煥新生活12:睡眠不足的可怕后果

昨晚睡眠質(zhì)量超級差黔宛，不知怎地一晚上沒睡好。今天起來明顯感到頭暈擒贸。這一天跟平常沒兩樣臀晃，但是因為睡眠不足，感覺自控力極弱介劫，看書效果差勁徽惋，英文小說更是沒看幾頁，上課竟然走錯了教室座韵，也是沒sei了险绘！

今晚決定調(diào)整作息早睡早起，這就趕緊睡去誉碴。明早起來神清氣爽的看書學(xué)習(xí)宦棺！安啦～

今天算寫的最短的文！

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