溝通-情緒-關系

它們之間是什么關系蚯舱?其實所有的人際關系都是處理情緒的問題!而無效的溝通往往止于情緒句旱!

爸和媽這么多年來關系處成了老夫妻,處成了親人,處成了不可開交立宜!因為習慣灯帮!認為有一紙婚書、一雙女兒便總是把笑臉他人臭臉給彼此.因為控制不住自己的情緒一直關系不溫火腻贰,放棄體貼和尊重對方,因為總是爆發(fā)情緒沒見得多兩句話的溝通!

我一直努力在中協(xié)調(diào),一直努力保持客觀公正平和兩人的狀態(tài)选浑,相遇每一次溝通他們卻總是以爆發(fā)結(jié)束6潦选蹦疑!心累.

然后我慢慢發(fā)現(xiàn)每一份爆發(fā)和生氣都是源自內(nèi)心的需求未被滿足,像一個受傷的孩子需要被擁抱!故而,我開始去試探跳出他們的語言去深究他們的缺失谤草,雖然是長輩嚎杨,內(nèi)心的需求卻是一樣的箩帚!我發(fā)現(xiàn)猶豫早年媽媽的麻麻再婚和未給予足夠的安全感,媽媽內(nèi)心是極度容易不安不易信任別人,需要時刻被告知你是重要的丽柿,你是被在乎的,需要不斷被傾聽和陪伴,因為早年被帶到陌生家庭和環(huán)境,敏感和孤獨一直陪伴她要尔!而我爸爸由于早年父親角色的缺失还惠,一度不知如何表達自己的情緒和安放無助的內(nèi)心锣光!因為是男人频丘,他不能承擔時會選擇用看似安全(打牌状答、抽煙去、喝酒)的方式來進行逃避,安放靈魂窖张!爸爸太需要被人肯定被人贊美睦霎,因為從小缺失一個有力的榜樣碑幅,所有事都得自己摸索开皿,何等無助窄潭!

爸媽,我愛你們距误!我會努力聽懂你們內(nèi)心的聲音寺擂,幫助你們翻譯給彼此,因為我希望你們和自己的情緒友好相處叹谁,把你們的因為情緒引發(fā)的僵持關系和溝通不當進行調(diào)整兜叨,打破固有模式跪但!

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