻過(guò)來(lái)卷成一團(tuán)

一直被撐開(kāi)的襪口變得又松又垮遂填，大大地縮短了使用的壽命

折疊的要點(diǎn)是：把腳尖部分向內(nèi)折铲觉，腰際部分稍微多留一點(diǎn)凸出去。在這種狀態(tài)下吓坚，再由下而上卷起撵幽；最后只要達(dá)到如壽司卷的狀態(tài)就可以了

收納時(shí)，要把絲襪直立放入抽屜礁击，讓旋渦狀那一面朝上盐杂。如果抽屜是塑料材質(zhì)的逗载，不妨先把襪子放進(jìn)紙盒

我推薦使用空鞋盒，它的大小剛好適合裝卷起來(lái)的絲襪链烈。如此一來(lái)厉斟，一眼就能看清自己所擁有的絲襪的數(shù)量，因?yàn)闆](méi)有綁在一起强衡，也不用擔(dān)心造成絲襪的損傷擦秽、弄皺，穿在腳上也感到很舒適漩勤，一切都達(dá)到了完美的狀態(tài)

折疊的基本原則就是確备谢樱『折好時(shí)變成簡(jiǎn)單的長(zhǎng)方形』

換季 從此不用再換季的收納法

建議我的客戶們做不換季的收納，都取得了很好的效果锯七，因?yàn)楝F(xiàn)在他們隨時(shí)都能夠掌握自己擁有衣服的狀態(tài)

如果現(xiàn)在要購(gòu)買收納用具链快，我建議你購(gòu)買那種能方便取出衣服的抽屜型收納用具

未讀的書 覺(jué)得總有一天會(huì)讀，“那一天”永遠(yuǎn)不會(huì)來(lái)

那些還沒(méi)看的書應(yīng)該全部丟掉眉尸。與其戀戀不舍那些多年束之高閣的未讀書域蜗，倒不如干脆去看那些因?yàn)楝F(xiàn)在想讀而特意買來(lái)的書

最常見(jiàn)的未讀書就是那些英語(yǔ)學(xué)習(xí)書和考試用書

應(yīng)該留存的書籍 把“進(jìn)入殿堂”的書籍毫不猶豫地留在自己身邊

書頁(yè)直接撕下來(lái)，但這次甚至連貼到本子上都嫌麻煩噪猾，于是索性簡(jiǎn)化到底霉祸，把撕下的頁(yè)面往文件夾里一塞了事。這樣做大大節(jié)省了時(shí)間袱蜡。一本書的名言摘錄工作花不了五分鐘丝蹭，四十本書的處理輕而易舉就完成了，自己中意的名言頁(yè)面都能妥善地保留下來(lái)

文件整理 “把文件全部丟棄”也沒(méi)問(wèn)題

1. 處理文件的基本原則就是全部丟掉

2. 合同類的文件純粹是些諸如保單坪蚁、保證書奔穿、租賃合同之類的文件。這類文件雖然沒(méi)有心動(dòng)感敏晤，但又必須妥善地保管好

3. 最好的方法是找一個(gè)普通的文件夾贱田，無(wú)須思考，直接把那些文件全部集中在文件夾里就可以了

4. 文件也可以分為“待辦”“留存（合同書）”“留存（合同書以外）”三類

5. 注意各種文件必須集中在一只盒子或一個(gè)文件夾內(nèi)嘴脾，且無(wú)須特意根據(jù)內(nèi)容進(jìn)行分類

各種文件 麻煩的文件應(yīng)這樣整理

最好的保管方法就是把這些產(chǎn)品保證書不加分類地放入普通的文件夾里

小件物品 只留下“心動(dòng)的”男摧，而不是留下“可能會(huì)用到的”

從比較個(gè)人且類別比較明確的物品開(kāi)始整理，會(huì)比較容易

種種小件物品 莫名其妙的物品译打，全部退散耗拓！

手機(jī)包裝盒的體積大得出奇，所以買了手機(jī)后應(yīng)該立刻將其丟棄

一套床上用品所占的體積遠(yuǎn)遠(yuǎn)超出人們的想象奏司。如果知道定期有客人來(lái)而特意準(zhǔn)備還情有可原乔询，但如果一年也不知道客人來(lái)不來(lái)，來(lái)一次還是兩次韵洋，就無(wú)須準(zhǔn)備這樣一套床上用品了

真到了實(shí)際需要的時(shí)候哥谷，也有租賃被褥的地方岸夯，到時(shí)只要去臨時(shí)租賃便可解決問(wèn)題

紀(jì)念品 千萬(wàn)別把老家作為紀(jì)念品的避難所

那些珍貴的回憶，就是丟棄了紀(jì)念品也絕不會(huì)輕易忘記们妥。進(jìn)一步來(lái)說(shuō)，那些忘記了也無(wú)所謂的回憶勉吻，干脆就真的忘記好了

當(dāng)下的心動(dòng)感才是最重要的

所謂整理监婶，就是整理每一個(gè)“過(guò)去”。整理紀(jì)念品也就是重啟自己的人生齿桃，也可以說(shuō)是為了邁出人生下一步的“節(jié)慶整理的總清算

