做我自己之刻意練習(xí)說可以缆八，共情
11月22日
三只青蛙
1、聽閱人微課記筆記并打卡
2疾捍、六六雅苑分享
3奈辰、聽樊登讀書會——最好的告別
關(guān)鍵詞
1、早課
2拾氓、親子閱讀打卡
3冯挎、捏脊，摩腹
4咙鞍、讀書至少二十分鐘
5房官、提前備課
我的提高
1、第一次沒看表竟然把握住二十分鐘時間
2续滋、早課做瑜伽時翰守，嘗試將思想意識與體式結(jié)合，臣服疲酌，接納一切蜡峰，感受呼吸了袁，不知不覺時間過去了，就做了三遍
我的感悟
1湿颅、認(rèn)識到不同的模式是第一步载绿，我們可以追隨他的模式與別人建立親和力，進(jìn)而就可以嘗試帶領(lǐng)或引導(dǎo)～這就是潤物細(xì)無聲吧
2油航、愛的一種方式是放手崭庸，孩子這兩天寫數(shù)字，我沒有任何期待谊囚，完全放手怕享，突然發(fā)現(xiàn)孩子給我好多驚喜～慢慢來，我們一起享受這悠悠歲月
3镰踏、今天八班課堂效果不太好函筋，反思我不確定這篇文章要不要講，我在擔(dān)心每篇都講時間不夠奠伪，當(dāng)我有了這個想法時跌帐，一切都感覺不流暢了，不堅定導(dǎo)致的芳来！再一次體會到堅定的選擇含末，堅信帶給你的力量！我知道我的擔(dān)心是什么即舌，怕別人不講我講了佣盒，自己的課沒講完，自己班的成績不好顽聂，突然想到什么是歸零肥惭，真的放下執(zhí)念，放下評價是多么困難紊搪，正是困難才可貴啊蜜葱，幸運(yùn)的是我知道了
4、今天又把頭發(fā)扎起來了耀石，因?yàn)闆]時間洗牵囤，發(fā)現(xiàn)不管是散還是扎都各有各的美～多面性，靈活性滞伟，設(shè)框揭鳞，破框真有意思
5、婆婆很在乎別人的看法梆奈，這讓我看到我自己野崇，我介意他這樣是因?yàn)槲以诤酰拔視苯诱f管他們干嘛亩钟？現(xiàn)在我不會了乓梨，我要先和他匹配鳖轰，最簡單的一句就是我們都很在乎別人的看法，別人夸我們扶镀，我們很開心蕴侣，別人一說我們我們就很生氣，我們的開心生氣都被別人控制著狈惫，就像別人拿著遙控器一樣睛蛛，我們可不能被別人操控～我想每一個都渴望自由吧
我的感恩
1、上午婆婆忙了一上午做蘿卜餃子胧谈，剛吃完，媽媽打電話下午要給我送拌好的蘿卜餃子餡荸频，我這倆媽步調(diào)也太一致了菱肖，心有靈犀啊～好幸福啊
2、感恩物業(yè)及時修好了走廊里的燈旭从，不耽誤明天換門
3感恩自己今天在課間休息時寫簡書稳强，零碎的時間也能做不少事情，晚上就有更多的時間陪孩子玩
4和悦、感恩孩子昨天陪他同班同學(xué)去學(xué)鋼琴退疫，答應(yīng)的事情就一定去做，孩子讓我看到一諾千金鸽素，那個同學(xué)的家長也被孩子的行為感動了
5感恩門衛(wèi)大爺每次我去打水時都會來看我是不是操作有問題～
6褒繁、感恩公婆昨晚等了我們好久才吃飯