照片 比起收藏回憶惑惶，不如愛(ài)惜現(xiàn)在的自己！

衣服—書籍—文件—小件物品—紀(jì)念品的“正確整理”順序

最重要的不是對(duì)過(guò)去的回憶短纵，而是經(jīng)歷了過(guò)去的體驗(yàn)而生活在今天的自己

我相信带污，空間的使用不該是為了過(guò)去的自己，而是為了將來(lái)的自己

Chapter 4 讓人生閃閃發(fā)亮的“心動(dòng)收納課”

設(shè)定家中“所有物品的位置”

1. 設(shè)定物品固定位置的重點(diǎn)是香到，應(yīng)該“一個(gè)不漏”地設(shè)定所有物品的固定位置

2. 為什么要設(shè)定所有物品的固定位置呢鱼冀？因?yàn)橹灰幸粋€(gè)物品沒(méi)有固定的位置，就可能造成房間里物品散亂的狀態(tài)

3. 只要進(jìn)行一次設(shè)定就可以了悠就。通過(guò)設(shè)定所有物品的固定位置千绪，能大大減少無(wú)效購(gòu)買的次數(shù)和多余物品的存量，東西也不會(huì)再增加

就是要把自己所擁有的東西梗脾，一個(gè)不漏地一一設(shè)定它們的位置荸型。這才是收納的本質(zhì)

丟棄物品前，不可偏信“收納的絕招”

把書柜放入衣柜的訣竅可以說(shuō)是我的招牌收納法

如果能夠正確地選擇物品炸茧，那么自己現(xiàn)在居住的房間和收納的空間正好能收納留存下來(lái)的物品

收納要“簡(jiǎn)化至極限為止”

收納應(yīng)該簡(jiǎn)化至極限為止瑞妇，使自己擁有的物品數(shù)量始終處于可控的狀態(tài)。這就是收納法的精髓梭冠。通過(guò)這樣收納物品辕狰，你的房間就能長(zhǎng)久地保持整理后的整潔狀態(tài)

不要分散收納場(chǎng)所

收納上必要的類別只有兩大類

1. 按物品的主人分類
2. 按物品分類

收納時(shí)物品的分類方法和丟棄時(shí)的分類方法一樣，依次為：衣服妈嘹、書籍柳琢、文件、小件物品润脸、紀(jì)念品

在與家人合住的情況下柬脸，首先要根據(jù)家人的不同情況清楚地劃分出各自的收納空間，而且絕對(duì)不能遺漏這個(gè)步驟

盡可能安排一人一個(gè)收納處毙驯，堅(jiān)持采用『集中一點(diǎn)收納法』

無(wú)論是誰(shuí)倒堕，都絕對(duì)需要一個(gè)只屬于自己的領(lǐng)地

不必理會(huì)“行動(dòng)路線”和“使用頻率”

許多人最容易誤解的一種觀點(diǎn)，以為在考慮物品的收納場(chǎng)所時(shí)應(yīng)首先以方便取物為標(biāo)準(zhǔn)爆价。這實(shí)際上是個(gè)陷阱

不堆疊垦巴，“豎著收納”才是王道媳搪！

1. 在收納上只堅(jiān)持一件事：豎著收納

2. 凡是能豎立的物品都應(yīng)該豎著收納

不要使用“市售的收納用具”

空鞋盒有無(wú)限多種使用方法，最常見(jiàn)的就是把連褲襪和普通襪子放入鞋盒骤宣，然后再把鞋盒放入抽屜中當(dāng)作隔板

手提包要“每日清空”

1. 手提包的作用原本就是在你外出時(shí)幫助你把這些物品隨身攜帶

2. 你在不使用它的時(shí)候還讓它繼續(xù)裝著各種物品秦爆，它就如一個(gè)人睡覺(jué)時(shí)胃里塞滿食物一樣，一定會(huì)感到非常難受憔披。其實(shí)等限，處于這種狀態(tài)的包包非常容易受到損傷，而且會(huì)有不堪重負(fù)的感覺(jué)

3. 必須每日清空手提包

大件物品全部收進(jìn)壁櫥里

壁櫥內(nèi)收納物品不使用收納用具是十分危險(xiǎn)的

為了有效利用壁櫥的空間芬膝，也可把原先放在外面的收納用具直接放入壁櫥里望门。我經(jīng)常使用的絕招是把不銹鋼層架或者書柜放入壁櫥，也常把彩色收納箱放入壁櫥里作書柜用

“浴室”和“廚房水槽”什么都不放

廚房的擱架原本就是放置調(diào)味品的地方锰霜，請(qǐng)把調(diào)味品都放到那兒去吧

衣服一買回來(lái)就馬上拆掉包裝和吊牌

別小看包裝貼紙所制造的“過(guò)剩信息”

等到成了整理高級(jí)生筹误，清楚掌握了物品的數(shù)量和收納的方法后，工作目標(biāo)就由一般的整理房間轉(zhuǎn)變?yōu)榱η螳@得更舒適的生活空間